岩手県の電力会社おすすめ16選【2026年10月】盛岡の平均使用量で新電力会社の料金を徹底比較

岩手県で電気代を抑えたいなら、東北電力と同じ燃料費調整のまま、使用量の多い段階の単価を下げている会社から見ていくのが近道です。

盛岡市の二人以上の世帯の平均（月約431kWh）で、16社の2026年9月分を燃料費調整などの調整費込みで計算しました。東北電力の従量電灯Bより安くなったのは8社で、超TERASEL東北Bが月626円、東北電力のよりそう＋ファミリーバリューが月546円、ソフトバンクでんきが月499円の差でした。

盛岡市の家庭は、電気を全国より7％ほど多く使い、プロパンガス代は52市で2番目、灯油代は4番目に多く払っています。電気だけでなくガスや灯油まで含めた光熱費が重い県なので、電気の会社を選ぶときもガス・灯油の契約先とあわせて考えると家計全体が下がりやすくなります。

9月分の東北電力の燃料費調整は、国の支援込みで1kWhあたり▲11.74円と大きく下がっていました。このため、市場価格で調整額が決まる会社はそろって東北電力より高い結果です。2026年11月1日からは託送料金の見直しで東北電力も各社も値上げし、国の支援も10月分（9月の使用分）で終わります。

■盛岡市の平均使用量で計算した2026年9月分の月額（30A・調整費と国の支援を含む）

9月分は1か月だけの結果で、燃料費調整や市場価格が動けば差も変わります。暖房を使う12月分から3月分の動きは「岩手県の冬の章」で月ごとに並べています。

検針票かWeb明細に載っている冬（1〜2月）と夏の使用量、今の契約名を手元に置いておくと、表のどの列が自分の家に近いかすぐに見当がつきます。

自分で比べる時間がない方や、引越しで電気とガスの手配を一度に済ませたい方は、手続きを無料で代行する「くらしテク」に任せる方法もあります。

※申し込み状況によっては当日の手続きに対応できない場合もございます。

東北のほかの県や全国の電力会社もまとめて見たい方には「電力会社おすすめ比較ランキング！乗り換えで一人暮らしや家族も安く使える新電力を紹介【2026年10月最新】」も役立ちます。

岩手県のおすすめ電力会社の並べ方｜盛岡市の月431kWhで9月分の請求額を比べた

16社は、盛岡市の平均の月431kWhで出した9月分の月額が低い順に並べています。ガスとのセット割や給油の値引きは順位の計算に入れず、各社の欄とガス・灯油の章に金額を分けて書きました。

盛岡市の電気の使い方は、量が多く単価は全国並みという形です。月200kWhの一人暮らしと、冬に月600kWhを超える家族では上位の顔ぶれが変わるため、自分の家に近い使用量の列を見るのが確実です。

それぞれのルールを決めた理由を、3つの見出しで説明します。

順位はだれでも申し込めるプランで計算し、条件付きの割引は別に書いた

順位の計算には、ガスやスマホの契約がなくても申し込めるプランを使いました。地域や契約の条件がある料金は、その条件を各社の欄に書いたうえで金額を示しています。

たとえばエネワンでんきは電気だけで東北電力より月431円の差ですが、ガスワンのLPガスとまとめると毎月220円の割引が加わります。プロパンガスの家が多い岩手では、この差も見逃せません。

盛岡市は電気を月431kWh使い、プロパンガス代は52市で2番目に多い

総務省の家計調査によると、盛岡市の二人以上の世帯は電気を年5,173kWh（月約431kWh）買っていて、全国平均より約7％多い量です。1kWhあたりの支払いは約32.3円で、全国の約31.1円と大きな差はありません。

出典：総務省 家計調査「品目別都道府県庁所在市及び政令指定都市ランキング（2023〜2025年平均）」から計算

電気・プロパンガス・灯油を合わせると、盛岡市の光熱費は年279,072円で、全国の224,403円より5万円以上多くなります（都市ガス代を含む4品目の合計）。電気の単価差は月数百円でも、ガスや灯油をまとめて扱う会社を選べば、光熱費全体で差を広げられます。

9月分は燃料費調整が▲11.74円で、市場価格を使う会社は不利な月だった

東北電力の燃料費調整は燃料の輸入価格から数か月遅れで決まり、9月分は国の支援を含めて1kWhあたり▲11.74円でした。市場価格をもとに調整額を決める会社は、8月の東北エリアの市場価格を反映してプラスの調整額になっています。

調整の方法が違う会社を単価表だけで比べると、実際の請求とずれてしまいます。この記事の金額は、9月分の調整額まで足し引きした後の数字です。市場価格が落ち着く月は、下位の会社が順位を上げることもあります。

岩手県でおすすめの電力会社16選【2026年10月最新】

盛岡市の月431kWhで並べると、上位8社はいずれも東北電力と同じ▲11.74円の燃料費調整を使い、段階ごとの単価や基本料金を下げた料金でした。トップは超TERASEL東北Bで、東北電力の自社プラン、ソフトバンクでんき、東北電力フロンティアがほぼ横並びで続きます。

9位以下は、9月分では市場価格による調整額が上乗せされて東北電力を上回った会社です。単価の安い時間帯、基本料金0円、地元の水力の電気、駆けつけサービスなど、料金以外の理由で選ばれています。各社の欄には、月200・431・600kWhの金額、料金の内訳、合う家と合わない家を載せました。

TERASELでんき｜超TERASEL東北Bは盛岡市の平均で月626円の差、冬の600kWhでも1位

TERASELでんきの「超TERASEL東北B」は、月431kWhの9月分が約10,806円で、16社で最も低い金額でした。東北電力の従量電灯Bとの差は月626円です。

300kWhを超えた分が東北電力より3.29円安く、使う量が増えるほど差が開きます。月600kWhでは東北電力より月1,182円低くなりました。一人暮らしの月200kWhなら「TERASEL東北B」のほうが低く、約5,032円（東北電力より月193円安い）で16社の1位です。

参考：料金プラン｜TERASELでんき（）

TERASELでんきの口コミは本当？やばいと言われる原因や料金が安い理由を徹底解説

東北電力（よりそう＋ファミリーバリュー）｜契約先はそのままで月546円の差

東北電力の自由料金「よりそう＋ファミリーバリュー」は、400kWhまでの単価を一律にした使用量の多い家向けのプランです。月431kWhの9月分は約10,886円で、同じ東北電力の従量電灯Bより月546円低くなりました。

ファミリーバリューは400kWhまで同じ単価なので、使用量が少ない月は従量電灯Bより上がります。月200kWhでは月350円高くなるため、夏に使用量が大きく落ちる家は年間で差が小さくなります。

参考：家庭向け料金プラン｜東北電力（）

ソフトバンクでんき（くらしでんき）｜東北電力より単価が低く、月499円の差

ソフトバンクでんきの「くらしでんき」は、基本料金が東北電力と同じで、電力量料金を各段階とも少しずつ下げた料金です。月431kWhの9月分は約10,933円で、東北電力より月499円低い結果でした。

300kWhを超えた分は東北電力より2.02円安く、月600kWhでも月840円の差になります。検索で多い「東北電力とソフトバンクでんきはどっちが安いか」は、9月分の計算ではどの使用量でもくらしでんきが下回りました。差の詳しい比べ方は東北電力グループとの比べ方にまとめています。

参考：電気料金｜ソフトバンクでんき（）

東北電力フロンティア（スマートでんき）｜従量電灯Bと同じ単価から1〜3％引きで、月495円の差

東北電力のグループ会社、東北電力フロンティアの「スマートでんき」は、従量電灯Bと同じ料金から、基本料金と電力量料金の合計に応じて1〜3％を割り引きます。盛岡市の平均で計算すると、9月分は約10,937円になります。

割引が合計額にかかるので、使用量が少ない月でも従量電灯Bを下回ります。月200kWhでは東北電力より月152円低く、一人暮らしでは16社の2位でした。岩手県内では、県営の水力発電所の電気を選べる「水のチカラ」も申し込めます（水のチカラの章）。

参考：スマートでんき｜東北電力フロンティア、水のチカラ〜いわてeでんき〜｜東北電力フロンティア（）

idemitsuでんき｜Sプランは月437円の差、車で移動する家は給油も1Lあたり2円引き

idemitsuでんきの「Sプラン」は、月431kWhの9月分が約10,995円で、東北電力より月437円低くなりました。冬の月600kWhでは差が月843円まで広がります。

盛岡市の二人以上の世帯はガソリンを年565L買っていて、52市で12番目に多い量です（総務省 家計調査）。月47L前後を出光・シェルで入れる家なら、2円引きで月90円ほどが電気代の差に加わります。

参考：Sプラン｜idemitsuでんき、クルマ特割｜idemitsuでんき（）

idemitsuでんきの口コミ・評判！一人暮らしの電気料金プランやメリット・デメリットを解説

エネワンでんき｜エネワンバリューは月431円の差、プロパンガスがガスワンなら月220円引き

エネワンでんきは、LPガスのガスワン（サイサン）グループが売る電気です。300〜600kWh向けの「エネワンバリュー」は、月431kWhの9月分が約11,001円でした。

月600kWhではエネワンダフルが東北電力より月984円低く、16社の2位でした。ガスワンのLPガス東北エリアは岩手県も対象です。盛岡市はプロパンガス代が全国で2番目に多いため、ガスワンを使う家ならセット割まで含めて比べる価値があります。

参考：プラン｜エネワンでんき、セット割｜ガスワン（）

ENEOSでんき｜東北Vプランは月390円の差、2年割なら月476円

ENEOSでんきの「東北Vプラン」は、月431kWhの9月分が約11,042円でした。2年契約の「にねんとく²割」を付けると単価が0.2円下がり、約10,956円になります。

盛岡市の家庭は灯油を年443L、ガソリンを年565L買っています。ENEOS系の店でどちらも買う家なら、カード割引で年1,000円ほどが電気代の差に上乗せされる計算です。東北も11月1日に改定予定で、新しい単価は10月8日時点では出ていません。

参考：Vプラン｜ENEOSでんき、ENEOSカード特典｜ENEOSでんき（）

ENEOSでんきの口コミ・評判はやばい？安い理由やお得に利用する方法を解説

オクトパスエナジー｜9月分は月81円の差で、解約金なし・紹介割8,000円

オクトパスエナジーの「グリーンオクトパス」は、9月分の請求に使われる2026年4月版の単価で、月431kWhが約11,351円でした。東北電力との差は月81円で、ほぼ同じ金額です。

新規で申し込む人に使われる10月版の単価で計算すると、月431kWhは約12,335円です。単価は東北電力より大幅に低いものの、燃料費調整がプラスのため9月分の差は小さくなりました。紹介コードを使うと、紹介した人とされた人の両方に8,000円分の割引があります。

参考：約款・料金定義書｜オクトパスエナジー（）

オクトパスエナジーの評判・口コミ！怪しい・高いって本当？大手との世帯別料金シミュレーションも紹介

Looopでんき｜30分ごとの市場価格で単価が決まり、昼に使う家ほど下がる

Looopでんきの「スマートタイムONE」は、東北エリアの30分ごとの市場価格をもとに単価が変わります。8月の市場価格で9月分を出すと、月431kWhで約13,880円となり、東北電力を月2,448円上回りました。

8月の東北エリアでは、日中（8〜18時）の市場価格の平均が12.50円、夜間（20〜6時）は17.93円でした。洗濯や食洗機を日中に回せる家は目安より下がり、夜に暖房や給湯で電気を多く使う家は上がります。

参考：スマートタイムONE（電灯）定義書｜Looopでんき、スポット市場｜日本卸電力取引所（）

Looopでんき＋ガスの評判・口コミを検証！高いって本当？料金プランを他社と比較して解説

Japan電力（ハーモニーでんき）｜2026年1月分は東北電力との差が月396円で、冬は差が縮まる

Japan電力の「ハーモニーでんき（ファミリーSプラン）」は、電力量料金が120kWhまで16.29円、それより上も20円前後と、東北電力の半分ほどの単価です。代わりに市場価格をもとにした燃料費等調整単価がかかり、月431kWhの9月分は約14,061円でした。

調整単価は毎月の市場価格で変わり、冬は東北電力との差が小さくなります。月431kWhで2026年1月分は月396円、2025年12月分は月521円の差で、月600kWhの2026年1月分は東北電力を月94円下回りました。11か月分の表は冬の章にあります。

引越し先で新しく電気を使い始める人はファミリーSに申し込めないため、基本料金0円で違約金のない「JFプラン」が対象です。

参考：ハーモニーでんき｜Japan電力、燃料費等調整単価｜Japan電力（）

Japan電力(ジャパン電力)の評判・口コミ！料金は高い？メリット・デメリットも徹底解説

シン・エナジー｜単価は低めで、9月分は電源調達調整単価9.40円が上乗せされた

シン・エナジーの「きほんプラン」は、電力量料金が120kWhまで19.98円と低く設定されています。一方で、市場価格から決まる電源調達調整単価が東北の9月分で1kWhあたり9.40円かかり、月431kWhは約14,671円になりました。

日中が安い【昼】生活フィット、夜が安い【夜】生活フィットも選べます。電源調達調整単価は市場価格が下がるとゼロに近づくため、毎月のお知らせで調整額を追える家に合う料金です。

参考：料金単価｜シン・エナジー、料金改定のお知らせ｜シン・エナジー（）

リボンエナジー｜基本料金0円の市場連動型で、持ち家・オール電化は割引が重なる

リボンエナジーの「リボングリーン」は、固定の22.00円と30分ごとの市場価格を足して単価が決まります。8月の東北エリアの市場価格で計算した月431kWhの9月分は約14,976円でした。

岩手県は持ち家が70.3％、一戸建てが72.2％を占めます（2023年住宅・土地統計調査）。マイホーム・ファミリー・オール電化の3つが付けば単価が1.65円下がり、月431kWhで約14,265円になります。

参考：東北エリアの料金｜リボンエナジー（）

リボンエナジーの口コミ・評判！怪しい・高いと言われる理由や電気料金の注意点を徹底解説

楽天でんき｜基本料金0円・1kWhあたり37.40円の一律で、期間限定ポイントも支払いに回せる

楽天でんきの「プランS」は、東北エリアでは基本料金0円・電力量料金37.40円の一律です。9月分の市場価格調整単価は▲1.55円で、月431kWhは約15,451円でした。

一律の単価なので、使う量が多いほど東北電力との差が広がります。楽天市場の期間限定ポイントの使い道に困っている家や、物置・離れなど使用量の少ない2つ目の契約に向いた料金です。

参考：プランS｜楽天でんき（）

楽天でんきの口コミ・評判！やばい・高すぎると言われている真相と本当に安くなるのか解説

リミックスでんき｜基本料金0円で、市場価格に固定の18.54円を足す料金

リミックスでんきの「Styleプラス」は、基本料金がなく、30分ごとの市場価格に固定従量料金18.54円を足して単価が決まります。8月の東北エリアの市場価格で計算すると、月431kWhは約16,115円でした。

国の支援が値引きされる場合、表の金額より1kWhあたり4.50円下がります。市場価格が安い日中に使う量を増やせる家ほど、目安より低くなります。

参考：Styleプラス｜リミックスでんき（）

リミックスでんきの評判は悪い？口コミから分かるメリット・デメリットと向いている人を解説

ストエネ｜一律26.35円の単価に、市場価格調整額が上乗せされる

ストエネの「Pプラン」は電力量料金が一律26.35円で、単価だけを見ると東北電力より低い料金です。請求には市場価格から決まる市場価格調整額が加わり、東北の9月分は1kWhあたり15.202円、月431kWhで約17,297円になりました。

市場価格調整額は、2025年12月分が8.745円、2026年1月分が8.503円と、冬に9月分より下がった月もありました。手数料と解約金はかからず、いつでもやめられる契約です。

参考：電気料金｜ストエネ、市場価格調整額 2026年9月分（PDF）｜ストエネ（）

ストエネの評判・口コミ！料金は高い？メリット・デメリットも徹底解説

楽々でんき｜水回り・鍵のトラブルに駆けつけるサービス付きの電気

楽々でんきの「新生活安心プラン」は、暮らしのトラブルへの駆けつけが付いた電気です。東北の9月分は、14時から23時の市場価格で決まる電源調達調整費16.41円が加わり、月431kWhで約21,009円の目安になりました。

告知された調整費がどの月の使用分かが読み取りにくく、8月分の12.87円が当てはまれば1kWhあたり3.54円下がります。電気代の安さより、困ったときの窓口を一緒に持ちたい家のための選択肢です。

参考：新生活安心プラン｜楽々でんき、調整費について｜楽々でんき（）

楽々でんきの評判・口コミ！電気代が高い？大手の料金プランと比較して解説！

岩手県の電力会社は使用量で順位が変わる｜一人暮らし・平均・冬の月の上位

同じ9月分でも、月200kWhと月600kWhでは上位の会社が入れ替わります。使用量の少ない家は基本料金や合計額の割引、多い家は300kWhを超えた分の単価で差がつくためです。

一人暮らし、盛岡市の平均、冬の多い月の3つの使用量で、上位5社を表にしました。

続く3つの見出しで、使用量ごとの上位を見ていきます。

一人暮らしの月200kWhでは、基本料金の低いTERASEL東北Bがトップ

月200kWhでは、基本料金が月39.60円低いTERASEL東北Bが約5,032円で1位でした。合計額から1％を引く東北電力フロンティアが2位に入り、上位5社の差は月100円ほどに収まっています。

一人暮らしでは差が月200円未満と小さいため、ポイントの使い道や解約のしやすさで選んでも損は小さい使用量です。よりそう＋ファミリーバリューやエネワンバリューは、この使用量では東北電力より高くなります。

盛岡市の平均の月431kWhでは、上位4社が東北電力より月500〜600円ほど低い

月431kWhでは、超TERASEL東北Bが月626円の差で1位、よりそう＋ファミリーバリュー、ソフトバンクでんき、東北電力フロンティアが月500円前後の差で続きました。

2位から5位までは差が月70円ほどしかありません。ガスのセット割、給油の値引き、スマホのセットなど、家にとって使える特典の有無で順番が変わる範囲です。

冬に月600kWh使う家は、超TERASEL東北Bとエネワンダフルが月1,000円前後の差

月600kWhになると、300kWhを超えた分の単価が低い会社が上位に来ます。超TERASEL東北Bは東北電力より月1,182円、エネワンダフルは月984円低くなりました。

冬に使用量が大きく増える家は、9月分の順位より、この600kWhの列を参考にしたほうが年間の差に近くなります。オール電化の家は従量電灯とは料金の形が違うため、東北電力のオール電化向けプランと比べるのが基本です。

岩手県は東北電力のままの家も多い｜規制料金の電気は37.19％で全国8位

岩手県で家庭などが使う電気のうち、東北電力の従量電灯Bのような規制料金（経過措置料金）のまま使われている割合は37.19％で、全国で8番目に高い水準です。会社を替えることに抵抗がある家でも、東北電力グループの中でプランを見直すだけで電気代は下がります。

ここでは、規制料金の割合と、東北電力・東北電力フロンティア・ソフトバンクでんきの違いを比べました。

3つの見出しで、割合、フロンティアとの違い、ソフトバンクとの違いの順に説明します。

規制料金のまま使われている電気は37.19％、低圧で販売実績のある会社は125社

資源エネルギー庁の電力調査統計で、2026年4〜6月に岩手県で使われた低圧の電気のうち37.19％が経過措置料金でした。全国平均の30.64％を6ポイントほど上回ります。

出典：資源エネルギー庁「電力調査統計 都道府県別電力需要実績」から計算。電力量の割合で、世帯数の割合ではない

2026年6月時点で、岩手県で家庭向けなどの低圧の電気を販売した実績のある会社は125社です。選べる会社は十分にあるのに、比べないまま規制料金を使い続けている家が多いことが分かります。

東北電力フロンティアと東北電力はどっちが安い？｜同じ単価から1〜3％引く分だけフロンティアが下回る

東北電力フロンティアの「スマートでんき」は、東北電力の従量電灯Bと同じ単価で計算した額から1〜3％を割り引きます。そのため、どの使用量でもフロンティアのほうが低く、月431kWhの9月分では月495円の差でした。

燃料価格が急に上がった時期には、上限のある従量電灯Bのほうが上がり方を抑えられることがあります。ふだんの月はフロンティアが下回り、急な高騰に備えたい場合は規制料金に利点が残る、という関係です。

東北電力とソフトバンクでんきはどっちが安い？｜9月分は200kWhから600kWhまでくらしでんきが下回った

ソフトバンクでんきの「くらしでんき」は、基本料金が東北電力と同じで、電力量料金が120kWhまで0.30円、300kWhまで1.10円、300kWh超で2.02円低い料金です。燃料費調整を東北電力と同じ額として計算すると、月431kWhで月499円の差になりました。

月431kWhだけを見ると、東北電力のよりそう＋ファミリーバリューがくらしでんきをわずかに下回ります。ただしファミリーバリューは使用量が少ない月に従量電灯Bより高くなるため、夏に使用量が落ちる家はくらしでんきやフロンティアのほうが年間で安定します。

寒さと雪の岩手県で冬の電気代に備える電力会社の選び方

盛岡の1月の平均気温は－1.6℃で、冬は暖房・給湯・照明で電気の使用量が一年でいちばん増えます。9月分の順位に加えて、冬の月にどう動くかを知っておくと、乗り換えた後の請求に慌てずに済みます。

この章では、盛岡の寒さと暖房の燃料、冬の月別の比べ方、時間で単価が変わる料金の注意点をまとめました。

3つの見出しで、寒さと燃料、Japan電力の月別、市場連動型の順に取り上げます。

盛岡は1月平均－1.6℃・年間降雪209cmで、灯油は年443L買っている

気象庁の平年値で、盛岡の1月の平均気温は－1.6℃、1年に降る雪の合計は209cmです。総務省の家計調査では、盛岡市の二人以上の世帯は灯油を年443L買い、52市で4番目に多い量でした。

出典：気象庁 平年値（1991〜2020年、盛岡）、総務省 家計調査（2023〜2025年平均）

灯油ストーブで暖まる家でも、送風ファンや給湯、日照の短い冬の照明で電気は増えます。エアコンやエコキュートで暖房・給湯をまかなう家ほど冬の使用量が大きくなり、300kWhを超えた分の単価の差が効いてきます。

ハーモニーでんきの月別｜冬の4か月は東北電力との差が月396〜1,098円

ハーモニーでんき（ファミリーS）と東北電力の従量電灯Bを、盛岡市の平均の月431kWhで11か月分並べました。東北では東北電力を上回る月が続きましたが、冬の4か月は差が月1,100円以下に縮まり、夏から秋の半分以下です。

条件：いずれも30A・税込で再エネ賦課金は含まない。東北電力は各月の燃料費等調整単価（国の支援込み）、ハーモニーでんきは各月の燃料費等調整単価から東北電力と同じ額の国の支援を引き、容量拠出金反映額477円を加えた。2026年3月分・4月分はJapan電力の資料に支援の欄がなく、同じ額を引いたと仮定した目安

月600kWhで計算すると、2026年1月分は東北電力より月94円低くなりました。電力量料金の単価が低い料金なので、冬に使う量が多い家ほど差が小さくなります。一方で、5〜10月分は月2,300〜4,200円ほど高く、取れた11か月の合計では東北電力を上回ります。

引越しを機に申し込む人は、違約金のないJFプランが対象になります。切り替えか引越しか、今の家に何年住むかで、2つのプランのどちらが合うかが決まります。

市場連動型は、冬の夜の暖房に電気を使うほど高い時間帯の単価に当たる

市場連動型のLooopでんき・リボンエナジー・リミックスでんきは、使った30分ごとに単価が変わります。2026年8月の東北エリアでは、日中（8〜18時）の平均が12.50円、夜間（0〜6時・20〜24時）の平均が17.93円でした。

出典：日本卸電力取引所「スポット市場」2026年のデータから計算（単純平均）

夜の使用量が多い家は、表の目安より上がると見込んでおくと、冬の請求で戸惑わずに済みます。

岩手県はプロパンガス代が全国2位｜ガス・灯油とまとめられる電力会社

盛岡市の二人以上の世帯はプロパンガスに年38,471円を払い、52市で2番目に多い金額です。都市ガス代は年24,181円と全国より少なく、プロパンガスと灯油に頼る家が多いことが分かります。

電気だけで差が月数百円でも、ガスや灯油の契約先とまとめると割引が上乗せされます。ここでは、LPガス・灯油・給油と組み合わせられる会社を整理しました。

3つの見出しで、ガスの使われ方、LPガスのセット、灯油と給油の値引きを順に見ていきます。

盛岡市のプロパンガス代は年38,471円、都市ガス代は年24,181円

盛岡市はプロパンガスの購入量が年45.4㎥で、全国平均の約1.4倍です。プロパンガスは都市ガスより単価が高くなりやすく、光熱費を押し上げる要因になっています。

出典：総務省 家計調査「品目別都道府県庁所在市及び政令指定都市ランキング（2023〜2025年平均）」

盛岡市では盛岡ガスが都市ガスを供給していますが、家庭向けの電気の販売は公式サイトで確認できませんでした。都市ガスとのセットではなく、LPガスや灯油の会社と組み合わせる方法が中心になります。

ガスワンのLPガスを使う家は、エネワンでんきとまとめて月220円引き

ガスワンのLPガスを使う家がエネワンでんきに申し込むと、電気とガスのセットで毎月220円が割り引かれます。ガスワンのLPガス東北エリアは岩手県も対象です。

エネワンバリューの東北電力との差（月431kWhで月431円）にセット割220円を加えると、月651円ほどの差になり、超TERASEL東北Bに近づきます。ガスワン以外のLPガス会社の家は、東北電力のセットプランにLPガス会社との組み合わせがあるかも見ておくと選択肢が広がります。

灯油・ガソリンを多く買う家は、ENEOSカードやidemitsuのクルマ特割で上乗せ

盛岡市の家庭は灯油を年443L、ガソリンを年565L買っています。燃料の値引きが付く電力会社を選ぶと、電気代の差に燃料の値引きが加わります。

値引きを受けるには、その系列の店で燃料を買っている必要があります。灯油を配達で買っている家は、配達店の系列と支払い方法で対象になるかが変わります。

岩手県の電力会社で地元の電気を選ぶなら｜県企業局の水力「水のチカラ」

岩手県内の家庭は、東北電力フロンティアの「水のチカラ〜いわてeでんき〜」で、岩手県企業局の水力発電所の電気を選べます。燃料費調整のない一律の単価で、盛岡市の平均で計算すると9月分は約14,178円になります。

安さで選ぶ料金ではありませんが、地元の再エネを使いたい家や、燃料価格で毎月の単価が動かない料金を選びたい家の候補になります。

料金の中身、9月分の位置づけ、県内の地域新電力の状況を3つの見出しで説明します。

水のチカラは30Aで554.40円・1kWhあたり31.61円の一律で、燃料費調整がない

水のチカラの基本料金は1Aあたり18.48円（30Aで554.40円）、電力量料金は使用量に関係なく31.61円です。燃料費調整がかからないため、燃料価格や為替が動いても単価は変わりません。

参考：水のチカラ〜いわてeでんき〜｜東北電力フロンティア、水のチカラ｜岩手県企業局（）

9月分は東北電力より月2,746円高いが、燃料費調整がプラスに戻ると差は縮む

9月分は東北電力の燃料費調整が▲11.74円と大きく下がっていたため、調整のない水のチカラは月431kWhで東北電力を月2,746円上回りました。11月分の燃料費調整は▲6.29円で、マイナス幅が小さくなるほど差は縮みます。

燃料費調整は、燃料の輸入価格が上がる局面ではプラスに転じることもあります。毎月の単価が動かない安心感と、地元の水力を選べることに価値を感じる家に向く料金です。

県内の地域新電力は、家庭が申し込める先を確認できなかった

久慈市や北上市、宮古市などには自治体が関わる地域新電力がありますが、公共施設や事業所向けが中心で、家庭が申し込める料金は公式の情報で確認できませんでした。

実質再エネのプランは、再エネの証書を組み合わせた電気で、発電所の電気がそのまま家に届くわけではありません。岩手の発電所の電気にこだわるなら水のチカラ、料金とのバランスで選ぶなら実質再エネのプランという分け方になります。

岩手県の電力会社は11月に料金改定｜託送料金の値上げで東北電力の30Aは1,232.13円に

2026年11月1日に東北電力ネットワークの託送料金が上がり、東北電力をはじめ多くの電力会社が料金を改定します。この記事の9月分は改定前の料金で、多くの会社で12月ごろの請求から新しい単価になります。

国の電気料金の支援も10月分で終わるため、11月分は改定と支援の終了が重なります。乗り換えるなら、改定後の単価と解約の条件を並べて比べたい時期です。

各社の改定内容、11月分の調整単価、解約の費用を3つの見出しで整理しました。

東北電力に続き、フロンティア・idemitsu・エネワン・TERASEL・楽天・Looopも改定

東北電力は9月28日に料金の見直しを発表し、11月1日以降の使用分から従量電灯Bの30Aの基本料金を123.33円、電力量料金を1kWhあたり1.39円ずつ上げます。

多くの会社が東北電力と近い幅で上げるため、9月分の差はおおむね残る見込みです。ソフトバンクでんきの改定内容は10月13日時点で確認できず、新しい単価が出そろった段階で順位が入れ替わることもあります。

11月分の燃料費等調整単価は▲6.29円で、9月分より約5円上がる

燃料費等調整単価は、国の支援を含めた値で9月分▲11.74円、10月分▲10.14円と推移し、支援の終わる11月分は▲6.29円に戻ります。

改定後の単価と11月分の調整単価で月431kWhを計算すると約14,503円で、9月分より月3,071円上がります。2027年1〜3月分に国の支援があるかは、10月13日の時点では発表されていません。

解約で費用がかかるのは、期間の決まったプランを途中でやめる場合だけ

東北電力の従量電灯Bや多くの新電力は、解約金がかかりません。費用が出るのは、契約期間と引き換えに単価を下げているプランを期間内に解約するときです。

TERASEL、オクトパス、Looop、リボン、楽天、ストエネ、リミックスは、解約金がかからないと案内しています（工事費などの例外を除く）。ソフトバンクでんきと水のチカラの解約金は、公式の料金ページでは確認できませんでした。

岩手県で電力会社を切り替える手順と、盛岡市・岩手県の補助

同じ家で電力会社を替えるなら、新しい会社に申し込むだけで東北電力の解約まで進みます。盛岡市と岩手県には、太陽光や住まいの省エネ改修を支える補助もあります。

切り替えの流れと、2026年10月13日時点の補助・支援の状況をまとめました。

手順、補助、支援、引越しの4つの見出しで説明します。

検針票の番号を手元に、新しい会社のWebから申し込めば手続きは終わる

同じ家での切り替えなら、工事や立ち会いは原則いりません。検針票かWeb明細があれば、多くの会社でWebから10分ほどで申し込めます。

水のチカラのように岩手県内に限るプランは、申し込みの住所で対象かどうかが決まります。引越しで新しく申し込むときは、ハーモニーでんきのような切り替え専用のプランは選べません。

盛岡市の太陽光は1kWあたり1.4万円・上限5.6万円、受付は2027年1月29日まで

盛岡市は、住宅に太陽光発電を付ける家に1kWあたり1.4万円（上限5.6万円）を補助しています。受付は2026年4月1日から2027年1月29日までです。

参考：住宅用太陽光等設置費補助｜盛岡市、住宅省エネ改修補助｜盛岡市、住まいの省エネ改修｜岩手県（）

断熱改修で暖房の効きがよくなれば、冬の電気・灯油の使用量そのものを減らせます。太陽光を付けた家は、リボンエナジーの太陽光割引のように発電設備のある家向けの割引も比べられます。

LPガスの県の支援は2025年度に1契約1,200円、2026年度と冬の国の支援は発表なし

岩手県は2025年度に、LPガスを使う家庭の料金から1契約1,200円を販売事業者を通じて値引きする支援を行いました。2026年度の家庭向けの実施は、10月13日時点で確認できませんでした。

参考：LPガス料金支援｜岩手県、電気・ガス料金支援｜資源エネルギー庁（）

冬の支援が決まった場合、東北電力や多くの新電力は燃料費調整単価から差し引くか、請求時に値引きします。福祉灯油は市町村ごとに実施の有無や金額が違うため、住んでいる市町村の広報で確かめられます。

引越しの電気・ガス・灯油の手配は、くらしテクの無料代行で一度に済ませられる

引越しでは、電気・ガス・水道のほかに、LPガスや灯油の配達先の変更も必要です。くらしテクなら、電気とガスの会社選びから申し込みまでを無料で引き受けます。

※申し込み状況によっては当日の手続きに対応できない場合もございます。

岩手県の電力会社選びでよく聞かれる4つの疑問

岩手県で電力会社を比べるときによく出る疑問に、この記事の計算と公的な資料をもとに答えます。

金額は2026年9月分の計算です。11月以降は各社の改定で変わるため、申し込みの前には新しい料金表も見ておくと安心です。

岩手県で一番安い電力会社はどこ？

2026年9月分の計算では、月431kWhと月600kWhで超TERASEL東北B、月200kWhでTERASEL東北Bが最も低くなりました。上位はいずれもTERASELでんきの2つのプランでした。

※東北電力 従量電灯Bとの差

11月の改定と国の支援の終了で、順位は月によって変わります。プロパンガスや灯油とまとめて下げたい方はガス・灯油の章も参考になります。

地震や大雪で停電したとき、新電力の家は復旧が遅れる？

遅れません。どの電力会社と契約していても、電気は東北電力ネットワークの送配電網を通って届き、停電の復旧も同じ会社が担います。

停電への備えは、契約する会社では変わりません。電気がなくても使える暖房器具や、スマホを充電できる携帯用の電源を用意しておくほうが、冬の停電では役に立ちます。

賃貸住宅でも電力会社は変えられる？

部屋ごとに東北電力などと契約している賃貸なら、入居者が自分で切り替えられます。建物でまとめて電気を買う一括受電の物件は、個別には替えられません。

岩手県は一戸建てが72.2％を占め、共同住宅は24.9％です。アパートやマンションに住む家で検針票の名義が大家や管理会社になっている場合は、先に相談しておくと手続きが止まりません。

オール電化の家はどの電力会社と比べればいい？

オール電化の家は、夜の単価が安い時間帯別の料金を使っていることが多く、この記事の従量電灯Bの表とは比べ方が違います。まず東北電力のオール電化向けプランを基準にして、同じ形の料金を出している会社と比べるのが確実です。

オール電化の家は冬の夜の使用量が多いため、市場連動型の料金を選ぶ場合は夜の単価の高さに注意が必要です。オール電化向けの比べ方は、下の関連記事でまとめています。

岩手県の電力会社選びのまとめ｜使用量とプロパンガス・灯油の契約先で決める

盛岡市の月431kWhの9月分では、超TERASEL東北Bが東北電力より月626円低く、東北電力のファミリーバリューやソフトバンクでんき、東北電力フロンティアも月500円前後下がりました。ガスワンのLPガスや系列の灯油・給油を使う家は、燃料の値引きでさらに差が広がります。

比べる時間が取れない方や、どの会社が合うか迷う方は、くらしテクの無料相談で使用量とガス・灯油の契約先を伝えると、候補を絞り込めます。

東北や北海道のほかの道県の電力会社も比べたい方は、次の記事も参考になります。