東京都のおすすめ電力会社比較ランキング！安い電気料金プランや世帯別の料金比較も解説

「今より安い電力会社に乗り換えたい」「電気代を節約して家計の負担を減らしたい」という方には、「新電力」への切り替えがおすすめです。

新電力とは、2016年の電力自由化によって電力小売市場に参入した、大手電力会社以外の電気事業者のことです。

新電力は大手電力会社（東京電力等）よりも料金プランを安くしてしている会社が多く、ポイント還元や新規契約キャンペーン等独自の特典を設けていることもあります。

しかし電力自由化以降、新電力は次々参入し、2024年9月時点では734社もの新電力が登録されています。

引用：資源エネルギー庁｜電力・ガス小売全面自由化の進捗状況について2024年10月29日「小売電気事業者の登録数」

大量の新電力会社の中から一つずつ比べて自分に合う1社を探すのは大変です。

この記事では、東京都で利用できる各新電力の料金プランや、世帯別の料金比較を行い、おすすめランキングとして紹介します。

また、自分ではどの電力会社が良いかよくわからない、条件に合う電力会社を代わりに探してほしいという方は、くらしテクをご活用ください！

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関東・東京エリアの安い電力会社おすすめランキング！東京電力との電気料金比較や一人暮らし・ガスセットプランも解説

東京都でおすすめの安い電力会社ランキング

東京都で電気代が安いおすすめの電力会社を、ランキング形式で紹介します。

各電力会社の強みや、料金プランの特徴についてもわかりやすく解説しています。

「安い電力会社に乗り換えたい」「新電力を試してみたい」という方は是非参考にしてみてください。

1位 Looopでんき│日中と深夜の電気が安い市場連動型プラン

Looopでんきは、経済産業省が公表している「電力需要実績」において、独立系（大手の子会社でない）新電力各社の中で第1位の実績を取得している新電力です※。

※経済産業省資源エネルギー庁「電力調査統計：電力需要実績」

新電力の中でも、Looopでんきは特に実績のある電力会社であるとといえます。

特徴的なのは、電力市場の価格に合わせて30分ごとに電気の単価が変わる「スマートタイムONE」という料金プランです。

一般的な3段階料金のプランだと、電気の使用量に伴い電気料金が高くなってしまいますが、Looopでんきなら昼間や深夜の電気が安い時間帯（需要が低い時間帯）に電気を使うことで自然と電気代を抑えることができます。

さらに、Looopでんき専用のスマホアプリを使えば、現在の電気単価や電気代の予測がすぐに確認できるため、節約のタイミングが一目でわかります。

一人暮らし、二人暮らし、三人暮らし以上の場合の電気料金を東京電力と比較したシミュレーションでは、いずれの場合もLooopでんきの方が電気代が安くなる結果となりました。

解約金や契約期間の縛りも一切ないため、初めて新電力会社を検討している方でも安心して利用開始できます。

東京エリアでは、Looopガスとのセット契約により、1kWhあたり1円の割引も受けられるため、電気とガスをまとめて節約したい方にもおすすめです。

Looopでんきの評判・口コミ！やばい・高いって本当？メリット・デメリットを徹底解説

引用：Looopでんき公式YouTube「新しいスタンダード！？30分ごとに変わる電気の価格～知るほどナットク！スマートタイムONE～」

2位 Japan電力│基本料金0円で使った分だけの支払い

Japan電力は、基本料金が0円のシンプルな料金体系を採用しており、電気を使った分だけ支払う従量課金制が特徴です。

特に電気使用量が少ない一人暮らしや、コストを抑えたいご家庭にとっては、無駄のない料金設定で節約効果が高くなります。

一人暮らし、二人暮らし、三人暮らし以上の場合の電気料金を東京電力と比較したシミュレーションでは、いずれの場合もJapan電力の方が電気代が安くなる結果となりました。

特に一人暮らしにおすすめの「くらしプランS」は月400kWhまで従量料金が27.00円/kWh（税込）と、業界最安クラスの料金設定です。

沖縄と一部離島を除く全国対応で、引っ越しや転勤が多い方にも使いやすい電力会社です。

3位 楽々でんき│東京電力より基本料金が約10％安い

楽々でんきは、東京電力を始めとする大手電力会社よりも基本料金が約10％安く設定されているのが特徴の新電力です。

たとえば東京電力の月額基本料金が623.50円（20A）に対し、楽々でんきでは561.15円（20A）なので、基本料金だけで毎月約62円の差が生まれます。

年間に換算すると約744円の固定費を抑えることができ、電気の使用量にかかわらず節約につなげることができます。

以下は東京電力エリアにおける基本料金の比較です。

また、電力量料金も楽々でんきの方が安く設定されており、特に電力量料金は電気使用量が多いほど楽々でんきの方がお得になりやすいです。

また、よくある三段階制料金プランとは異なり、電力量料金が一律単価なので、使用量が増えても料金が急激に跳ね上がることはありません。

さらに、水回りや照明の不具合など生活インフラのトラブルに対応する「かけつけサービス」も無料で付帯しています。

U-NEXTの2か月無料や毎月1,200円分のポイント付与といった独自も特典も用意されており、電気料金以外でもお得感が感じられる電力会社です。

楽々でんきの評判・口コミ！電気代が高い？大手の料金プランと比較して解説！

4位 ストエネ│月額550円でモバイル・家電修理サポートがつく

ストエネのメインのプランは、電気をよく使う家庭向けの「Pプラン」、電気代を安くおさえたい人向けの「Fプラン」、オール電化住宅向けの「オール電化プラン」の3種類があります。

基本料金が0円のFプランは、ひとり暮らしや共働きで電気の使用量が少ない家庭向きのプランです。

例として東京電力と比較した表が以下の通りです。

Pプランは基本料金がかかりますが、電力量料金が安く設定されているため、電力消費量が多い家庭ほどお得に使いやすいです。

またストエネでは、月額550円で「モバイル修理サポート」と「家電修理サポート」の2つのオプションが利用できます。

モバイル修理サポートは、スマートフォンやタブレットが故障した際に、修理費用の一部を補償してくれるサービスです。

一方、家電修理サポートでは、冷蔵庫や洗濯機などの主要家電が故障した場合に、専門業者による修理対応が受けられます。

修理費が高額になりがちな機器に対応していて、トラブル時の出費を抑えられるのがメリットです。

5位 オクトパスエナジー│再生可能エネルギー100％なのに安い

オクトパスエナジーは、再生可能エネルギー100％の電気を提供する、環境志向型の新電力会社です。

オクトパスエナジーは、イギリス発の新電力会社で、世界9か国に展開している信頼性の高い企業です。

一人暮らし、二人暮らし、三人暮らし以上の場合の電気料金を東京電力と比較したシミュレーションでは、いずれの場合もオクトパスエナジーの方が電気代が安くなる結果となりました。

契約期間の縛りがなく、解約金・違約金も一切かからないため、気軽に試せるのも魅力の一つです。

6位 エネワンでんき│料金の支払いでPontaポイントが貯まる

エネワンでんきは、1945年創業の老舗エネルギー企業「Gas Oneグループ」の新電力サービスです。

中部電力ミライズグループに属しており、知名度のない電力会社は不安という方にもおすすめです。

メインのプランは使用量や世帯人数に応じて3つから選べ、「エネワンハッピー」「エネワンバリュー」「エネワンダフル」という構成になっています。

単身者から大家族まで、それぞれのライフスタイルに合ったプラン選択が可能です。

同じサイサングループの「Gas One（ガスワン）」や「Water One（ウォーターワン）」を組み合わせて契約することで、セット割引が適用されます。

エネワンでんきでは、電気料金の支払い200円（税込）ごとに1ポイントのPontaポイントが貯まりますが、エネワンでんきだけでなく「Gas One（ガスワン）」や「Water One（ウォーターワン）」もポイント還元の対象です。

ライフラインをサイサンのサービスにまとめることで、ポイントが貯まりやすくなり節約効果を高めることができます。

またライフライン契約を一本化することで、請求をまとめることができ、光熱費の管理が楽になるのもメリットです。

エネワンでんきの評判・口コミ！メリット・デメリットや大手との料金比較も解説

引用：ガスワンチャンネル（YouTube）「黒田有彩さん エネワンでんきCM」

7位 U-POWER│301kWhからは電気料金単価が安くなる

U-POWER（ユーパワー）は、環境に優しい再生可能エネルギーを活用しつつ、電気料金を抑えたい家庭に選ばれている新電力会社です。

再生可能エネルギー比率を10%、50%、100%から選べる再エネプランで、環境配慮とコストメリットに合わせた選択ができます。

U-POWERは3段階で電力量料金が変動しますが、3段階目である301kWh以上使用すると単価が下がるのが大きな特徴で、電気使用量の多い大家族や在宅時間の長い家庭にとってコストメリットが大きくなります。

特に月間使用量が多い家庭では、大手電力会社よりも電気代を安く抑えられるケースがあります。

さらに、解約金が不要でいつでも自由に乗り換え可能な点も大きな安心材料となっています。

全国供給に対応しており、引っ越しが多い方でも安心して継続利用できます。

電気料金を抑えながらも環境負荷を減らしたいと考える方におすすめの新電力です。

U-POWER（ユーパワー）の評判・口コミ！電気代が高い？大手の料金プランと比較して解説！

東京都の一人暮らしにおすすめの安い電力会社・料金プラン

一人暮らしの月間の平均電力使用量を約200kWhと仮定して、東京都の一人暮らしにおすすめの安い電力会社・料金プランをランキングにしました。

また、大手電力会社である東京電力と比較して、年間でどれだけ節約できるかもまとめています。

1位 Looopでんき

Looopでんきの一人暮らしの電気代（200kWhの場合）は月額約4,264円で、東京電力と比較した月間節約額は約3,016円です。

年間では約36,192円の節約になり、東京都の一人暮らしにおすすめの電力会社です。

Looopでんきの市場連動型プラン「スマートタイムONE」は、太陽光発電が活発な日中や、電力需要が少ない深夜帯の電気料金単価が安くなりやすいのが特徴です。

家電を利用する時間帯の工夫などによっては、さらに節約効果を高めることも可能です。

2位 楽々でんき

楽々でんきの「新生活安心プラン」は、大手電力会社よりも基本料金が10%安く設定されているのが特徴です。

さらに東京電力（スタンダードS）の電力量料金は29円80銭/kWh～なのに対し、楽々でんきは一律27円/kWhと、電力量料金においても楽々でんきの方が安いです。

楽々でんきの一人暮らしの電気代（200kWhの場合）は月額約5,400円で、東京電力と比較した月間節約額は約1,880円です。

年間では約22,560円の節約になり、東京都の一人暮らしにおすすめの電力会社です。

2位 Japan電力

Japan電力「くらしプランS」の一人暮らしの電気代は、楽々でんきと同水準で、月額5,400円となっています。

東京電力と比べて年間約22,560円の節約を期待でき、東京都の一人暮らしにおすすめです。

Japan電力の「くらしプランS」は基本料金0円が特徴です。

電気使用量の少ない世帯では固定でかかる基本料金の負担が大きくなりがちです。

基本料金0円のJapan電力は、電気使用量が少なくてもお得に使いやすく、東京都の一人暮らしにおすすめの電力会社です。

東京都の二人暮らしにおすすめの安い電力会社・料金プラン

二人暮らしの月間の平均電力使用量を約350kWhと仮定して、東京都の二人暮らしにおすすめの安い電力会社・料金プランをランキングにしました。

また、大手電力会社である東京電力と比較して、年間でどれだけ節約できるかもまとめています。

1位 Looopでんき

Looopでんきの二人暮らしの電気代（350kWhの場合）は月額約9,172円で、東京電力と比較した月間節約額は約4,968円です。

年間では約59,616円の節約になり、東京都の二人暮らしにおすすめの電力会社です。

Looopでんきの市場連動型プラン「スマートタイムONE」は、日中や深夜帯の電気料金単価が安くなりやすいです。

二人暮らしのうちどちらかでも在宅ワークしている家庭や、共働きで深夜に電気を使うア面が多い家庭には特におすすめです。

2位 楽々でんき

楽々でんきの「新生活安心プラン」は、大手電力会社よりも基本料金が10%安く設定されているのが特徴です。

さらに東京電力（スタンダードS）の電力量料金は電気使用量に応じて29円80銭/kWh～40円49銭/kWhを変動しますが楽々でんきは一律27円/kWhです。

基本料金、電力量料金のどちらを取っても楽々でんきの方が安いことがわかります。

楽々でんきの二人暮らしの電気代（350kWhの場合）は月額約9,450円で、東京電力と比較した月間節約額は約4,690円です。

年間では約56,280円の節約になり、東京都の二人暮らしにおすすめの電力会社です。

2位 Japan電力

Japan電力の「くらしプランS」は基本料金0円が特徴です。

東京電力「スタンダードS」では20Aで623.5円の基本料が固定で発生するため、基本料金だけでも年間約7,482円、Japan電力の方がお得になります。

Japan電力「くらしプランS」の二人暮らしの電気代は、楽々でんきと同水準で、月額約9,450円です。

東京電力と比べて月額では約4,690円の節約、年間では約22,560円の節約を期待でき、東京都の二人暮らしにおすすめの電力会社です。

東京都の三人暮らしにおすすめの安い電力会社・料金プラン

三人暮らしの月間の平均電力使用量を約450kWhと仮定して、東京都の三人暮らしにおすすめの安い電力会社・料金プランをランキングにしました。

また、大手電力会社である東京電力と比較して、年間でどれだけ節約できるかもまとめています。

1位 Looopでんき

Looopでんきの三人暮らしの電気代（450kWhの場合）は月額約11,146円で、東京電力と比較した月間節約額は約7,034円です。

年間では約84,408円の節約になり、東京都の三人暮らしにおすすめの電力会社です。

Looopでんきの市場連動型プラン「スマートタイムONE」は、日中や深夜帯の電気料金単価が安くなりやすいです。

三人暮らしのうち一人でも在宅ワークしている家庭や、専業主婦で日中の電気を活用しやすい家庭ではさらに節約効果を期待できます。

2位 Japan電力

Japan電力「くらしプランS」の三人暮らしの電気代（450kWhの場合）は、月額約11,700円です。

東京電力と比べて月額では約6,480円の節約、年間では約77,760円の節約を期待でき、東京都の三人暮らしにおすすめの電力会社です。

Japan電力の「くらしプランS」は基本料金0円が特徴です。

東京電力「スタンダードS」では30Aで935.25円の基本料が固定で発生するため、30A契約なら基本料金だけでも年間約11,223円、Japan電力の方がお得になります。

3位 楽々でんき

楽々でんきの「新生活安心プラン」は、大手電力会社よりも基本料金が10%安く設定されています。

また、東京電力（スタンダードS）の電力量料金は120kWhまでは29円80銭/kWh、120〜300kWhでは36円40銭/kWh、300kWhを超えると40円49銭/kWhと電気使用量に応じて高くなります。

一方、楽々でんきは電気使用量にかかわらず、電力量料金は一律27円/kWhです。

電気をどれだけ使っても電力量料金が高くならない楽々でんきは、電気使用量の多い三人暮らしの世帯に向いています。

楽々でんきの三人暮らしの電気代（450kWhの場合）は月額約12,150円で、東京電力と比較した月間節約額は約6,030円です。

年間では約72,360円の節約になり、東京都の三人暮らしにおすすめの電力会社です。

東京都の光熱費

東京都の平均的な光熱費は約16,532円/月で、全国的に見ても高めの水準です。

都市部は家賃も高い傾向にあるため、光熱費だけでも効率よく抑えたいところです。

ガス代は約4,295円/月、水道代は約3,517円/月ですが、電気代は約8,720円/月と全体の約半分を占めるため、節電や電力会社の見直しが家計改善の近道となります。

東京都のでんき・ガス・水道代の目安

東京都の一人暮らし世帯での光熱費目安は以下の通りです。

電気代が全体の約半分を占めるため、節電や電力会社の切り替えが節約のカギとなります。

電気代節約術14選！電気代を安くする簡単な節約方法を紹介

東京都の再生可能エネルギーの取り組み

東京都は2030年までに都内の温室効果ガスを50%削減するカーボンハーフを目指し、再生可能エネルギー普及を推進しています。

2025年4月から新築戸建てへの太陽光設置が義務化され、賃貸物件掲載数は2023年から2024年にかけて全国で前年比253%増加しました。

都内の平均賃料は156,844円で、太陽光付き物件は165,886円と約1万円上回る実績です。

江東区では清掃工場のごみ発電電力を区立小中学校で消費する地産地消モデルが実現されています。

東京都水道局は葛西給水所で出力340kWの小水力発電を2013年度から稼働させ、年間1,400,000kWhをFIT売電に活用中です。

世田谷区のせたがや版RE100では三浦市の太陽光発電所からの電力で50か所のバス停をCO2フリー化した例があります。

自治体職員の82.4%が市民理解不足を課題とし、89.2%が経済効果シミュレーション提示で導入意欲が向上すると回答する調査結果が出ています。

国際航業の「エネがえる」は700社超のエネルギー関連事業者に導入され、情報提供や補助金連携に役立っています。

東京電力について

東京都の地域電力会社（大手電力会社）である東京電力について解説します。

料金プランについてもまとめていますので、紹介した新電力との比較や現在お使いの電力会社との比較してみてください。

新電力は東京電力のような大手電力会社よりも安い料金プランを打ち出していることが多いので、電気代の見直しをしたい方はぜひ新電力を検討してみましょう。

東京電力エナジーパートナーとは

東京電力ホールディングス（TEPCO）は、1951年に設立され、2016年に持株会社体制へ移行した、関東地方を中心とする日本最大級の電力事業者です。

送配電業務は子会社・東電パワーグリッドが担い、電力小売やガス供給は東京電力エナジーパートナーが担当します。

家庭向けには「スタンダード」「プレミアム」「オール電化」など多様な料金プランがあり、太陽光利用や水力100％など環境配慮型プランも提供されています

東京電力の料金プラン

東京電力では、一般的な家庭向けプランとして「スタンダードS」プランを提供しています。

多くの新電力では基本料金0円のプランを提供していますが、東京電力「スタンダードS」では10Aにつき311円75銭の基本料金が発生します。

10Aではあまり家電を使えないため、一人暮らしでも20A程度を契約しておくのがおすすめです。

東京都のおすすめ電力会社に関するよくある質問

東京都で電力会社を選ぶ際には、料金だけでなく電力会社の信頼性なども確認することが大切です。

特に、新電力会社の安全性や電気の品質は、多くの方が不安を感じやすいポイントです。

以下では、東京都のおすすめ電力会社に関するよくある質問とその回答を紹介します。

新電力会社は安全？

新電力会社は電気事業法に基づいて運営されており、安全性に問題はありません。

東京都の場合、実際の送配電網は東京電力パワーグリッドが管理しているため、電力の供給は従来と同じように安定しています。

新電力会社は経済産業省の厳正な審査を通過した事業者のみが登録されており、法的な安全基準を満たしています。

また、停電時の対応や保守点検も東京電力パワーグリッドが実施します。

新電力と大手電力会社で電気の品質は変わる？

新電力に切り替えても電気の品質は一切変わりません。

電圧や周波数は地域で統一されており、関東エリアでは100V・50Hzで提供されています。

送電や配電のインフラは東京電力パワーグリッドが管理しているため、どの電力会社を選んでも家庭に届く電気の品質は同一です。

電力会社の選択によって変わるのは料金や契約条件であり、電気の品質や安定性は変化しません。

電力会社が倒産したらどうなる？

電力会社が倒産しても、突然電気が止まることはありません。

電気事業法に基づいた保護制度により、一定期間は東京電力による「最終保障供給」が行われます。

新しい電力会社に切り替えるまで、電気の供給が途絶える心配はありません。

事業廃止の場合は事前に通知が行われるため、利用者には切り替えのための十分な時間が確保されます。

電力会社選びでは、料金だけでなく信頼性も確認すると安心です。

倒産が心配な場合は、大手企業グループ傘下の新電力を選ぶのもおすすめです。

東京都のおすすめ電力会社はLooopでんき

東京都で新電力を利用する場合、最もおすすめの電力会社はLooopでんきです。

Looopでんきは、東京都内で利用できる新電力の中でも特に電気料金が安く、一人暮らし・二人暮らし・三人暮らしのいずれの場合でも東京電力より安くなるシミュレーション結果となりました。

また、Looopでんきの市場連動型プラン「スマートタイムONE」は、太陽光発電が活発な日中や、電力需要が少ない深夜帯に電気料金単価が安くなりやすいのが特徴です。

家電を利用する時間帯を工夫したり、日中に在宅している方がいる家庭では、さらに高い節約効果を期待できます。

Looopでんき以外にも、基本料金0円のJapan電力、東京電力より基本料金が約10％安い楽々でんき、電気料金の支払いでPontaポイントが貯まるエネワンでんき等、独自の魅力を持った新電力を紹介しました。

ご家庭での電気の使い方や生活スタイルに応じて、ご自身に最適な新電力を見つけてみてください。