宮城県の電力会社おすすめ16選【2026年10月】安い電気料金プランや一人暮らしにおすすめの電力プランを紹介

宮城県で電力会社を替えるなら、まず東北電力と同じ燃料費調整のまま単価を下げている会社を比べると、失敗が少なく電気代も下がります。

仙台市の二人以上の世帯の平均にあたる月約397kWhで、16社の2026年9月分を調整費まで含めて計算すると、東北電力の従量電灯Bを下回ったのは8社でした。最も下がったのは超TERASEL東北Bの月514円で、東北電力の自社プラン「よりそう＋ファミリーバリュー」でも月486円、東北電力フロンティアで月454円の差です。

仙台市の家庭の電気の使用量は全国平均とほぼ同じですが、住まいの6割は共同住宅で、一人暮らしや転勤で数年だけ住む人も多い街です。月200kWh前後の家と家族世帯では上位の会社が違い、建物によっては部屋ごとに電力会社を替えられないこともあります。

9月分は東北電力の燃料費調整が国の支援込みで1kWhあたり▲11.74円と低く、市場価格で調整する会社はどこも東北電力より高くなりました。11月1日からは託送料金の見直しで東北電力も各社も料金を上げ、国の支援は10月分（9月の使用分）で終わります。

■仙台市の家庭の平均で比べた16社の2026年9月分（30A・調整費込み・国の支援を反映）

順位は9月分の1か月だけの結果です。暖房を使う冬の月の動きは「宮城県の冬の章」で、2025年12月分からの月ごとの差を見られます。

検針票やWeb明細で、冬と夏の使用量（kWh）と今の契約名を見ておくと、表のどの列が自分の家に近いかすぐに分かります。

比べる手間をかけたくない方や、引越しの電気・ガスの手配を一度に済ませたい方は、無料で手続きを代行する「くらしテク」に頼むこともできます。

※申し込み状況によっては当日の手続きに対応できない場合もございます。

宮城以外の地域や全国の電力会社をまとめて比べたい方は「電力会社おすすめ比較ランキング！乗り換えで一人暮らしや家族も安く使える新電力を紹介【2026年10月最新】」で探せます。

宮城県のおすすめ電力会社の順位の付け方｜仙台市の月397kWhで9月分を計算

この記事の16社は、仙台市の平均の月397kWhで出した2026年9月分の請求額が低い順です。スマホやガスとのセット割、生協の割引は順位に入れず、各社の欄とガスの章で金額を分けて紹介しています。

仙台市は一人暮らしの多い街で、平均の使用量だけでは自分の家に合う会社を選びにくい面があります。月200kWhと月600kWhの金額も同じ表に並べ、使用量ごとの上位は一人暮らしの章でも示しました。

前提を決めた理由を、次の3つの見出しで順に説明します。

順位はだれでも申し込めるプランで比べ、加入条件のある割引は外した

スマホや生協、ガスの契約がなくても申し込めるプランだけで順位を付けました。条件付きの割引は家によって使えるかどうかが違うため、各社の欄に条件と金額を書いています。

エネワンでんきを例にすると、電気だけなら東北電力との差は月328円ですが、ガスワンのLPガスも使う家は毎月220円の割引が加わります。宮城はプロパンガスの家も少なくないため、こうした割引は別に比べられるようにしました。

仙台市の電気の使用量は月397kWhで、全国平均とほぼ同じ

総務省の家計調査によると、仙台市の二人以上の世帯が買った電気は年4,758kWh（月約397kWh）で、全国平均の年4,823kWhをわずかに下回ります。1kWhあたりの支払いは約32.3円と、全国の約31.1円に近い水準です。

出典：総務省 家計調査「品目別都道府県庁所在市及び政令指定都市ランキング（2023〜2025年平均）」から計算

灯油に年5万〜9万円を払う岩手・青森の県庁所在市と違い、仙台市の灯油代は全国平均に近い額です。暖房はエアコンや都市ガスに頼る家が多く、冬の電気の使い方も東北の内陸ほど極端にはなりません。

9月分は燃料費調整▲11.74円の会社が上位で、市場価格を使う会社は下位に並んだ

東北電力と同じ燃料費調整を使う会社は、9月分の調整額が国の支援込みで1kWhあたり▲11.74円でした。市場価格から調整額を決める会社は、8月の東北エリアの市場価格を反映してプラスの調整額になり、順位が下がっています。

方式が違う会社を単価表で並べても、実際の請求額は比べられません。この記事の金額はすべて9月分の調整額を足し引きした後の数字で、市場価格が下がる月には下位の会社が順位を上げる可能性もあります。

宮城県でおすすめの電力会社16選【2026年10月最新】

仙台市の月397kWhで9月分を比べると、東北電力より低くなった上位8社は、すべて東北電力と同じ方式の燃料費調整を使う会社でした。1位は超TERASEL東北Bで、2〜4位の東北電力ファミリーバリュー・東北電力フロンティア・ソフトバンクでんきは月30〜60円の差で並んでいます。

9位から16位は、9月分では市場価格による調整額が重なって東北電力を上回った会社です。時間帯で変わる単価、基本料金0円、駆けつけサービスといった料金以外の特徴があります。各社の欄では、3つの使用量の月額、料金の内訳、合う家と合わない家をまとめました。

TERASELでんき｜仙台市の平均で月514円下がり、単身向けのTERASEL東北Bも選べる

TERASELでんきには、使用量の多い家向けの「超TERASEL東北B」と、少ない家向けの「TERASEL東北B」があります。月397kWhでは超TERASEL東北Bが約9,946円で、東北電力との差は月514円と16社で最大でした。

月200kWhならTERASEL東北Bが約5,032円となり、東北電力より月193円低く、一人暮らしの使用量でも1位です。使用量で2つのプランを選び分けられるため、単身から家族まで候補にしやすい会社です。

参考：料金プラン｜TERASELでんき（）

TERASELでんきの口コミは本当？やばいと言われる原因や料金が安い理由を徹底解説

東北電力（よりそう＋ファミリーバリュー）｜契約先を替えずに月486円の差

東北電力の「よりそう＋ファミリーバリュー」は、400kWhまで1kWhあたり34.07円の一律で、それを超えると39.02円になる自由料金です。月397kWhの9月分は約9,974円で、従量電灯Bを月486円下回りました。

400kWhまで単価が一律なので、120kWhまでの安い段階がありません。月200kWhでは従量電灯Bより月350円高くなるため、一人暮らしや夏に使用量が減る家には向かない料金です。

参考：家庭向け料金プラン｜東北電力（）

東北電力フロンティア（スマートでんき）｜一人暮らしの月200kWhでも月152円下がる

東北電力フロンティアの「スマートでんき」は、従量電灯Bと同じ単価で計算した額から1〜3％を差し引く料金です。仙台市の平均の月397kWhでは約10,006円となり、東北電力より月454円低くなりました。

割引が合計額にかかるので、使う量が少ない月でも従量電灯Bを下回ります。単身から家族まで損をしにくく、東北電力グループの会社に任せたい人が選びやすい料金です。

参考：スマートでんき｜東北電力フロンティア（）

ソフトバンクでんき（くらしでんき）｜東北電力と同じ形の料金で、月430円の差

ソフトバンクでんきの「くらしでんき」は、30Aの基本料金が東北電力と同じ1,108.80円で、3段階の電力量料金をそれぞれ下げた料金です。月397kWhの9月分は約10,030円でした。

月600kWhでは東北電力より月840円低く、16社の5位でした。料金の形が東北電力と同じなので、今の検針票と比べやすいのも利点です。ソフトバンクやワイモバイルのスマホを使う家は、セットの割引も含めて比べる価値があります。

参考：電気料金｜ソフトバンクでんき（）

idemitsuでんき｜Sプランは月355円の差、車通勤の家はガソリンが1Lあたり2円引き

idemitsuでんきの「Sプラン」は、300kWhを超えた分が37.92円と東北電力より2.40円低い料金です。月397kWhの9月分は約10,105円で、月600kWhでは東北電力との差が月843円に広がりました。

仙台市の二人以上の世帯はガソリンを年421L買っています（総務省 家計調査）。出光・シェルで給油する家なら、年840円ほどの値引きが電気代の差に加わる計算です。

参考：Sプラン｜idemitsuでんき、クルマ特割｜idemitsuでんき（）

idemitsuでんきの口コミ・評判！一人暮らしの電気料金プランやメリット・デメリットを解説

エネワンでんき｜エネワンバリューは月328円の差、ガスワンのプロパンとまとめれば月220円引き

エネワンでんきはLPガスのガスワン（サイサン）グループの電気で、使用量に合わせた3つのプランがあります。月397kWhでは「エネワンバリュー」が約10,132円でした。

冬などに月600kWhまで増えると、エネワンダフルは東北電力との差が月984円になり、超TERASEL東北Bに次ぐ金額です。ガスワンのLPガス東北エリアは宮城県も対象で、プロパンガスの家ならセット割まで入れて比べられます。

参考：プラン｜エネワンでんき、セット割｜ガスワン（）

ENEOSでんき｜東北Vプランは月326円の差で、2年契約の割引を付けると月406円

ENEOSでんきの「東北Vプラン」は、各段階の単価を東北電力より少しずつ下げた料金で、月397kWhの9月分は約10,134円でした。2年契約の「にねんとく²割」を付けると約10,054円になります。

転勤の多い仙台では、2年割を付けるかどうかが選び方の分かれ目です。2年以内に引越す可能性がある人は割引なしの東北Vプランでも、9月分で東北電力より月326円低くなります。東北の改定後の単価は10月8日時点で未公表です。

参考：Vプラン｜ENEOSでんき、ENEOSカード特典｜ENEOSでんき（）

ENEOSでんきの口コミ・評判はやばい？安い理由やお得に利用する方法を解説

オクトパスエナジー｜9月分は東北電力と月64円の差、解約金なしで転勤族も使いやすい

オクトパスエナジーの「グリーンオクトパス」は、9月分の請求に使われる4月版の単価で、月397kWhが約10,396円でした。東北電力との差は月64円とわずかで、9月分ではほぼ同じ水準です。

10月版の単価で計算すると、月397kWhは約11,312円です。解約金がかからず、引越し先でも続けやすい会社で、紹介コードを使えば紹介した人とされた人にそれぞれ8,000円分の割引があります。

参考：約款・料金定義書｜オクトパスエナジー（）

オクトパスエナジーの評判・口コミ！怪しい・高いって本当？大手との世帯別料金シミュレーションも紹介

Looopでんき｜日中の市場価格が安い時間に家電を回せる在宅の家向け

Looopでんきの「スマートタイムONE」は、30分ごとの東北エリアの市場価格に合わせて単価が動きます。8月の市場価格をもとにした9月分の目安は月397kWhで約12,863円で、東北電力より月2,403円高い結果でした。

8月の東北エリアでは、8〜18時の平均が12.50円、夜の時間帯（0〜6時・20〜24時）の平均が17.93円でした。在宅勤務などで日中に洗濯・食洗機・エアコンを使う家は目安より下がり、帰宅後の夜にまとめて使う家は上がります。

参考：スマートタイムONE（電灯）定義書｜Looopでんき、スポット市場｜日本卸電力取引所（）

Looopでんき＋ガスの評判・口コミを検証！高いって本当？料金プランを他社と比較して解説

Japan電力（ハーモニーでんき）｜2026年1月分は月600kWhで東北電力を月94円下回った

Japan電力の「ハーモニーでんき（ファミリーSプラン）」は、電力量料金が16〜20円台と低く、その分を市場価格に連動した燃料費等調整単価で調整する料金です。9月分は調整単価が高く、月397kWhで約13,011円でした。

市場価格が落ち着く冬は、東北電力との差が小さくなります。月397kWhの2026年1月分は差が月495円まで縮み、使用量の多い月600kWhでは東北電力を下回りました。月ごとの比較は冬の章の表で見られます。

引越し先で新しく電気を申し込む人はファミリーSを選べず、基本料金0円・違約金なしの「JFプラン」が対象です。

参考：ハーモニーでんき｜Japan電力、燃料費等調整単価｜Japan電力（）

Japan電力(ジャパン電力)の評判・口コミ！料金は高い？メリット・デメリットも徹底解説

シン・エナジー｜昼型・夜型のプランがあり、9月分は電源調達調整単価9.40円が加わった

シン・エナジーの「きほんプラン」は、120kWhまでの単価が19.98円と東北電力より大幅に低い一方、市場価格をもとにした電源調達調整単価が東北の9月分で9.40円かかりました。月397kWhは約13,495円です。

昼の単価が低い【昼】生活フィットと、夜が低い【夜】生活フィットも用意されています。調整単価は市場価格が下がる月にはゼロに近づくため、毎月の調整額のお知らせを確かめられる人向けです。

参考：料金単価｜シン・エナジー、料金改定のお知らせ｜シン・エナジー（）

リボンエナジー｜基本料金0円の市場連動型で、持ち家・ペット・オール電化の割引がある

リボンエナジーの「リボングリーン」は、1kWhあたり22.00円の固定部分に30分ごとの市場価格を足して単価を決めます。8月の東北エリアの市場価格を当てはめると、月397kWhの9月分は約13,795円になりました。

宮城県の持ち家は60.0％で、仙台市では49.1％と半分を下回ります（2023年住宅・土地統計調査から計算）。持ち家でない家でもペットやファミリーの割引が当てはまれば、2つで単価が1.10円下がり、月397kWhで約13,358円です。

参考：東北エリアの料金｜リボンエナジー（）

リボンエナジーの口コミ・評判！怪しい・高いと言われる理由や電気料金の注意点を徹底解説

楽天でんき｜基本料金0円で単価は37.40円の一律、楽天ポイントで電気代を払える

楽天でんきの「プランS」は、東北エリアでは基本料金がなく、電力量料金が1kWhあたり37.40円の一律です。9月分の市場価格調整単価は▲1.55円で、月397kWhでは約14,232円でした。

単価が一律のため、使用量が増えるほど東北電力との差は開きます。楽天のサービスでたまる期間限定ポイントを使い切りたい人や、使用量の少ない部屋の契約に向いた料金です。

参考：プランS｜楽天でんき（）

楽天でんきの口コミ・評判！やばい・高すぎると言われている真相と本当に安くなるのか解説

リミックスでんき｜固定18.54円に市場価格を足す、基本料金なしの料金

リミックスでんきの「Styleプラス」は、基本料金0円で、1kWhあたり18.54円の固定部分と30分ごとの市場価格で単価が決まります。8月の東北エリアの市場価格を当てはめた月397kWhの目安は約14,844円です。

国の支援が値引きされていれば、表の金額より1kWhあたり4.50円低くなります。日中の安い時間に使う量が多い家ほど、目安を下回りやすい料金です。

参考：Styleプラス｜リミックスでんき（）

リミックスでんきの評判は悪い？口コミから分かるメリット・デメリットと向いている人を解説

ストエネ｜26.35円の一律単価に、9月分は市場価格調整額15.202円が上乗せされた

ストエネの「Pプラン」は電力量料金が26.35円の一律ですが、実際の請求には市場価格から決まる市場価格調整額が加わります。東北の9月分は1kWhあたり15.202円で、月397kWhは約16,037円でした。

調整額は冬に9月分より低い月があり、その月は東北電力との差が縮まります。契約の手数料や解約金がかからないため、短い期間だけ住む部屋でも使いやすい会社です。

参考：電気料金｜ストエネ、市場価格調整額 2026年9月分（PDF）｜ストエネ（）

ストエネの評判・口コミ！料金は高い？メリット・デメリットも徹底解説

楽々でんき｜鍵や水回りのトラブルに駆けつける安心サービスとセットの電気

楽々でんきの「新生活安心プラン」は、暮らしのトラブルに駆けつけるサービスが付いた電気です。東北の9月分は14時〜23時の市場価格で決まる電源調達調整費が1kWhあたり16.41円加わり、月397kWhで約19,431円の目安になりました。

公表された調整費がどの月の使用分かが読み取りにくく、8月分の12.87円が当てはまる場合は1kWhあたり3.54円下がります。初めての一人暮らしで、鍵や水回りの困りごとに備えたい人向けの選択肢です。

参考：新生活安心プラン｜楽々でんき、調整費について｜楽々でんき（）

楽々でんきの評判・口コミ！電気代が高い？大手の料金プランと比較して解説！

宮城県は一人暮らし・マンションが多い｜月200kWhと集合住宅で選ぶ電力会社

仙台市の住まいは60.8％が共同住宅で、一戸建ては37.7％にとどまります。学生や単身赴任の人も多く、月200kWh前後の家では、家族向けの順位とは違う会社が上位に入ります。

この章では、少ない使用量での順位、マンション・アパートで替えられないケース、使用量の少ない家が避けたい料金をまとめました。

3つの見出しで、順位、建物の契約の形、注意したい料金の順に説明します。

月200kWhの順位はTERASEL東北Bが1位で、上位5社は東北電力より月94〜193円低い

月200kWhでは、基本料金を1,069.20円に下げたTERASEL東北Bが約5,032円で1位でした。合計額から1％を引く東北電力フロンティア、単価の低いソフトバンクでんきが続きます。

単身世帯では上位5社の差が月100円ほどしかなく、1位と5位の違いも年1,200円程度です。転勤や卒業で引越す予定がある人は、金額より解約金のなさや引越し先で続けられるかを優先しても損は大きくありません。

仙台市は共同住宅が60.8％、一括受電の建物では部屋ごとに電力会社を替えられない

2023年の住宅・土地統計調査から計算すると、宮城県の住宅の42.9％、仙台市では60.8％が共同住宅です。部屋ごとに電力会社と契約している物件なら切り替えられますが、建物全体でまとめて電気を買う一括受電の物件では、入居者が個別に替えることはできません。

出典：総務省「令和5年住宅・土地統計調査」（宮城県公表の統計表）の戸数から計算

分譲マンションでは、管理組合が一括受電を導入していることがあります。検針票が手元にない場合は、管理会社に契約の形を問い合わせると早く分かります。

使用量の少ない家は、ファミリーバリューとエネワンバリューに注意｜月200kWhで東北電力より高い

家族向けの料金は、使用量の少ない家では逆に高くなります。月200kWhでは、よりそう＋ファミリーバリューが東北電力より月350円、エネワンバリューが月237円上回りました。

※東北電力 従量電灯Bとの差（2026年9月分）

どれも最初の段階の単価を高めにして、使用量の多い部分を安くした料金です。二人暮らしなどで月300kWh前後の家は、冬と夏の両方の使用量を見てから選ぶと、思ったより下がらなかったという事態を避けられます。

宮城県で東北電力のまま電気代を下げる方法｜フロンティア・ソフトバンクとの違い

宮城県で規制料金（経過措置料金）のまま使われている低圧の電気は32.96％で、東北6県では最も低い水準です。それでも3分の1は従量電灯Bのままで、東北電力グループの中でプランを替えるだけでも電気代は下がります。

検索でよく調べられている「東北電力と東北電力フロンティアの違い」も含めて、会社を大きく替えずに下げる方法を比べました。

規制料金の割合、フロンティアとの比較、どれを選ぶかの目安を3つの見出しで説明します。

規制料金のままの電気は32.96％で全国22位、販売実績のある会社は135社

資源エネルギー庁の電力調査統計で、2026年4〜6月に宮城県で使われた低圧の電気のうち、経過措置料金は32.96％でした。全国の30.64％に近く、東北の中では乗り換えが進んでいる県です。

出典：資源エネルギー庁「電力調査統計 都道府県別電力需要実績」から計算（電力量ベース）

2026年6月に宮城県で低圧の電気を売った実績がある会社は135社で、東北6県で最も多い数です。仙台市を中心に単身・転勤の世帯が多く、新電力の営業や比較の機会も多い地域といえます。

東北電力フロンティアと東北電力はどっちが安い？｜同じ単価から割り引くフロンティアが必ず下回る

東北電力フロンティアの「スマートでんき」は、従量電灯Bと同じ単価で計算した額を1〜3％割り引くため、使用量にかかわらず従量電灯Bより低くなります。月397kWhの9月分の差は月454円でした。

燃料価格が急騰した時期には、上限のある従量電灯Bの上がり方が小さくなる場合があります。ふだんの月の安さを取るならフロンティア、急な高騰時の上限を重視するなら従量電灯Bという関係です。

東北電力系で選ぶなら、単身はフロンティア、月400kWh前後の家族はファミリーバリュー

東北電力系の3つの料金は、使用量によって向き不向きがはっきり分かれます。少ない月が多い家はフロンティア、毎月400kWh前後を使う家はファミリーバリューが下がりやすい料金です。

※東北電力 従量電灯Bとの差。紙の請求書の発行などで手数料がかかる場合は、この差より小さくなる

ソフトバンクでんきのくらしでんきは、どの使用量でもフロンティアに近い金額で、スマホのセットを使う家ならこちらも候補です。東北電力系にこだわらなければ、TERASELでんきが月200kWh・397kWh・600kWhのすべてで最も下がりました。

宮城県の都市ガス・プロパンガスとまとめられる電力会社

仙台市の二人以上の世帯は都市ガスに年42,618円を払い、灯油の多い東北の他の県庁所在市と比べて都市ガスの比重が大きい街です。ただし仙台市ガス局は電気を販売していないため、都市ガスと電気を同じ会社にまとめることはできません。

ガスの種類ごとに、電気と組み合わせられる会社を整理しました。

都市ガスの家、LPガスの家、生協の電気の順に、3つの見出しで説明します。

仙台市ガス局は電気を売っておらず、都市ガスの家は電気だけで比べればよい

仙台市ガス局の家庭向けページには、ガス料金やガス機器の案内はあるものの、電気の販売やセットプランは見当たりませんでした（2026年10月13日確認）。都市ガスの家は、ガスはそのままにして、電気だけを9月分の順位で選ぶのが近道です。

出典：総務省 家計調査「品目別都道府県庁所在市及び政令指定都市ランキング（2023〜2025年平均）」

県内には塩釜ガス・石巻ガス・古川ガスなどの都市ガス会社もありますが、家庭向けの電気の販売は公式サイトで確認できませんでした。地元のガス会社で電気もまとめたい場合は、契約中のガス会社に直接問い合わせると確実です。

ガスワンのプロパンガスを使う家は、エネワンでんきとのセットで毎月220円下がる

ガスワンのLPガスを使う家なら、エネワンでんきを申し込むと電気とガスのセットで毎月220円が引かれます。エネワンバリューの東北電力との差（月397kWhで月328円）と合わせると、月548円ほどの差です。

宮城県は2026年9月分のLPガス料金で、1契約あたり最大1,600円の値引き支援を行っています。値引きは販売事業者を通じて請求額から差し引かれ、家庭の手続きはいりません（支援の見出し）。

みやぎ生協のココエネは組合員向けで、LPガスを登録すると月200円引き

みやぎ生協の組合員は、生協の電気「ココエネ（コープでんき）」を申し込めます。30Aの基本料金は498.30円と低く、「ソフトでんき」の電力量料金は1kWhあたり23.58円の一律です。

調整費の決まり方が東北電力と違い、9月分の単価も公表されていないため、この記事の順位には入れていません。単価の安さだけで判断せず、検針票やマイページで調整費を含めた請求額を見て比べるのが確実です。

参考：ココエネ（コープでんき）、料金表（約款別表）｜ココエネ、特典｜ココエネ（）

宮城県の冬の電気代と電力会社｜仙台は年間の雪59cm、内陸の古川は200cm

仙台の1月の平均気温は2.0℃で、東北の中では冬の寒さが穏やかな地域です。一方で内陸の大崎市古川は雪が多く、同じ宮城県でも冬の電気の使い方は地域で変わります。

雪と気温の地域差、Japan電力の冬の月ごとの差、市場連動型の注意点をまとめました。

地域差、月ごとの比較、時間帯の単価を3つの見出しで取り上げます。

1月の平均気温は仙台2.0℃・石巻1.0℃・古川0.0℃｜内陸ほど冬の使用量が増えやすい

気象庁の平年値で比べると、沿岸の仙台・石巻は1月の平均気温が1〜2℃で、年間の雪は50cm台です。内陸の古川（大崎市）は1月の平均が0.0℃、年間の雪は200cmで、暖房や融雪に使うエネルギーが増えます。

出典：気象庁 平年値（1991〜2020年）。古川はアメダスで、降雪の測り方が仙台・石巻と異なるため目安として比較

仙台市内のマンションなど断熱の良い住まいでは、冬の使用量の増え方は小さめです。大崎や栗原など内陸の一戸建てでエアコン暖房を使う家は、600kWhの列を基準に会社を選ぶと冬の請求に近づきます。

ハーモニーでんきの冬は、東北電力との差が月495〜1,142円（月397kWh）

Japan電力のハーモニーでんき（ファミリーS）を、仙台市の平均の月397kWhと月600kWhで11か月分計算しました。東北では東北電力を上回る月が多いものの、12〜3月分は差が月1,200円以下まで縮まります。

条件：30A・税込・再エネ賦課金なし。東北電力は各月の燃料費等調整単価（国の支援込み）を使い、ファミリーSは各月の燃料費等調整単価から東北電力と同額の国の支援を引いて容量拠出金反映額477円を足した。2026年3月分・4月分は支援額の記載がなく、同じ額を引いた仮定

月600kWhの2026年1月分は東北電力より月94円低くなりました。単価の低い料金なので、使用量が多いほど不利が小さくなります。ただし5〜10月分は月2,300〜4,000円ほど高く、11か月を合計すると東北電力を上回る結果です。

引越しを機に申し込む人は、違約金のかからないJFプランが対象です。転勤の予定や住む年数によって、2つのどちらが合うかが変わります。

市場連動型は朝晩の暖房と重なると高い単価に当たりやすい

市場価格で単価が決まるLooopでんき・リボンエナジー・リミックスでんきは、使う時間帯で負担が変わります。2026年8月の東北エリアでは、8〜18時の平均12.50円に対し、夜の時間帯は17.93円でした。

出典：日本卸電力取引所「スポット市場」の2026年データから単純平均を計算

仕事で日中は家を空け、帰宅後に暖房をつける単身世帯は、目安の金額より上がると考えておくと安心です。

宮城県の電力会社は11月に料金改定｜東北電力の30Aは1,232.13円に

東北電力ネットワークの託送料金が2026年11月1日に上がり、東北電力と多くの新電力が料金を改定します。この記事の金額は改定前の9月分で、12月ごろの請求から値上げが反映される会社が多くなります。

国の電気料金の支援も10月分で終わり、11月分は改定と支援の終了が同時に来ます。改定後の単価と解約の条件をそろえて比べるには、ちょうどよい時期です。

会社ごとの改定、11月分の調整単価、解約にかかる費用を3つの見出しで確認します。

東北電力の改定発表は9月28日、各社も12月ごろの請求から新単価に

東北電力は9月28日に料金の見直しを発表し、11月1日以降の使用分から従量電灯Bの30Aの基本料金を1,232.13円に、電力量料金を各段階1.39円ずつ上げます。

多くの会社は東北電力と近い幅で値上げするため、9月分の順位は大きくは崩れない見込みです。新しい単価が出そろうと、差の小さい2〜4位などは入れ替わる可能性があります。

11月分の燃料費等調整単価は▲6.29円、国の支援がなくなり9月分より約5.5円上がる

東北電力の燃料費等調整単価（国の支援込み）は、9月分▲11.74円、10月分▲10.14円と続き、11月分は支援がなくなって▲6.29円です。

新しい単価と11月分の調整単価で月397kWhを計算し直すと約13,299円で、9月分より月2,839円高くなります。2027年1〜3月分の支援は、10月13日時点では決まっていません。

転勤・進学で引越すときに費用が出るのは、契約期間付きのプランだけ

従量電灯Bや多くの新電力は、いつ解約しても費用がかかりません。費用が出るのは、期間を約束して単価を下げているプランを途中でやめる場合で、転勤や卒業で数年ごとに引越す人は申し込む前に確かめておくと安心です。

TERASEL、オクトパス、Looop、リボン、楽天、ストエネ、リミックスは、解約金はかからないと案内しています（工事費などの例外は除く）。ソフトバンクでんきの解約金は、公式の料金ページでは確認できませんでした。

宮城県で電力会社を切り替える手順と仙台市の太陽光・蓄電池の補助

同じ部屋・同じ家での切り替えは、新しい会社に申し込むだけで東北電力の解約まで進みます。仙台市には、既存の一戸建てに太陽光と蓄電池を同時に付ける家への定額30万円の補助もあります。

切り替えの流れと、2026年10月13日時点の補助・支援をまとめました。

流れ、補助、支援、引越しの4つの見出しで説明します。

検針票の「供給地点特定番号」があれば、Webから申し込んで手続きは完了

同じ住まいでの切り替えは、工事や立ち会いが原則いりません。検針票かWeb明細を手元に置けば、多くの会社でWebから10分ほどで申し込めます。

一括受電のマンションは、この流れで申し込んでも切り替えられません。引越しで新しく申し込む場合は、切り替え専用のハーモニーでんき（ファミリーS）は選べない点も覚えておくと手続きが止まりません。

仙台市は既存の戸建てに太陽光と蓄電池を同時に付けると定額30万円、申請は12月15日まで

仙台市は、既存の一戸建てに太陽光発電と蓄電池を同時に導入する家に定額30万円を補助しています。申請は2026年5月1日から12月15日までで、発電した電気の30％以上を自宅で使うことなどが条件です。

参考：住宅の省エネ・再エネ設備の補助｜仙台市（）

宮城県の家庭向け省エネ補助は、2026年度の公募を確認できませんでした。仙台市以外の市町村にも独自の補助があるため、住んでいる市町村のホームページで募集の有無を確かめられます。

宮城県のLPガス支援は2026年9月分で1契約最大1,600円、冬の国の支援は発表なし

宮城県は「LPガス料金負担軽減支援事業」として、2026年9月分のLPガス料金から1契約あたり最大1,600円を値引きしています。販売事業者が請求額から差し引くため、家庭の手続きはいりません。

参考：LPガス料金負担軽減支援事業｜宮城県、電気・ガス料金支援｜資源エネルギー庁（）

冬の国の支援が決まると、東北電力や多くの新電力は燃料費調整単価から差し引くか、請求時の値引きで反映します。新電力によって反映のしかたが違うため、各社のお知らせで確認できます。

転勤・進学の引越しは、電気とガスの手配をくらしテクの無料代行でまとめられる

3〜4月の転勤・進学の時期は、電気・ガス・水道・ネットの手続きが重なります。くらしテクに伝えれば、電気とガスの会社選びから申し込みまでを無料で代わりに進めます。

※申し込み状況によっては当日の手続きに対応できない場合もございます。

宮城県の電力会社についての質問

宮城県で電力会社を選ぶ人から多い質問に、この記事の計算と公的な資料をもとに答えます。

ここでの金額はすべて9月分で、12月ごろからは各社の新しい単価に置き換わります。申し込む前に改定後の料金表も並べておくと確実です。

宮城県で電気代がいちばん下がる会社は？

2026年9月分の計算では、仙台市の平均の月397kWhと冬の月600kWhで超TERASEL東北B、月200kWhでTERASEL東北Bが最も低い金額でした。

※かっこ内は東北電力 従量電灯Bとの差

11月の改定と支援の終了で、順位は月によって変わります。ガスとまとめたい方はガスの章、単身の方は一人暮らしの章も役立ちます。

地震で停電したら、新電力の家は後回しになる？

後回しにはなりません。どの会社と契約していても電気は東北電力ネットワークの送配電網で届き、停電の復旧も契約先に関係なく同じ順番で進みます。

出典：経済産業省 産業構造審議会 電力安全小委員会 電気設備自然災害等対策ワーキンググループ 第15回資料（東北電力ネットワーク提出）

大きな地震の停電は、設備の被害が原因で起きます。契約する会社では変わらないため、携帯用の電源やカセットガスの暖房器具など、停電中に使える備えを家に置いておくほうが役立ちます。

オール電化の家は何と比べればいい？

オール電化の家は夜の単価が安い時間帯別の料金を使っていることが多く、この記事の従量電灯Bの金額とは比べられません。東北電力のオール電化向けプランを基準に、同じ形の料金を出す会社と比べるのが確実です。

オール電化の家は冬の夜に使う電気が多いため、市場連動型の料金では夜の単価の高さが響きます。オール電化向けの会社の比べ方は、下の関連記事で詳しくまとめています。

宮城県の電力会社選びのまとめ｜使用量・住まい・ガスの種類で候補を絞る

仙台市の月397kWhの9月分では、超TERASEL東北Bが東北電力より月514円低く、東北電力のファミリーバリュー・フロンティア・ソフトバンクでんきも月400円台の差で続きました。一人暮らしならTERASEL東北Bとフロンティア、ガスワンのLPガスの家ならエネワンでんきのセットが候補です。

自分で比べる時間がない方や迷っている方は、くらしテクの無料相談で使用量と住まいの状況を伝えると、合う会社を絞り込めます。

となりの県や北海道の電力会社も比べたい方は、こちらの記事もどうぞ。