都道府県のおすすめ電力会社

東京都の電力会社おすすめ比較【2026年最新版】年間総額で安い電力会社を紹介!

東京都 電力会社  おすすめ
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JEPXスポット市場価格 東京
2026/06/20 受渡分・日平均

21.23
円/kWh

最安
16.41円

最高
30.00円

最終取得
2026/06/20 03:14

出所:日本卸電力取引所(JEPX)スポット市場データ
公式データを見る

東京都で安い電力会社を探している方には、従量単価が他社よりも低く設定されているオクトパスエナジーや、ガスとのセット契約で電気とガスそれぞれから割引を受けられるCDエナジー等の新電力がおすすめです。

料金シミュレーションでも、オクトパスエナジーやトクテンでんき、CDエナジー等の新電力は東京電力と比較して節約効果を見込める結果となりました。

比較前提条件
  • 使用量:200kWh/350kWh/450kWhで比較
  • 料金:2026年6月時点の料金プランで算出
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
東京都の電力会社おすすめ比較【2026年最新版】 東京電力 オクトパスエナジー トクテンでんき ストエネ Japan電力 Looopでんき リボンエナジー TERASELでんき CDエナジー idemitsuでんき ENEOSでんき 楽天でんき 東急でんき
東京電力-ロゴ
オクト ロゴ
トクテンでんき-ロゴ
ストエネ ロゴ
Japan電力 ロゴ
Looopでんき-ロゴ
リボンエナジー-ロゴ
TERASELでんき ロゴ
CDエナジー-ロゴ
idemitsuでんき ロゴ
ENEOSでんき ロゴ
楽天でんき ロゴ
東急でんき ロゴ
年間料金シミュレーション 1人暮らし約88,632円(月額目安7,386円/月)
2〜3人暮らし約156,120円(月額目安13,010円/月)
4人暮らし以上約204,708円(月額目安17,059円/月)
1人暮らし約61,716円(月額目安5,143円/月)
2〜3人暮らし約107,808円(月額目安8,984円/月)
4人暮らし以上約141,264円(月額目安11,722円/月)
1人暮らし約70,200円(月額目安5,850円/月)
2〜3人暮らし約115,800円(月額目安9,650円/月)
4人暮らし以上約142,200円(月額目安11,850円/月)
1人暮らし約70,392円(月額目安5,866円/月)
2〜3人暮らし約115,212円(月額目安9,601円/月)
4人暮らし以上約145,092円(月額目安12,091円/月)
1人暮らし約72,000円(月額目安6,000円/月)
2〜3人暮らし約126,000円(月額目安10,500円/月)
4人暮らし以上約162,000円(月額目安13,500円/月)
1人暮らし変動あり
2〜3人暮らし変動あり
4人暮らし以上変動あり
1人暮らし変動あり
2〜3人暮らし変動あり
4人暮らし以上変動あり
1人暮らし約82,752円(月額目安6,896円/月)
2〜3人暮らし約147,336円(月額目安12,278円/月)
4人暮らし以上約194,448円(月額目安16,204円/月)
1人暮らし約86,760円(月額目安7,230円/月)
2〜3人暮らし約150,480円(月額目安12,540円/月)
4人暮らし以上約194,720円(月額目安16,226円/月)
1人暮らし約87,084円(月額目安7,257円/月)
2〜3人暮らし約150,600円(月額目安12,550円/月)
4人暮らし以上約195,120円(月額目安16,260円/月)
1人暮らし約87,588円(月額目安7,299円/月)
2〜3人暮らし約151,548円(月額目安12,629円/月)
4人暮らし以上約195,828円(月額目安16,319円/月)
1人暮らし約88,400円(月額目安7,370円/月)
2〜3人暮らし約154,776円(月額目安12,898円/月)
4人暮らし以上約198,996円(月額目安16,583円/月)
1人暮らし変動あり
2〜3人暮らし変動あり
4人暮らし以上変動あり
東京電力との差額 1人暮らし-約27,380円
2〜3人暮らし-約49,248円
4人暮らし以上-約64,380円
1人暮らし-約18,876円
2〜3人暮らし-約41,844円
4人暮らし以上-約60,552円
1人暮らし-約18,696円
2〜3人暮らし-約41,844円
4人暮らし以上-約60,552円
1人暮らし-約17,076円
2〜3人暮らし-約31,056円
4人暮らし以上-約43,644円
変動あり 変動あり 1人暮らし-約6,324円
2〜3人暮らし-約9,720円
4人暮らし以上-約11,196円
1人暮らし-約2,316円
2〜3人暮らし-約6,576円
4人暮らし以上-約10,924円
1人暮らし-約1,572円
2〜3人暮らし-約5,580円
4人暮らし以上-約9,816円
1人暮らし-約1,488円
2〜3人暮らし-約5,508円
4人暮らし以上-約9,816円
1人暮らし-約636円
2〜3人暮らし-約2,280円
4人暮らし以上-約6,648円
変動あり
従量料金 従量電灯B
〜120kWhまで29.8円
121〜300kWhまで36.4円
301kWh〜40.49円
グリーンオクトパス
〜120kWhまで19.27円
121〜300kWhまで24.47円
301kWh〜27.88円
トクテンベーシックA
〜120kWhまで27.0円
121〜300kWhまで27.0円
301kWh〜22.0円
Pプラン
一律24.9円/kWh
JFプラン
1kWhあたり30.00円
市場連動型のため変動あり 市場連動型のため変動あり TERASELプラン
〜120kWhまで29.0円
121〜300kWhまで35.34円
301kWh〜39.26円
ベーシック
〜120kWhまで29.9円
121〜300kWhまで35.59円
301kWh〜36.5円
Sプラン
〜120kWhまで29.8円
121〜300kWhまで34.76円
301kWh〜37.10円
東京Vプラン
〜120kWhまで29.8円
121〜300kWhまで34.85円
301kWh〜36.90円
プランS
一律36.85円/kWh
市場連動型のため変動あり
キャンペーン※ なし 友達紹介割
1人紹介につき8,000円割引
なし 引っ越し祝い割
合計3,000円割引
なし 引っ越し祝い割
合計3,000円割引
1回目〜7回目までの使用電力割引
-0.55円/kWh
なし 引っ越し祝い割
合計3,000円割引
入会特典
最大5,000円割引
卒蓄電池導入キャンペーン 楽天でんき+楽天ガス申し込み
最大8,000円ポイント進呈
なし
解約金 なし なし 解約金があるプランあり なし 解約金があるプランあり
1年未満で解約した場合3,000円
なし なし なし 解約金があるプランあり
1年未満の解約で330〜490円/月
なし にねんとく²割のみ²解約手数料1,100円 なし なし
料金タイプ 規制料金 固定単価型 固定単価型 固定単価型 固定単価型 市場連動型 市場連動型 固定単価型 固定単価型 固定単価型 固定単価型 固定単価型 市場連動型
※比較表の年間総額は通常料金で算出しています。キャンペーンは時期や条件で変わるため、申込前に別途確認してください。

また、経済産業省の「電力自由化アンケート/切替者の満足度」調査によると、新電力に乗り換えた人のうち6割以上が「満足している」と答えています。

電力自由化アンケート グラフ 経済産業省・資源エネルギー庁

引用:経済産業省 資源エネルギー庁電力小売全面自由化で、何が変わったのか?

ただ、電力会社選びでは電気料金のシミュレーション結果だけでなく、キャンペーンや独自特典・解約時にかかる解約金・違約金有無などを含めた実際の総負担額を考慮する必要があります。

本記事では、東京都で契約可能な電力会社を世帯別の年間総額シミュレーション付きで比較し、あなたに合った選び方を解説します。

また、解約金や市場連動型プランのリスク、各社の割引条件等も整理しているため、単純なプラン料金だけで判断して失敗してしまうケースを事前に回避できます。

以下の記事に目を通すことで、ご自身の条件では東京都でどの電力会社を選ぶべきかが判断できるため、まずはご自身の毎月の電気使用量(kWh)を確認して、読み進めてください。

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電力会社おすすめ比較ランキング!乗り換えで一人暮らしや家族も安く使える新電力を紹介【2026年6月最新】

目次
  1. 結論|東京都でおすすめの電力会社は12タイプ!
  2. 東京都で電力会社を選ぶ3つの判断基準
  3. 東京都の電力会社比較表【年間総額付き】
  4. 世帯人数別おすすめ電力会社
  5. 東京都の電力会社を利用する際の注意点
  6. あなたに最適な電力会社は?3つの質問で簡易診断
  7. 東京都の電力事情|地域電力と新電力の違い
  8. 東京都の電力会社に関するよくある質問
  9. 東京都で電力会社を選ぶなら総額基準で判断しよう!

結論|東京都でおすすめの電力会社は12タイプ!

東京都でおすすめの電力会社は、年間総額重視、解約金や契約縛りなし重視、電気・ガスセットでの安さ重視、安い時間帯の電気を狙って使える市場連動型プランなど複数あります。

東京都の電力会社選びでは「誰にとっても最適な1社」というのは難しく、自分の生活条件に応じて安くなる電力会社の選択が重要です。

たとえば、電気代の年間総額の安さを最優先するなら、料金プランが安いオクトパスエナジーが有力な候補になります。一方、引越し予定があり途中解約の可能性があるなら、解約金なし・契約縛りなしのストエネがおすすめです。

電気とガスをセットで契約できる人、光熱費をまとめて安くしたい人にはCDエナジー、在宅時間が多く電気の使用時間を調整できる人にはLooopでんきがおすすめとなります。

タイプ おすすめ会社 向いている人
安さを重視する人 オクトパスエナジー とにかく節約したい
割引条件に縛られたくない
電気使用量が多い
違約金なし重視の人 ストエネ 引っ越しや乗り換え予定がある
契約期間に縛られたくない
追加で支払うリスクを減らしたい
複数の電力会社を試したい
特典を重視 トクテンでんき 電気代だけでなく特典も重視したい
ポイントやキャンペーンを活用するのが好き
電気とあわせて生活コスト全体を見直したい
基本料金なし重視 Japan電力 基本料金を抑えて電気代を見直したい
電気使用量が比較的多い
料金単価をシンプルに比較したい
節約可能性重視 Looopでんき 電気を使う時間帯を調整できる
料金変動リスクを理解して節約を狙いたい
アプリや単価情報を確認しながら使える
複数の割引活用を重視 リボンエナジー 複数の割引を組み合わせて電気代を下げたい
オール電化や太陽光設備を利用している
電気使用量が比較的多い2人暮らし
使用量が多く節約を重視 TERASELでんき 電気使用量が多い2人暮らし以上
使用量に合わせてプランを選びたい
電気代だけでなく特典も重視したい
セット割を重視する人 CDエナジー 電気とガスのセット割を活用したい
ポイント還元を受けたい
請求を一括管理したい
車関連の特典を重視 ENEOSでんき 車をよく使いガソリン代も節約したい
ENEOSサービスを普段から利用している
電気とガスをまとめて管理したい
オール電化特典を重視 idemitsuでんき 車をよく使いガソリン代もまとめて節約したい
オール電化住宅に住んでいる
電気代だけでなく生活全体の固定費を見直したい
楽天経済圏の活用を重視 楽天でんき 楽天ポイントを効率よく貯めたい
楽天経済圏を普段から利用している
電気代だけでなくポイント還元込みで比較したい
東急グループの特典を重視 東急でんき 東急グループのサービスをよく利用している
電気とガスをまとめて管理したい
料金だけでなく利便性やサポートも重視したい

※使用量200〜450kWh想定

また、東京電力と比較して算出した電気料金の年間差額では、世帯人数によってどの電力会社が安いのか結果が異なります。

1人暮らしの200kWh想定では東京電力より最大約2.7万円安くなる可能性があり、2〜3人世帯の350kWh想定では約5万円、4人以上の450kWh想定では約6.4万円安くできる可能性があります。

このように、東京都の電力会社選びでは、年間総額・契約条件・割引の効き方でタイプ分けして、自分の条件で安く利用できる電力会社を見つけると失敗しません。

次の章では、なぜ判断基準が重要なのかを整理し、どの条件ならどの会社を選ぶべきかを具体的に解説します。

オクトパスエナジー|年間総額が最安水準でとにかく電気代を抑えたい人向け

オクトパスエナジー

オクトパスエナジーは、東京ガスとイギリス発のエネルギー企業が共同運営する新電力サービスです。実質再生可能エネルギー100%の電気を使いながら、料金も比較的抑えられています。

おすすめの人
  • 料金シミュレーションで比較しながら選びたい
  • 電気使用量が比較的多い
  • 実質再エネ100%の電気を選びたい
  • 市場連動型ではなく比較的わかりやすい料金を選びたい
  • 解約金を気にせず切り替えたい

今回比較した電力会社の中では、200kWh・350kWh・450kWhのすべての使用量帯で最安クラスとなっており、一人暮らしから4人以上のファミリー世帯まで幅広く安さを感じられる新電力といえます。

比較前提条件
  • 使用量:200kWh/350kWh/450kWhで比較
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
年間総額比較(東京都・目安)
使用量 オクトパスエナジー 東京電力 年間差額
200kWh/月 約61,716円 約89,076円 約27,360円安い
350kWh/月 約107,808円 約157,056円 約49,248円安い
450kWh/月 約141,264円 約205,644円 約64,380円安い

特に「グリーンオクトパス」は、基本料金と従量料金が大手電力会社より抑えられており、電気使用量が多い家庭ほど年間差額が出る傾向にあります。

また、EV向け、オール電化向け、太陽光向けなど、生活スタイル別のプランも充実しています。深夜料金が安いEVプランや、余剰電力の買取対応など、ライフスタイルに合わせて選択できます。

さらに、オクトパスエナジーでは、紹介した人・された人の両方に8,000円分の電気代割引が適用される「友達紹介割」も実施中です。紹介人数に上限がなく、家族や友人を紹介すればするほどお得になります。

オクトパスエナジー 友達紹介割 図

口コミでは「紹介割で契約できて電気代が安くなった」という声もみられます。

友達紹介割の概要
特典内容 紹介者・紹介された方に各8,000円割引
回数制限 なし(無制限で利用可能)
割引適用方法 自動反映(電気代から割引)
対象条件 新規契約時に紹介コード入力

一度でも友達紹介割を利用できる場合は、割引額の大きいオクトパスエナジーがおすすめです。

注意点
  • 供給エリアや対象プランを確認する必要がある
  • 1年後に料金プランが切り替わる

オクトパスエナジーの評判・口コミ!怪しい・高いって本当?大手との世帯別料金シミュレーションも紹介

ストエネ|解約金なし・契約縛りなしで安心して使いたい人向け

ストエネ

ストエネは、途中で解約する可能性がある人に向いている電力会社です。特に賃貸暮らしや転勤予定がある人は、解約金なしプランを選ぶことで、乗り換えリスクを回避できます。

おすすめの人
  • 引っ越しや転勤の可能性がある
  • まず試してから決めたい
  • 解約金の負担をなくしたい

電力会社では1〜2年程度の契約縛りを設けている場合があり、期間内に解約や他の電力会社に乗り換えると3,000円(Japan電力の場合)の違約金が発生する場合もあります。

解約金・違約金の比較

会社名 解約金 契約縛り
ストエネ 0円 なし
Japan電力 1年以内の解約で3,000円 1年
CDエナジー 1年以内の解約でプランによって330〜490円/月 1年

解約金がないプランであれば、途中解約でも追加費用がかからないため、「数か月だけ使用して継続を考えたい」という選択もしやすくなります。

注意点
  • 電気使用量によっては安くなりにくい場合がある
  • キャンペーンや特典だけで判断しない方がよい
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ストエネの評判・口コミ!料金は高い?メリット・デメリットも徹底解説

トクテンでんき|特典重視家族向け電力会社

トクテンでんき TOP

トクテンでんきは、電気料金だけでなく、映画・カラオケ・飲食店などの優待特典を重視したい家庭向けの新電力です。

おすすめの人
  • 4人家族以上
  • 月300kWh以上使う
  • 映画や外食をよく利用する
  • 固定費を見直したい
  • 電気代以外の特典も重視したい

最大の特徴は、1,000種類以上の優待サービスを無料で利用できる点です。TOHOシネマズの映画割引や飲食クーポンなど、日常で使いやすい特典が多く、電気代以外の家計負担も見直せます。

比較前提条件
  • 使用量:200kWh/350kWh/450kWhで比較
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
会社名 基本料金 従量料金単価 約200kWh/年(1人暮らし目安) 約350kWh/年(2〜3人世帯目安) 約450kWh/年(4人以上目安)
トクテンでんき 450円/30A 〜120kWhまで27.0円
121〜300kWhまで27.0円
301kWh〜22.0円
約70,200円(月額目安5,850円/月) 約115,800円(月額目安9,650円/月) 約142,200円(月額目安11,850円/月)
東京電力(従量電灯B) 935.25円/30A 〜120kWhまで29.8円
121〜300kWhまで36.4円
301kWh〜40.49円
約88,632円(平均7,386円/月) 約156,120円(平均13,010円/月) 約204,708円(平均17,059円/月)
注意点
  • オール電化向けプランがない
  • 20A以下は契約できない
  • 特典を使わない家庭はメリットが小さくなる

一方、オール電化向けプランは用意されていないため、オール電化住宅は慎重比較が必要です。

トクテンでんきの評判・口コミ!料金は高い?メリット・デメリットも解説

Japan電力|基本料金0円で電気代を抑えたい人向け

Japan電力

東京都で基本料金負担を抑えたい人は、Japan電力が有力な選択肢になります。東京電力との比較シミュレーションの結果では、1人暮らし・2〜3人世帯、4人以上世帯ともにJapan電力の方がお得となっており、年間ベースで見ても他社より料金を抑えられる結果が出ています。

おすすめの人
  • 基本料金を抑えたい
  • 電気使用量が比較的多い
  • シンプルに料金を比較したい
  • 電気ガスセットにこだわらない
  • 毎月の使用量を把握しながら契約を選べる

電気料金の負担が抑えられている理由として、Japan電力は基本料金0円かつ電力量単価が低く設定されています。

比較前提条件
  • 使用量:200kWh/350kWh/450kWhで比較
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
年間総額比較(東京都・目安)
使用量 Japan電力 東京電力 年間差額
200kWh/月 約72,000円 約89,076円 約17,076円安い
350kWh/月 約126,000円 約157,056円 約31,056円安い
450kWh/月 約162,000円 約205,644円 約43,644円安い

※使用量200〜450kWh想定

電気使用量が増えるほど差額も大きくなり、2〜3人世帯以上では年間4万円以上の節約につながる可能性があります。一方、すべての人に最適とは限らないため注意も必要です。

注意点
  • ガスや通信とのセット割がない
  • 電気使用量が少ない世帯ではメリットを感じにくい
  • ポイント還元やセット割を重視する人には向かない場合がある

たとえば、ガスとセットで割引を受けたい場合は、Looopでんきなど他の選択肢の方が総額で有利になるケースもあります。また、市場連動型のように時間帯で電気料金単価が安くなる仕組みではないため、使い方を工夫してさらに安く使いたいという人には向いていません。

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Japan電力(ジャパン電力)の評判・口コミ!料金は高い?メリット・デメリットも徹底解説

Looopでんき|電気を使う時間帯を調整できる人向け

Looopでんき

東京電力との比較シミュレーションの結果では、Looopでんきは使用状況によって年間約2.7万円〜8.5万円安くなるケースがあり、条件次第で大きな差が出る特徴もあります。

Looopでんきは、市場連動型プランによる単価変動により、電気の使い方によって料金が大きく変わります。電気の使用時間や契約条件によって「さらに安くなる余地がある」のが特徴です。

おすすめの人
  • 電気を使う時間帯を調整できる
  • 共働きで昼間不在が多い
  • 料金変動を理解して節約を狙いたい
  • アプリで電気料金を確認しながら使える
  • 市場連動型プランを理解して選べる

さらに、条件を満たせばガスとのセット契約により、電力量単価が1kWhあたり1円下がります。

単体契約とガスセット契約の年間差額(Looopでんき)
使用量 単体契約(年間) ガスセット契約(年間) 差額
200kWh/月 約67,524円 約65,124円 約2,400円安い
350kWh/月 約119,304円 約115,104円 約4,200円安い
450kWh/月 約144,324円 約138,924円 約5,400円安い

※単体契約はシミュレーションの月額料金を年間換算、セット契約は1kWhあたり1円割引で計算(使用量200〜450kWh想定)

※このシミュレーションにはガスセット割引は含まれていません。

セット割の適用条件
項目 内容
対象エリア 東京エリア限定
適用条件 Looopガスとの同時契約
割引内容 電力量単価から1円/kWh引き

一方、すべてのケースでお得になるとは限らないため注意も必要です。たとえば、夜間の電気使用が多い家庭や、電気使用時間を調整できない場合は、単価が高くなる時間帯の影響を受けやすく、想定より電気代が高くなる可能性もあります。

注意点
  • 市場連動型のため電気料金単価が変動する
  • 夏や冬、需要が高い時間帯は高くなる場合がある
  • 電気を使う時間帯を調整できない家庭では向かない場合もある
  • 安定した料金を重視する人は固定単価型も比較する
  • セット割は対象エリア外では適用されない

また、ガスセット割は東京エリア限定のため、引っ越しなどで都内住みでなくなる場合はガス契約を解除する必要があります。このように、Looopでんきは電気単体の安さだけでなく、生活スタイルや契約条件によって総支出が変わるため、自分の使い方に合うかで判断することが重要です。

「電気代を安定して下げたい人」はオクトパスエナジーやJapan電力、「使い方次第でさらに安くしたい人」はLooopでんきを検討してみましょう。

Looopでんき+ガスの評判・口コミを検証!高いって本当?料金プランを他社と比較して解説

リボンエナジー|割引重視の人向け

リボンエナジー

リボンエナジーは、「基本料金0円」「燃料費調整額0円」の市場連動型プランを採用している電力会社です。

おすすめの人
  • 4人家族以上
  • オール電化住宅
  • EVを利用している
  • 太陽光や蓄電池を導入している
  • 基本料金0円を重視したい

料金は、固定従量料金に加え、日本卸電力取引所(JEPX)の市場価格に連動する変動従量料金で決まります。そのため、電気を使わない月は固定費を抑えられ、別荘や空き家管理とも相性が良い点も魅力です。

また、リボンエナジーは割引種類が多い点も支持されています。「ファミリー割引」「オール電化割引」「EV割引」「太陽光割引」「ペット割引」など、対象条件を満たすと1項目ごとに1kWhあたり0.55円割引され、最大3.85円/kWh割引、7種類まで併用が可能です。

リボンエナジー 割引特典
注意点
  • 市場連動型のため料金が変動する
  • 使用量が少ない家庭はメリットを感じにくい
  • 夏冬は電気代が高くなる場合がある
  • 電気を使う時間帯を調整できない家庭では向かない場合もある
  • 安定した料金を重視する人は固定単価型も比較する

一方、市場価格が高騰すると電気代が上がるリスクがあります。夏や冬のピーク時は請求額が高くなる場合もあるため、料金変動を許容できるか確認が必要です。

リボンエナジーの口コミ・評判!怪しい・高いと言われる理由や電気料金の注意点を徹底解説

TERASELでんき|電気使用量が多い世帯かつ楽天ポイント重視の人向け

TERASELでんき

TERASELでんきは、伊藤忠エネクスグループが展開しており、沖縄・離島を除く全国エリアに対応しています。

おすすめの人
  • 4人家族以上
  • 日中在宅が多い
  • 月300〜400kWh以上使う
  • 楽天ポイントを貯めたい
  • 解約金なしで比較したい

特徴は、電気使用量に合わせてプランを選べる点です。一人暮らしや使用量が少ない家庭向けの「TERASELプラン」に加え、4人家族以上や在宅時間が長い家庭向けの「超TERASELプラン」も用意されています。特に超TERASELプランは、電気を多く使う家庭ほど料金メリットを感じられます。

会社名 プラン 従量料金単価 約200kWh/年(1人暮らし目安) 約350kWh/年(2〜3人世帯目安) 約450kWh/年(4人以上目安)
TERASEL 450円/30A 〜120kWhまで27.0円
121〜300kWhまで27.0円
301kWh〜22.0円
約82,752円(月額目安6,896円/月) 約147,336円(月額目安12,278円/月) 約194,448円(月額目安16,204円/月)
超TERASELでんき 935.25円/30A 〜120kWhまで29.8円
121〜300kWhまで36.4円
301kWh〜40.49円
約83,064円(平均6,922円/月) 約145,320円(平均12,110円/月) 約188,088円(平均15,674円/月)

「TERASELプラン」と「超TERASELプラン」では一人暮らしでは「TERASELプラン」が年額では318円安くなりますが、2〜3人世帯では年2,016円、4人以上は年6,360円「超TERASELプラン」の方がお得になる試算です。

さらに、契約期間の縛りや解約金がないため、初めて利用する人でも不安なく、利用できます。

注意点
  • オール電化向けプランがない
  • 10A、15A契約は対象外
  • 市場連動型プランは料金変動リスクがある

一方、電気使用量が少ない家庭では、料金メリットを感じにくい場合もあります。オール電化専用プランもないため、オール電化住宅は他社比較が必要です。

TERASELでんきの口コミは本当?やばいと言われる原因や料金が安い理由を徹底解説

CDエナジー|電気・ガスまとめて安くしたい人向け

CDエナジーダイレクト ガス

CDエナジーは、中部電力ミライズと大阪ガスが共同出資している新電力サービスです。

シミュレーションでは東京電力より電気料金が安くなる結果となっており、特に1〜3人暮らしで毎月200〜450kWh程度の電気を使う家庭では、東京電力より年間1万円以上安くなる可能性があります。

また、解約金・契約手数料が無料のため、「新電力に乗り換えたいけど失敗したくない」という方でも始めやすい点がメリットです。

比較前提条件
  • 使用量:200kWh/350kWh/450kWhで比較
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
年間総額比較(東京都・目安)
使用量 CDエナジー 東京電力 年間差額
200kWh/月 約86,760円 約88,639円 約1,879円安い
350kWh/月 約150,480円 約156,108円 約5,628円安い
450kWh/月 約194,720円 約204,708円 約9,988円安い

さらに、利用料金に応じて「カテエネポイント※」が貯まり、Vポイントやdポイントへ交換できるため、普段からポイントを活用している方とも相性が良いです。

※WEB会員サービス「カテエネ」へ電気のご契約情報の登録が必要です。還元されるポイントは「カテエネポイント」となります。
※還元対象となる電気料金は、基本料金と電力量料金(燃料費調整額含む・再生可能エネルギー発電促進賦課金除く)となります。

さらに対象の電気プラン・ガスプランをセット契約すると、電気・ガスの料金がそれぞれ0.5%割引される「セット割引」が適用され、シミュレーション以上にお得になります。

CDエナジー ガスセット割

電気・ガスを同じ会社で契約することで請求もまとまり※、光熱費の管理もしやすくなります。

※明細のご確認は当社の家庭向けWEB会員サービス「カテエネ」に会員登録し、電気・ガスの契約情報を登録する必要あり。

メリット・デメリット
  • メリット:解約金・契約手数料が無料で乗り換えやすい
  • メリット:電気とガスをまとめることで光熱費管理がしやすい
  • メリット:カテエネポイントをVポイントやdポイントへ交換できる
  • デメリット:ポイントを活用しない方にはメリットが薄くなる
  • デメリット:電気・ガスの使用量が少ないと割引メリットを感じにくい可能性がある

そのため、CDエナジーは「料金・安心感・ポイント還元・契約しやすさ」のバランスを重視したい方に向いている電力会社といえます。

CDエナジーの口コミ・評判は悪い?急に高くなったって本当?お得に利用する方法やメリット・デメリットを解説

ENEOSでんき|車を使う家庭や電気使用量が多い世帯向け

ENEOSでんきは、電気使用量が多い家庭や、ガソリン車・EVを日常的に使う家族と相性が良い点が特徴です。

おすすめの人
  • 4人家族以上
  • 車を日常的に使う
  • 月300〜400kWh以上使う
  • ENEOSカードを利用している
  • EVやオール電化住宅を検討している

主力の「Vプラン」は、電気を多く使うほど東京電力などの従量電灯プランより電力量料金が安くなり、4人家族以上や在宅時間が長い家庭で比較候補となる料金です。さらに、EV利用者向けの「EV夜とくプラン」や、オール電化住宅向けプランも用意されています。

比較前提条件
  • 使用量:200kWh/350kWh/450kWhで比較
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
約200kWh/年(1人暮らし目安) 約350kWh/年(2〜3人世帯目安) 約450kWh/年(4人以上目安)
ENEOSでんき 約87,588円(月額目安7,299円/月) 約151,548円(月額目安12,629円/月) 約195,828円(月額目安16,319円/月)
東京電力 約88,632円(平均7,386円/月) 約156,120円(平均13,010円/月) 約204,708円(平均17,059円/月)

東京電力と比較すると、1人暮らしでは年1,044円、2〜3人暮らしでは年4,572円、4人以上は8,880円、ENEOSでんきの方がお得です。

注意点
  • オール電化プランは対象エリアが限定される
  • 車を使わない家庭は特典メリットが小さい
  • にねん とく²割は途中解約で解約金が発生する

一方、一人暮らしなど使用量が少ない家庭では、料金メリットを感じにくい場合があります。ガソリン割引も車を使わない家庭では活かしにくいため、電気単体料金だけで比較する必要があります。

ENEOSでんきの口コミ・評判はやばい?安い理由やお得に利用する方法を解説

idemitsuでんき|車を使う家庭やオール電化住宅向け

idemitsuでんき

idemitsuでんきは、車を日常的に使う家庭や、電気使用量が多いファミリー世帯、オール電化住宅と相性が良い電力会社です。

おすすめの人
  • 4人家族以上
  • 車を日常的に使う
  • 月300〜400kWh以上使う
  • EVを自宅充電している
  • オール電化住宅に住んでいる

最大の特徴は「クルマ特割」です。ガソリンコースでは、apollostation・出光・シェルのサービスステーションで、ガソリン・軽油代が最大2円/L割引されます。EVコースでは、EVを自宅充電する家庭向けに、毎月の電気料金から200円割引されます。特典の活用により、最大で年間2,400円お得になります。

約200kWh/年(1人暮らし目安) 約350kWh/年(2〜3人世帯目安) 約450kWh/年(4人以上目安)
idemitsuでんき割引なし 約87,504円(平均7,292円/月) 約151,476円(平均12,623円/月) 約195,996円(平均16,333円/月)
idemitsuでんき割引あり 約85,104円(平均7,092円/月) 約149,076円(平均12,423円/月) 約193,596円(平均16,133円/月)

また、楽天ポイント・Pontaポイント・dポイント・Vポイントなど、複数のポイントサービスから選べる点も特徴です。契約期間の縛りや解約金もありません。

注意点
  • 一人暮らしは安くなりにくい場合がある
  • 車を使わない家庭は特典メリットが小さい
  • 電気とガスのセット割がない

一方、一人暮らしや車を使わない家庭では、特典メリットを活かしにくい場合があります。電気・ガスセット割はないため、光熱費全体で比較したい家庭は他社比較も必要です。

idemitsuでんきの口コミ・評判!一人暮らしの電気料金プランやメリット・デメリットを解説

楽天でんき|楽天ポイントを貯めたい世帯向け

楽天でんき

楽天でんきは、楽天モバイル株式会社が提供する新電力サービスであり、「基本料金0円」と楽天ポイントを貯めたり使えたりする点が特徴です。

おすすめの人
  • 楽天市場をよく使う
  • 楽天カードを利用している
  • 楽天ポイントを貯めたい
  • 基本料金0円を重視したい
  • 楽天ガスも検討している

一般家庭向けの「プランS」は、契約アンペアに関係なく基本料金が0円で、使った分だけ料金が発生します。楽天ポイントは、電気料金200円ごとに1ポイント貯まり、楽天ガスをセット契約すると100円ごとに1ポイントへ還元率が上がります。

楽天でんき

たとえば、1人暮らしの200kWhの使用量で計算すると月額7,370円、電気契約だけの場合約36ポイント、ガスとのセット契約の場合は72ポイント貯まります。年間ではセット契約の場合864ポイントとなり、ポイントを貯めたい楽天ユーザーには適しているプランです。

2026年からは、オール電化住宅向けプランも開始されました。ただし、こちらは市場連動型のため、時間帯や季節によって料金が変動する点には注意が必要です。

注意点
  • 電気代単体では割高になる場合がある
  • 楽天サービスを使わない家庭はメリットが小さい
  • オール電化プランは市場連動型

一方、電気料金単体では、大手電力会社より高くなる場合があります。特に、楽天サービスをあまり使わない家庭は、ポイント還元メリットを活かせません。

楽天でんきの口コミ・評判!やばい・高すぎると言われている真相と本当に安くなるのか解説

東急でんき|TOKYU POINTや東急サービスを使う世帯向け

東急でんき

東急でんきは、主に東京電力エリアで展開されており、東急線沿線に住む家庭や、東急グループのサービスを利用している家庭と相性が良い電力会社です。

おすすめの人
  • 東急線沿線に住んでいる
  • TOKYU POINTを使う
  • イッツコムを利用している
  • オール電化住宅に住んでいる
  • EVを自宅充電している

最大の特徴は、TOKYU CARD払いで電気料金の1%分のTOKYU POINTが貯まる点です。さらに、イッツコムなど東急グループのインターネット・CATVサービスと組み合わせることで、セット割引も利用できます。

東急でんき

また、すべてのプランが実質再生可能エネルギー100%・CO2排出量ゼロの電気となっており、環境配慮を重視したい家庭にも選ばれています。

注意点
  • 東急サービスを使わない家庭は特典メリットが小さい
  • 供給エリアは主に東京電力エリア
  • プランによって向き不向きが分かれる

一方、東急グループのサービスを利用していない家庭では、ポイントやセット割メリットを活かしにくい場合があります。市場連動型プランは料金変動リスクもあるため、契約前に確認が必要です。

東急でんきの口コミ・評判はどう?電気料金が高いと言われる理由や向いている人を解説

東京都で電力会社を選ぶ3つの判断基準

東京都で電力会社を選ぶ際は、「年間総額」「契約条件」「独自の割引や特典」の3つで判断することが重要です。電力会社選びでは「料金シミュレーションの結果」だけで決めてしまうと、実際には思ったより安くならない、途中解約で損をするといった失敗につながることがあります。

そのため、料金・契約・割引の3軸で総合的に判断することが、失敗を避けるポイントになります。特に「月額の安さだけで選ぶ」のは危険で、年間総額での比較が重要です。

電力会社選びの判断基準(東京都)
判断軸 見るポイント 失敗しやすいケース
年間総額 基本料金+従量料金の合計 月額だけ見て選ぶ
契約条件 解約金・契約期間の有無 途中解約で違約金が発生
割引の実効性 セット割の条件・適用範囲 条件未達で割引が適用されない

3つの基準を理解しておくことで、後の比較表やおすすめの理由も判断できます。

判断のポイントまとめ
  • 年間総額:年単位で比較すると節約額がわかりやすい
  • 契約条件:解約金の有無を事前に確認する
  • 割引条件:適用されるかどうかまで確認する

基準をもとに選ぶことで、「安いと思って契約したのに損をした」という失敗を避けられます。次の見出しでは、それぞれの判断基準を詳しく解説していきます。

年間総額で見る|基本料金+従量料金+割引込みで比較

電力会社は月額ではなく割引なども含めた「年間総額」で比較しないと、本当に安い会社の判断ができません。純粋な電気料金の安さだけで比較してしまうと、実際の支払い総額とズレが生じる可能性があります。

【電力会社の料金プラン比較表】

料金プラン比較 東京電力 オクトパスエナジー トクテンでんき ストエネ Japan電力 Looopでんき リボンエナジー TERASELでんき CDエナジー idemitsuでんき ENEOSでんき 楽天でんき 東急でんき
東京電力-ロゴ
オクト ロゴ
トクテンでんき-ロゴ
ストエネ ロゴ
Japan電力 ロゴ
Looopでんき-ロゴ
リボンエナジー-ロゴ
TERASELでんき ロゴ
CDエナジー-ロゴ
idemitsuでんき ロゴ
ENEOSでんき ロゴ
楽天でんき ロゴ
東急でんき ロゴ
プラン名 スタンダードS グリーンオクトパス Pプラン Pプラン JFプラン スマートタイムON Sプラン TERASELプラン ベーシック Sプラン 東京Vプラン プランS ライフフィットプラン
基本料金 935.25円/30A 873円/30A 450円 885.72円/30A 0円 0円 0円 300.31円 830.7円/30A 935.25円/30A 935.25円/30A 0円 0円
〜120kWh 29.80円 19.27円 27.0円 24.9円 30.0円 変動あり 変動あり 29.0円 29.9円 29.8円 29.8円 36.85円 変動あり
121〜300kWh 36.40円 24.47円 27.00円 24.9円 30.0円 変動あり 変動あり 35.34円 35.59円 34.76円 34.85円 36.85円 変動あり
301kWh〜 40.49円 27.88円 22.0円 24.9円 30.0円 変動あり 変動あり 39.26円 36.50円 37.10円 36.90円 36.85円 変動あり
割引・キャンペーン 紹介割引 引っ越し特典 電気料金割引 引っ越し特典 ガソリン割引 ガソリン割引 セット割

東京電力との比較シミュレーションでは以下のような結果となりました。割引やキャンペーンを適用できるかどうかで、自分にとって最もお得になる電力会社も変わってきます。

料金プラン比較 東京電力 オクトパスエナジー トクテンでんき ストエネ Japan電力 Looopでんき リボンエナジー TERASELでんき CDエナジー idemitsuでんき ENEOSでんき 楽天でんき 東急でんき
東京電力-ロゴ
オクト ロゴ
トクテンでんき-ロゴ
ストエネ ロゴ
Japan電力 ロゴ
Looopでんき-ロゴ
リボンエナジー-ロゴ
TERASELでんき ロゴ
CDエナジー-ロゴ
idemitsuでんき ロゴ
ENEOSでんき ロゴ
楽天でんき ロゴ
東急でんき ロゴ
通常月額料金 13,088円 8,984円 9,650円 9,601円 10,500円 変動あり 変動あり 12,278円 12,540円 12,629円 12,550円 12,898円 変動あり
割引・キャンペーン内容 特になし 友達紹介割
8,000円割引
特になし 特になし 特になし ガスセット割
1kWhあたり1円引き
割引7種類:-0.55円/kWh×7 楽天ポイント200円につき1ポイント
選べる特典2,000円
ガスセット割:電気料金0.5%割引
電気代100円につき1P還元
LINE&カテエネ登録1,000pt
祝割(誕生日100pt)
ガソリン割引
年間最大2,400円
Vポイント200円につき1ポイント
セット契約年間1,200円割引
ガスセット割:100円につき1P還元 ガスセット割で最大2,640円割引
クレジットカード払いで最大1.5%ポイント還元
適用後月額料金 13,088円 8,984円
※月額は変動なし
9,650円 9,601円 10,500円 変動あり 変動あり 10,479円
(▲61円/月換算)
10,813円
(計1.5%還元+祝割(誕生日100pt)適用)
12,429円
(▲200円/月換算)
12,388円
(▲162円/月換算)
12,770円
(▲128円/月換算)
変動あり
通常年間料金 157,056円 107,808円 115,800円 115,212円 126,000円 変動あり 変動あり 147,336円 150,480円 150,600円 151,548円 154,776円 変動あり
適用後年間料金 157,056円 107,800円 115,800円 115,212円 126,000円 変動あり 変動あり 144,604円 141,856円
(初年度にLINE&カテエネ登録1,000pt使用時)
148,200円 149,604円 153,240円 変動あり
備考 紹介経由+条件達成で付与 ガス契約のエリアに制限あり 併用可能 選べるポイント複数あり 対象の電気・ガスセット契約が必要
WEB会員サービス「カテエネ」へのご登録が必要
給油量・条件により変動 指定カードあり 楽天カード必要 指定カード有り
※CDエナジーは「電気・ガスセット割0.5%」+「カテエネポイント1%還元」+「祝割100pt/年」を反映、LINE&カテエネ登録1,000ptは初年度のみ適用で試算
※CDエナジーはLINE&カテエネ登録で1,000pt、祝割100ptは初年度特典として別途加味可能
※オクトパスエナジーは8,000円を初年度のみ適用
※idemitsuでんきは年間最大2,400円割引(=月200円換算)で計算

ご自身の電気使用量や、紹介割を何回使うか、ガソリンの給油量などによってもお得度が変わってきますので、ご自身の条件でのシミュレーションが大切です。

契約リスクを確認|解約金・最低契約期間の有無

電力会社は料金だけでなく「解約金・契約期間」を確認しないと、途中解約で損をする可能性があります。

理由は、解約金や最低契約期間が設定されているプランでは、途中解約時に数千円〜1万円程度の費用が発生するケースがあるためです。

電力会社選びでは、料金シミュレーションの結果が安く見えても、契約条件によっては想定外のコストが発生する場合があります。特に「引越し・転勤の可能性がある人」は契約条件の確認が重要です。

たとえば、1年契約のプランで6ヶ月で解約した場合、3,000円〜10,000円程度の違約金が発生することがあります。一方で、解約金がないプランであれば、いつでも乗り換えができるためリスクを抑えられます。

解約金・契約条件の比較
電力会社 解約金 契約期間 特徴
CDエナジー 0円 なし 電気・ガスセットがお得
オクトパスエナジー 0円 なし 友達紹介割で8,000円割引
一般的な新電力 0円〜10,000円 1年契約が多い 条件付きで違約金あり

一方で、契約リスクだけで選ぶのも注意が必要です。たとえば、解約金がないプランでも、料金プランが高ければ結果的に支払いが増えるケースもあります。

「引越しや転勤の可能性がある人」は契約縛りなし、「長期利用前提の人」は料金プランの安さ重視で選ぶのがおすすめです。

割引の実効性を見極める|セット条件と適用範囲

セット割は条件を満たさないと適用されないため、「割引額」ではなく「自分の条件でも実際に安くなるか」で判断することが重要です。

電力会社選びでは「セット割がある=お得」と考えがちですが、適用条件を満たさない場合は割引が受けられず、想定より高くなるケースがあります。

たとえば、CDエナジーでは対象の電気プラン・ガスプランをセット契約すると、電気・ガスの料金がそれぞれ0.5%割引される「セット割引」が適用されます。350kWh使用時の割引額は、算出条件を確認したうえで正しい金額に修正してください。

CDエナジーの単体契約とセット契約の年間差額(目安)
使用量 単体契約 セット契約 差額
200kWh/月 約86,760円/年 約82,422円/年 約4,338円差
350kWh/月 約150,480円/年 約142,956円/年 約7,524円差
450kWh/月 約194,720円/年 約184,984円/年 約9,735円差
※CDエナジーのセット契約は「電気0.5%割引」を反映して試算(ガスは含まない)

一方、ガスの契約をしない場合は、セット割引は一切適用されません。割引の適用条件も事前に確認しておく必要があります。

また、割引があっても基本料金や単価が高い場合、結果的に支払いが増えるケースもあります。

「わかりやすく安くしたい人」は電気単体料金で判断、「条件を満たせる人」はガス等とのセット割を含めて判断してみてください。

東京都の電力会社比較表【年間総額付き】

東京都で電力会社を比較する際は、東京電力との差額を含めた年間総額で判断することが重要です。

電力会社ごとの違いは、月額では数百円〜数千円程度に見えても、年間で見ると数万円単位の差になります。年間総額と東京電力との差額を確認することで、本当に安くなるか判断できます。

同じ使用量でも電力会社によって年間600〜6.4万円の差が出るため、前提条件を揃えて比較することが重要です。

比較前提条件
  • 使用量:200kWh/350kWh/450kWhで比較
  • 料金:2026年6月時点の料金プランで算出
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
東京都の電力会社おすすめ比較【2026年最新版】 東京電力 オクトパスエナジー トクテンでんき ストエネ Japan電力 Looopでんき リボンエナジー TERASELでんき CDエナジー idemitsuでんき ENEOSでんき 楽天でんき 東急でんき
東京電力-ロゴ
オクト ロゴ
トクテンでんき-ロゴ
ストエネ ロゴ
Japan電力 ロゴ
Looopでんき-ロゴ
リボンエナジー-ロゴ
TERASELでんき ロゴ
CDエナジー-ロゴ
idemitsuでんき ロゴ
ENEOSでんき ロゴ
楽天でんき ロゴ
東急でんき ロゴ
年間料金シミュレーション 1人暮らし約88,632円(月額目安7,386円/月)
2〜3人暮らし約156,120円(月額目安13,010円/月)
4人暮らし以上約204,708円(月額目安17,059円/月)
1人暮らし約61,716円(月額目安5,143円/月)
2〜3人暮らし約107,808円(月額目安8,984円/月)
4人暮らし以上約141,264円(月額目安11,722円/月)
1人暮らし約70,200円(月額目安5,850円/月)
2〜3人暮らし約115,800円(月額目安9,650円/月)
4人暮らし以上約142,200円(月額目安11,850円/月)
1人暮らし約70,392円(月額目安5,866円/月)
2〜3人暮らし約115,212円(月額目安9,601円/月)
4人暮らし以上約145,092円(月額目安12,091円/月)
1人暮らし約72,000円(月額目安6,000円/月)
2〜3人暮らし約126,000円(月額目安10,500円/月)
4人暮らし以上約162,000円(月額目安13,500円/月)
1人暮らし変動あり
2〜3人暮らし変動あり
4人暮らし以上変動あり
1人暮らし変動あり
2〜3人暮らし変動あり
4人暮らし以上変動あり
1人暮らし約82,752円(月額目安6,896円/月)
2〜3人暮らし約147,336円(月額目安12,278円/月)
4人暮らし以上約194,448円(月額目安16,204円/月)
1人暮らし約86,760円(月額目安7,230円/月)
2〜3人暮らし約150,480円(月額目安12,540円/月)
4人暮らし以上約194,720円(月額目安16,226円/月)
1人暮らし約87,084円(月額目安7,257円/月)
2〜3人暮らし約150,600円(月額目安12,550円/月)
4人暮らし以上約195,120円(月額目安16,260円/月)
1人暮らし約87,588円(月額目安7,299円/月)
2〜3人暮らし約151,548円(月額目安12,629円/月)
4人暮らし以上約195,828円(月額目安16,319円/月)
1人暮らし約88,400円(月額目安7,370円/月)
2〜3人暮らし約154,776円(月額目安12,898円/月)
4人暮らし以上約198,996円(月額目安16,583円/月)
1人暮らし変動あり
2〜3人暮らし変動あり
4人暮らし以上変動あり
東京電力との差額 1人暮らし-約27,380円
2〜3人暮らし-約49,248円
4人暮らし以上-約64,380円
1人暮らし-約18,876円
2〜3人暮らし-約41,844円
4人暮らし以上-約60,552円
1人暮らし-約18,696円
2〜3人暮らし-約41,844円
4人暮らし以上-約60,552円
1人暮らし-約17,076円
2〜3人暮らし-約31,056円
4人暮らし以上-約43,644円
変動あり 変動あり 1人暮らし-約6,324円
2〜3人暮らし-約9,720円
4人暮らし以上-約11,196円
1人暮らし-約2,316円
2〜3人暮らし-約6,576円
4人暮らし以上-約10,924円
1人暮らし-約1,572円
2〜3人暮らし-約5,580円
4人暮らし以上-約9,816円
1人暮らし-約1,488円
2〜3人暮らし-約5,508円
4人暮らし以上-約9,816円
1人暮らし-約636円
2〜3人暮らし-約2,280円
4人暮らし以上-約6,648円
変動あり
従量料金 従量電灯B
〜120kWhまで29.8円
121〜300kWhまで36.4円
301kWh〜40.49円
グリーンオクトパス
〜120kWhまで19.27円
121〜300kWhまで24.47円
301kWh〜27.88円
トクテンベーシックA
〜120kWhまで27.0円
121〜300kWhまで27.0円
301kWh〜22.0円
Pプラン
一律24.9円/kWh
JFプラン
1kWhあたり30.00円
市場連動型のため変動あり 市場連動型のため変動あり TERASELプラン
〜120kWhまで29.0円
121〜300kWhまで35.34円
301kWh〜39.26円
ベーシック
〜120kWhまで29.9円
121〜300kWhまで35.59円
301kWh〜36.5円
Sプラン
〜120kWhまで29.8円
121〜300kWhまで34.76円
301kWh〜37.10円
東京Vプラン
〜120kWhまで29.8円
121〜300kWhまで34.85円
301kWh〜36.90円
プランS
一律36.85円/kWh
市場連動型のため変動あり
キャンペーン※ なし 友達紹介割
1人紹介につき8,000円割引
なし 引っ越し祝い割
合計3,000円割引
なし 引っ越し祝い割
合計3,000円割引
1回目〜7回目までの使用電力割引
-0.55円/kWh
なし 引っ越し祝い割
合計3,000円割引
入会特典
最大5,000円割引
卒蓄電池導入キャンペーン 楽天でんき+楽天ガス申し込み
最大8,000円ポイント進呈
なし
解約金 なし なし 解約金があるプランあり なし 解約金があるプランあり
1年未満で解約した場合3,000円
なし なし なし 解約金があるプランあり
1年未満の解約で330〜490円/月
なし にねんとく²割のみ²解約手数料1,100円 なし なし
※比較表の年間総額は通常料金で算出しています。キャンペーンは時期や条件で変わるため、申込前に別途確認してください。

電気使用量が増えるほど、東京電力との差額は大きくなります。たとえば、200kWhでは最大約2.7万円差ですが、450kWhでは約6.4万円差まで広がります。

1人暮らし(目安:200kWh/月)の年間総額比較

1人暮らしの場合、基本料金が安い(または0円)プランを選ぶことで年間2.7万円前後の差が出ます。

比較前提条件
  • 使用量:200kWhで比較
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
東京都の電力会社おすすめ比較【2026年最新版】 東京電力 オクトパスエナジー トクテンでんき ストエネ Japan電力 Looopでんき リボンエナジー TERASELでんき CDエナジー idemitsuでんき ENEOSでんき 楽天でんき 東急でんき
東京電力-ロゴ
オクト ロゴ
トクテンでんき-ロゴ
ストエネ ロゴ
Japan電力 ロゴ
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東急でんき ロゴ
月額料金 7,386円 5,143円 5,850円 5,866円 6,000円 変動あり 変動あり 6,896円 7,230円 7,257円 7,299円 7,370円 変動あり
年間料金 89,076円 61,716円 70,200円 70,392円 72,000円 変動あり 変動あり 82,752円 86,760円 87,084円 87,588円 88,400円 変動あり
東京電力との差額 -約27,380円 -約18,876円 -約18,696円 -約17,076円 変動あり 変動あり -約6,324円 -約2,316円 -約1,572円 -約1,488円 -約636円 変動あり

1人暮らしでは電気使用量が少ないため、電力量料金よりも基本料金の有無が年間総額に大きく影響します。そのため、200kWh前後の使用量では、基本料金0円のJapan電力が有利となっています。

2〜3人世帯(目安:350kWh/月)の年間総額比較

2〜3人世帯では電気使用量が増えるため、電力会社によって年間で約2,000〜4.9万円以上の差が出ます。2〜3人世帯では、1人暮らしよりも電気使用量が増えるため、基本料金だけでなく使った分だけ支払う従量料金の単価の違いが年間総額に大きく影響します。

そのため、350kWh前後の使用量では「基本料金の安さ」と「従量料金単価の安さ」の両方に注目して選ぶことが重要です。

比較前提条件
  • 使用量:350kWhで比較
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
東京都の電力会社おすすめ比較【2〜3人暮らし350kWh目安】 東京電力 オクトパスエナジー トクテンでんき ストエネ Japan電力 Looopでんき リボンエナジー TERASELでんき CDエナジー idemitsuでんき ENEOSでんき 楽天でんき 東急でんき
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オクト ロゴ
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ストエネ ロゴ
Japan電力 ロゴ
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TERASELでんき ロゴ
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idemitsuでんき ロゴ
ENEOSでんき ロゴ
楽天でんき ロゴ
東急でんき ロゴ
月額料金 13,088円 8,984円 9,650円 9,601円 10,500円 変動あり 変動あり 12,278円 12,540円 12,550円 12,629円 12,898円 変動あり
年間料金 157,056円 107,808円 115,800円 115,212円 126,000円 変動あり 変動あり 147,336円 150,480円 150,600円 151,548円 154,776円 変動あり
東京電力との差額 -約49,248円 -約41,256円 -約41,844円 -約31,056円 変動あり 変動あり -約9,720円 -約6,576円 -約7,524円 -約5,508円 -約2,280円 変動あり

2〜3人世帯では、今回のシミュレーションで最安のオクトパスエナジーと東京電力を比較すると年間で約4.9万円の差が出ます。ただし、電力会社によって料金の仕組みが異なるため、使い方や条件によって最適な選択は変わります。

2〜3人世帯で失敗しやすいポイント
  • 市場連動型プランの仕組みを理解せず契約してしまう
  • 契約条件を確認せずに乗り換える
  • 割引条件を満たせず想定より高くなる

たとえば、Looopでんきのような市場連動型プランは電気を使う時間帯によって料金が変わり、特に日中や深夜帯の電気料金単価が安い傾向にあります。この仕組みを理解しないまま、シミュレーションで安いからというだけで使い始めると、夕方頃の高い電気ばかり使って逆に電気代が上がってしまう可能性があります。

また、ガスと電気のセット割には条件があり、対象エリアや対象プランを満たさない場合は割引が適用されません。

「わかりやすくプランの安さを重視する人」はオクトパスエナジー、「電気の使い方を工夫して最安水準を目指したい人」はLooopでんき、「ガスとのセット割引を適用したい人」はCDエナジーを候補にしてみてください。

4人以上(目安:450kWh以上/月)の年間総額比較

4人以上の世帯では電気使用量が多いため、電力会社によって年間で約5万円〜8.5万円以上の差が出ます。

4人以上の世帯では電気使用量が大きくなるため、従量料金(使った分の単価)の差が年間総額に強く影響します。そのため、使用量が多い家庭ほど電力会社ごとの差が拡大しやすく、選び方によって家計への影響が大きくなります。

450kWh以上の使用量では、使用量の増加によって料金差がさらに広がるため、年間総額での比較がより重要になります。

比較前提条件
  • 使用量:450kWhで比較
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
東京都の電力会社おすすめ比較【4人以上世帯450kWh目安】 東京電力 オクトパスエナジー トクテンでんき ストエネ Japan電力 Looopでんき リボンエナジー TERASELでんき CDエナジー idemitsuでんき ENEOSでんき 楽天でんき 東急でんき
東京電力-ロゴ
オクト ロゴ
トクテンでんき-ロゴ
ストエネ ロゴ
Japan電力 ロゴ
Looopでんき-ロゴ
リボンエナジー-ロゴ
TERASELでんき ロゴ
CDエナジー-ロゴ
idemitsuでんき ロゴ
ENEOSでんき ロゴ
楽天でんき ロゴ
東急でんき ロゴ
月額料金 17,137円 11,722円 11,850円 12,091円 13,500円 変動あり 変動あり 16,204円 16,226円 16,260円 16,319円 16,583円 変動あり
年間料金 205,644円 141,264円 142,200円 145,092円 162,000円 変動あり 変動あり 194,448円 194,720円 195,120円 195,828円 198,996円 変動あり
東京電力との差額 -約64,380円 -約63,444円 -約60,552円 -約43,644円 変動あり 変動あり -約11,196円 -約10,924円 -約9,648円 -約9,816円 -約6,648円 変動あり

4人以上の世帯では、最安水準の電力会社と東京電力を比較すると年間で約6.4万円の差が出ます。

使用量が多い家庭では、従量料金のわずかな違いでも年間総額に大きく影響します。一方で、条件によって最適な選択は変わります。

4人以上世帯で失敗しやすいポイント
  • 単価の違いを確認せずに契約する
  • 使用量が多いのに割引条件を確認しない
  • 契約条件を確認せずに乗り換える

たとえば、市場連動型プランは電気使用量が多いほど安い時間帯を活用できた場合の差が大きくなりますが、電気使用時間を調整しにくい家庭では料金が上がるケースもあります。

また、ガスと電気のセット割は電気使用量が多いほど割引額も大きくなりやすいため、条件を満たす場合は家計全体の負担を下げやすくなります。

電気もガスも使用量が多く割引額も多くなるファミリー世帯には、電気・ガスの両方が割引されるセット割引があるCDエナジーもおすすめです。

「安定的にコスト削減したい人」はオクトパスエナジー、ガスも乗り換えできる場合はCDエナジーを候補にしてみてください。

世帯人数別おすすめ電力会社

電力会社は世帯人数ごとの使用量によって最適な選択が変わるため、自分の使用量に近い条件で選ぶことが重要です。

電気使用量が増えるほど料金差が広がるため、同じ電力会社でも世帯人数によって最適な選択は変わります。

比較表の年間総額をもとに、自分の使用量に最も近い条件で判断することが重要です。1人暮らし・2〜3人・4人以上で最適な電力会社は異なります。

比較前提条件
  • 使用量:200kWh/350kWh/450kWhで比較
  • 料金:2026年6月時点の料金プランで算出
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
電気料金比較(東京都) オクトパスエナジー トクテンでんき ストエネ Japan電力 Looopでんき CDエナジー
オクトパスエナジー ロゴ
トクテンでんき ロゴ
ストエネ ロゴ
Japan電力 ロゴ
Looopでんき ロゴ
CDエナジー ロゴ
年間総額
200kWh/月
61,716円 70,200円 70,392円 72,000円 変動あり 86,760円
年間総額
350kWh/月
107,808円 115,800円 115,212円 126,000円 変動あり 150,480円
年間総額
450kWh/月
141,264円 142,200円 145,092円 162,000円 変動あり 194,720円
東京電力との差額 約2.7万円〜6.4万円安い 約1.8万円〜6.3万円安い 約1.8万円〜6.0万円安い 約1.7万円〜4.3万円安い 変動あり 約2,300円〜約1.0万円安い
解約金 0円 0円 0円 プランによる 0円 プランによる
料金タイプ 固定単価型 固定単価型 固定単価型 固定単価型 市場連動型 固定単価型
※使用量200〜450kWh想定/燃料費調整額は変動するため目安

世帯人数ごとに見ると、使用量が増えるほど電力会社ごとの差が広がる傾向があります。たとえば、1人暮らしでは約2万円程度の差ですが、4人以上では約6.4万円程度の差まで広がります。

自分の世帯人数に近い使用量で年間総額を比較し、その中で条件に合う電力会社を選ぶことが重要です。

1人暮らしにおすすめの電力会社はオクトパスエナジー!

1人暮らしの場合、「友達紹介割」を利用するとさらにオクトパスエナジーのメリットが大きくなります。

「友達紹介割」では、オクトパスエナジーユーザーの紹介で友達が新規入会した場合、紹介者と紹介されたオクトパスユーザー双方が電気代8,000円割引を受け取れます。

双方の初回の電気代支払い後に特典が付与され、その後の電気料金のお支払いに自動で充当されます。1度紹介するだけでもひと月分以上の電気代を削減でき、年間節約額は大きくなります。

一人暮らし(200kWh/月) Japan電力 Looopでんき オクトパスエナジー CDエナジー
 
Japan電力 ロゴ
Looopでんき ロゴ
オクトパスエナジー ロゴ
CDエナジー ロゴ
月額料金 6,000円 変動あり 5,143円 7,230円
年間総額 72,000円 変動あり 61,716円 86,760円
東京電力との差額(年間) 約1.7万円安い 変動あり 約2.7万円安い 約2,300円安い
解約金 プランによって異なる 0円 0円 プランによって異なる
特徴 基本料金0円
固定費を抑えやすい
市場連動型
使い方で変動
契約縛りなし
解約金なし
ガスセット割
ポイント還元あり

紹介は何度でも可能なので、紹介し続ける限り割引は何度でも適用できます。紹介特典は、SNSを使って紹介コードを第三者に共有し、入会してもらうことで付与されます。

一人暮らしでオクトパスエナジーを選ぶ理由
  • 解約金0円で引越しや乗り換えがしやすい
  • 回数無制限の「友達紹介割」で1紹介ごとに8,000円割引を受けられる
  • 「友達紹介割」無しでも東京電力より年間約2万円以上安い水準

紹介できる家族や友人がいる、SNSが得意という方は、オクトパスエナジーも検討してみてください。

【2026年月】一人暮らしにおすすめの電力会社12選!安い新電力や選び方も紹介

2〜3人世帯におすすめの電力会社はオクトパスエナジー!

オクトパスエナジー

2〜3人世帯で電気使用量が月300〜400kWh前後ある家庭には、オクトパスエナジーがおすすめです。

2〜3人世帯でオクトパスエナジーを選ぶ理由
  • 従量料金単価が低く使用量が増えるほど有利
  • 基本料金0円で固定費を抑えられる
  • 年間で約6万円前後の差が出るケースがある

今回比較した電力会社の中でも、350kWh使用時の月額料金は約8,984円、年間総額は約107,808円となり、東京電力と比べると年間約49,248円安い計算でした。

料金プラン比較 東京電力 オクトパスエナジー Japan電力 Looopでんき CDエナジー
東京電力 ロゴ
オクトパスエナジー ロゴ
Japan電力 ロゴ
Looopでんき ロゴ
CDエナジー ロゴ
料金タイプ 固定単価型(段階制) 固定単価型(段階制) 固定単価型(段階制) 市場連動型 固定単価型
基本料金 935.25円/30A 873円/30A 0円 0円 0円
〜120kWh 29.80円 19.27円 30.0円 市場価格に連動 29.9円
121〜300kWh 36.4円 24.47円 30.0円 市場価格に連動 35.59円
301kWh〜 37.10円 27.88円 30.0円 市場価格に連動 35.59円
解約金 0円 0円 プランによる 0円 プランによる
契約期間 なし なし なし なし なし
特徴 使用量が増えるほど単価が上がる 契約縛りなし
解約金なし
基本料金0円
使用量が増えるほど単価が下がる
時間帯で単価変動
日中・深夜が安い傾向
ガスセット割あり
ポイント還元対応

以下は、350kWh想定での主要4社の比較です。

比較前提条件
  • 使用量:350kWhで比較
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
2〜3人世帯(350kWh/月) オクトパスエナジー Japan電力 Looopでんき CDエナジー
 
オクトパスエナジー ロゴ
Japan電力 ロゴ
Looopでんき ロゴ
CDエナジー ロゴ
月額料金 8,984円 10,500円 変動あり 12,540円
年間総額 107,808円 126,000円 変動あり 150,480円
東京電力との差額 約4.9万円安い 約3.1万円安い 変動あり 約6,000円安い
解約金 0円 0円 0円 0円
特徴 契約縛りなし
解約金なし
市場連動型
使い方で変動
基本料金0円
使用量が多くても安くなりやすい
ガスセット割あり
ポイント還元対応

特に、121kWh以降と301kWh以降の従量料金単価が低く設定されているため、電気使用量が増える2〜3人世帯ほど差額が出る仕組みです。

一方で、電気・ガスのセット割はありません。そのため、都市ガスとのセット契約を重視する家庭は、CDエナジーダイレクトやLooopでんきなども比較候補になります。

二人暮らしにおすすめの電力会社12選!電気ガスセットで安い新電力も紹介

4人以上の世帯におすすめの電力会社1│Looopでんき!

Looopでんき スマートタイムONE

4人以上の世帯では電気使用量が多くなるため、使い方次第で大きく節約できるLooopでんきがおすすめです。

Looopでんきは東京電力と比較すると年間で約8.5万円安くなるシミュレーション結果(450kWh想定)となっており、使用量が多い家庭ほど節約効果が大きくなる傾向にあります。

以下は、450kWh想定での主要4社の比較です。

比較前提条件
  • 使用量:450kWhで比較
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
4人以上(450kWh/月) Looopでんき Japan電力 オクトパスエナジー CDエナジー
 
Looopでんき ロゴ
Japan電力 ロゴ
オクトパスエナジー ロゴ
CDエナジー ロゴ
月額料金 12,027円 13,500円 11,722円 16,226円
年間総額 144,324円 162,000円 141,264円 194,720円
東京電力との差額 約6.1万円安い 約4.3万円安い 約6.4万円安い 約1.0万円安い
解約金 0円 プランによる 0円 プランによる
特徴 市場連動型
使い方次第で安くなりやすい
契約縛りなし
解約金なし
基本料金0円
総額を抑えやすい
ガスセット割あり
ポイント還元対応

Looopでんきは市場連動型のため、電気料金が安い時間帯を活用することで年間総額を抑えられます。

たとえば、6月8日の単価を見てみると、最も高い時間帯は15:30の40円/kWh前後、最も安い時間帯は1:00〜7:00で20円/kWhを下回っています。太陽光発電が活発な日中や電力需要が落ち着く深夜などの、電気料金が安くなりやすい時間帯に家事をまとめて使う(ピークシフトする)ことで、電気代の負担を軽減できます。

Looopでんき ピークシフト

一方、市場連動型プランは電力市場価格の高騰時には料金単価が上がってしまうリスクもある点には注意が必要です。

4人以上世帯でLooopでんきを選ぶ理由
  • 電気が安い時間帯を活用して電気代を抑えられる
  • 使用量が多いほど節約効果が出やすい
  • 解約金がなく乗り換えしやすい
  • 東京エリアは電気とガスのセット割がある

また、Looopでんきにはガスと電気のセット割があり、電気料金が1kWhあたり1円引きとなります。

Looopでんき ガスセット割引

ファミリー世帯におすすめの電力会社ランキング!地域別料金シミュレーションで比較

4人以上の世帯におすすめの電力会社2│CDエナジー!

CDエナジーダイレクト ガス

4人以上の世帯では、エアコン・洗濯機・乾燥機・調理家電などを使う機会が増えるため、毎月の電気使用量が多くなる傾向があります。

CDエナジーは、電気使用量が多い家庭でも東京電力より料金を抑えやすく、450kWh/月想定では年間約1.0万円安くなる試算です。

比較前提条件
  • 使用量:450kWhで比較
  • 比較対象:東京電力従量電灯B
  • 燃料費調整額・再生可能エネルギー賦課金:含まない
  • キャンペーン・一時的割引:含まない
4人以上(450kWh/月) Looopでんき Japan電力 オクトパスエナジー CDエナジー
 
Looopでんき ロゴ
Japan電力 ロゴ
オクトパスエナジー ロゴ
CDエナジー ロゴ
月額料金 変動あり 13,500円 11,722円 16,226円
年間総額 変動あり 162,000円 141,264円 194,720円
東京電力との差額 変動あり 約4.3万円安い 約6.4万円安い 約1.0万円安い
解約金 0円 プランによる 0円 プランによる
特徴 市場連動型
使い方次第で安くなりやすい
基本料金0円
総額を抑えやすい
契約縛りなし
解約金なし
ガスセット割あり
ポイント還元対応

また、電気とガスをまとめることで「ガスセット割(電気0.5%+ガス0.5%割引)※1」が適用されるほか、カテエネポイント還元も受けられるため、光熱費全体を効率よく節約しやすい点が魅力です。

さらにCDエナジーは解約金0円※2なので、「家族向けの新電力を試したい」「まずは固定費を見直したい」という家庭でも導入しやすいでしょう。

※1 該当プランの需要場所において同一の名義によりCDエナジーとガス需給契約を締結され、該当する電気・ガスプランの料金を同一の支払い方法によりお支払いいただく場合に限る。
※1ガスセット割引が適用されるのは基本料金および電力量料金(燃料費調整額を除く)。ただし、ガスセット割はスマートでんきが対象外。電気セット割はゆかぽかガス・はつでんガスが対象外。
※2「シングルでんき」「ベーシックでんき」「ファミリーでんき」「ポイントでんき」「スマートでんき」では、解約金は一切発生しませんが、一部電気プランでは解約金が発生。

東京都の電力会社を利用する際の注意点

電力会社選びでは「料金シミュレーションの結果」だけで決めてしまうと、実際の請求額や契約条件で想定と差が出る場合があります。

電力会社を選ぶ際は料金の安さだけでなく、料金変動・契約条件・割引の適用条件まで確認することが重要です。電気料金は「基本料金(契約アンペア別)」+「電力量料金(3段階)」+「燃料費調整額」+「再エネ賦課金」で構成されています。

電気料金の構成

特に燃料費調整額と市場価格の影響は変動要素になるため、シミュレーション通りにならない場合があります。また、市場連動型プランは電力市場価格の影響を受けるため、電気を多く使う時間帯によって料金が変わります。

さらに、ガスと電気のセット割は電気使用量が少ないと割引額も小さくなりやすいため、一人暮らしでは期待したほど安くならないケースもあります。

東京都で電力会社を選ぶ際は、料金の仕組みと変動要素を理解したうえで、自分の使用状況に合ったプランを選ぶことが重要です。

燃料費調整額・再エネ賦課金は変動する

電気料金は料金プラン表示されている単価だけで決まるわけではなく、燃料費調整額と再エネ賦課金によって毎月の請求額が変動します。

電気料金は「基本料金」+「電力量料金」+「燃料費調整額」+「再エネ賦課金」で構成されています。特に燃料費調整額は毎月変動するため、同じ使用量でも請求額が上下します。

燃料費調整額は、発電に使われる原油・LNG・石炭の輸入価格に応じて調整される仕組みです。

燃料調整額の仕組み

燃料価格が上がると電気料金も上がり、反対に燃料価格が下がると「マイナス調整」として電気料金が下がる場合もあります。

燃料費調整額のポイント
  • 原油・LNG・石炭の価格に連動する
  • 毎月見直される
  • 価格が下がると電気代も下がる場合がある

一方で、再エネ賦課金は毎月変動するのではなく、年1回見直されて1年間同じ単価が適用されます。2026年5月分〜2027年4月分は1kWhあたり4円18銭となっており、前年より上昇しています。

たとえば、電気使用量が350kWhの場合、再エネ賦課金だけで月額約1,400円前後が加算される計算になります。また、燃料費調整額や再エネ賦課金は特定の電力会社だけに適用されるものではなく、基本的にはどの電力会社でも同様に影響を受けます。

電力会社選びではプランの料金単価だけでなく、変動する費用も考慮して判断することが重要です。

市場連動型プランは価格が急上昇するリスクがある

市場連動型プランは電力市場価格に応じて料金が変動するため、状況によっては電気代が大きく上がる可能性があります。

市場連動型とは、電力会社が電気を仕入れる「卸電力市場(JEPX)」の価格に連動して、電気料金が決まる仕組みです。

固定単価型と違い、あらかじめ料金が決まっているわけではなく、時間帯や需給状況によって単価が変動します。電力需要が高まる時間帯や供給が不足する局面では、単価が一時的に上がるケースがあります。

市場連動型プラン 図解

たとえば、冬場の寒波や夏の猛暑で電力需要が増えた場合、電力市場価格が上昇し、その影響が電気料金に反映されることがあります。

一方、太陽光発電が多く稼働する日中や、電力需要が少ない深夜帯は単価が下がる傾向があり、使い方によっては電気代を抑えられます。

固定単価型と市場連動型の違い
項目 市場連動型 固定単価型
料金単価 市場価格に応じて変動 契約時の単価で固定
料金の安定性 時間帯・需給で変動 比較的安定
価格が安い場合 電気代が下がりやすい 大きく変化しない
価格が高い場合 電気代が上がる場合がある 大きく変化しない

市場連動型はリスクがある一方で、使い方によってはメリットもあります。

たとえば市場連動型プランでは、太陽光発電が活発な日中や電力需要が落ち着いている深夜は電気料金単価が下がりやすいです。この仕組みにより、日中と深夜帯に電気を使う割合が多い家庭では、単価が安い時間帯を活用できるため、結果的に電気代を抑えられるケースもあります。

電気の使用時間を調整できる場合は市場連動型、安定した料金を重視する場合は固定単価型を選ぶとプラン選びに失敗しません。

解約金・最低契約期間が設定されている場合がある

電力会社によっては解約金や最低契約期間が設定されているため、契約前の確認が重要です。

電力会社の多くは解約金なし・契約期間なしですが、プランによっては一定期間の利用を前提とした条件が設定されている場合があります。そのため、契約条件を確認せずに申し込むと、途中解約時に費用が発生するケースもあります。

引越しや乗り換えの可能性がある場合は、解約金の有無を必ず確認してください。

電力会社の契約条件比較 東京電力 CDエナジー Japan電力 Looopでんき オクトパスエナジー idemitsuでんき
東京電力 ロゴ
CDエナジー ロゴ
Japan電力 ロゴ
Looopでんき ロゴ
オクトパスエナジー ロゴ
idemitsuでんき ロゴ
解約金 0円 プランによる プランによる 0円 0円 0円
最低契約期間 1年 なし なし なし なし 契約成立日から最初の12月31日まで
以降1年ごと自動更新
自動更新 あり あり あり

また、更新月以外での解約に解約金がかかるケースもあります。

契約更新月(こうしんづき)とは、1年・2年などの「定期利用期間」が満了するタイミングで、違約金(契約解除料)なしで解約やプラン変更ができる1〜3ヶ月間の期間です。

契約期間 更新月 解約金 図解

この期間を過ぎると、自動で新しい定期契約が始まり、再び違約金発生期間に入ります。(いわゆる契約期間の縛り)

契約条件で確認すべきポイント
  • 解約金が発生する条件(期間・金額)
  • 最低契約期間の有無
  • 自動更新の有無と更新タイミング

短期間の利用や引越しの可能性がある場合は、解約金や契約期間の縛りなしのプランがおすすめです。

キャンペーンや割引は条件を満たさないと適用されない

キャンペーンや割引は、表示されている金額がそのまま全員に適用されるわけではないため、条件を確認したうえでの判断が重要です。

電力会社の比較では「◯円割引」「セットでお得」といったお得情報がありますが、実際には対象エリアや契約内容などの条件が設定されています。

割引額だけを見るのではなく、「自分が条件を満たせるか」「割引終了後はいくらになるか」までの確認が必要です。

割引を確認するときのポイント
確認項目 見るべき内容 見落としやすい点
適用条件 エリア・契約方法・対象プラン 自分は対象外のケースがある
適用期間 いつからいつまで割引されるか 期間終了後は通常料金に戻る
実質負担額 割引後の年間総額 割引額だけ見て総額を確認しない

なぜなら、同じ割引でも適用条件を満たさない場合は通常料金になるため、想定していた総額と差が出ることがあるからです。

たとえば、Looopでんきのガスセット割は東京エリア限定のため、対象外エリアではメリットを活かせません。また、オクトパスエナジーの友達紹介割は、紹介者と紹介されれたオクトパスユーザー双方の初回の電気代支払い後に特典が付与されるので、申込直後にすぐ安くなるわけではないのです。

CDエナジー Looopでんき オクトパスエナジー idemitsuでんき
CDエナジー ロゴ
Looopでんき ロゴ
オクトパスエナジー ロゴ
idemitsuでんき ロゴ
割引・特典内容 ガスセット割
電気料金0.5%割引・ガス料金0.5%割引
ガスセット割
1kWhあたり1円引き
友達紹介割
双方8,000円割引
ガソリン割引
主な適用条件 対象の電気・ガスプランの同時契約が必要 東京エリアでLooopガスとの同時契約が必要 紹介経由で新規契約し、初回支払い完了後に付与 対象サービスとの連携が必要
注意点 CDエナジーは東京電力エリア限定の提供 東京エリア限定 友達紹介コードからの申し込みが必要 車を利用しない場合は恩恵を受けにくい

また、ガスと電気のセット割は、ガスや電気の使用量が少ない場合は割引額が小さくなる点にも注意しましょう。

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電力会社選びで迷った場合は、「電気使用量」「解約金の有無」「セット割の有無」の3つに注目すると、自分に合う会社を判断できます。

条件別に見るおすすめの電力会社
条件 おすすめの電力会社 判断のポイント
電気とガスをまとめて安くしたい CDエナジー・Looopでんき ガスセット割やポイント還元があり節約しやすい
使用量が多く、年間総額を重視したい オクトパスエナジー 350kWh〜450kWh帯で安くなりやすい
引越しや乗り換えの可能性がある オクトパスエナジー・Looopでんき 解約金なし・契約縛りなしで使いやすい
使い方やセット割を活かして家計全体を見直したい Looopでんき 市場連動型とセット割を活用しやすい

例えば、2〜3人世帯や4人以上で月300kWhを超える世帯の場合は、オクトパスエナジーが向いています。また、1人暮らしや引越し予定がある場合も、契約条件が柔軟なオクトパスエナジーがおすすめです。

日中・深夜帯に電気を頻繁に使う場合は、市場連動型プランとガスセット割を活かせるLooopでんきも検討候補となります。他にも、ガスの乗り換えを検討できる、光熱費全体の節約をしたいという方にはCDエナジーがおすすめです。

質問1:毎月の電気使用量は300kWhを超えていますか?

Yes(300kWhを超える) → Japan電力・オクトパスエナジー・Looopでんき・CDエナジー

No(300kWh以下) → 質問2へ進む

電気使用量が多い場合は、従量単価が低いオクトパスエナジーやJapan電力、電気を使う時間帯の工夫で安くなりやすいLooopでんき、ガスと電気両方が安くなるセット割引があるCDエナジーがおすすめです。

電気使用量が300kWhを超えると、多くの電力会社で第2段階・第3段階の高単価が適用されるため、使用量200kWh程度の一人暮らしの場合よりも、従量料金の単価の安さがより重要になります。

たとえば、東京電力では300kWhを超えると1kWhあたり40円以上の単価になる一方で、オクトパスエナジーは24円〜27円台で推移するため、使用量が増えるほど差が広がります。

300kWhを超える家庭での電力会社選び
  • 従量単価のわずかな差が電気代に大きく影響する
  • 電気使用量が多い場合は基本料金より従量料金の安さを重視
  • 電力会社選びで年間で5〜8万円の差が出るケースもある

質問2:1年以内に引越しや解約の可能性はありますか?

Yes(引越し・解約の可能性あり) →オクトパスエナジー・Looopでんき

No(長期利用予定) → 質問3へ進む

オクトパスエナジー・Looopでんきは解約金や契約期間の縛りがないため、途中解約しても解約金が発生しません。一方、Japan電力は1年以内の解約に対して3,000円の解約金がかかります。

引越しやライフスタイルの変化がある場合は、解約金なし・契約期間なしのプランを選ぶと安心です。

質問3:都市ガスとまとめて家計全体を安くしたいですか?

Yes(都市ガスとまとめたい) → CDエナジー・Looopでんき

No(ガスの乗り換えは検討していない) → Japan電力・オクトパスエナジー

都市ガスとのセット契約を使える場合はCDエナジー・Looopでんき、使わない場合はJapan電力やオクトパスエナジーがおすすめです。

たとえば、CDエナジーのセット割引は電気・ガスの両方がそれぞれ0.5%割引になります。電気よりガス使用量の方が気になる家庭でも、電気とガス両方の使用量が多い家庭でも割引効果を実感しやすいです。

Looopでんきのガスセット割は東京エリアで対象ガス契約との同時契約が必要で、1kWhあたり1円引きになります。

東京都の電力事情|地域電力と新電力の違い

東京都は東京電力エリアに属しており、地域電力(東京電力)と新電力どちらも選べる仕組みになっています。

新電力とは、2016年の電力自由化以降に参入した、大手電力会社(東京電力や関西電力など)以外の小売電気事業者のことです。

ガスや通信、大手流通などの異業種が電気小売り事業に参入し、独自の料金プランやセット割引によって、多くが大手電力会社より安い料金プランを提供しています。

これまで家庭や商店向けの電気は、各地域の電力会社が供給し、
その料金は、法律で定められた方法により決定されておりましたが、
ライフスタイルや価値観に合わせ、
電気の売り手やサービスを自由に選べるようになりました。

(引用:資源エネルギー庁「電力の小売全面自由化って何?」)

東京電力の供給エリアは、東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・栃木県・群馬県・茨城県・山梨県・静岡県(富士川以東)の1都8県に広がっています。

東京都では東京電力を基準として、新電力と比較しながら選ぶのが一般的です。電気そのものは新電力も地域電力も同じ送配電網で供給されるため、電力会社を変えても停電リスクや電気の質が変わるわけではありません。

地域電力と新電力の違い
項目 東京電力 新電力
供給エリア 1都7県に対応 全国対応も多い
料金設計 段階制(使用量で単価上昇) 固定単価・市場連動型など複数
契約条件 シンプル 解約金・割引条件など会社ごとに異なる
サポート 大手のサポート体制 オンライン中心が多い

たとえば、東京電力は使用量が増えるほど単価が上がる仕組みのため、電気を多く使う家庭では年間総額が高くなる傾向があります。一方、新電力は基本料金が0円のプランや単価が一定のプランがあり、使用量や使い方によっては電気代を抑えられます。

ただし、市場連動型プランは電力市場価格の影響を受けるため、時間帯や需給状況によって料金が変動する点には注意が必要です。

選び方のポイント
  • 知名度を重視する → 地域電力
  • 電気代を下げたい → 新電力
  • 様々な割引や特典を受けたい → 新電力

大手電力会社の「安心感を重視するか」「電気代を抑えたいか」で地域電力と新電力を選び分けてみましょう。

電力自由化とは?仕組みやメリット・デメリット、新電力の選び方も解説

東京都を管轄する地域電力会社の基本情報

東京電力エナジーパートナー TOP

東京都は東京電力の供給エリアであり、地域電力として安定した電力供給を担っています。

東京電力は旧一般電気事業者として、広いエリアに電力を供給してきた会社であり、現在も送配電網の管理を担っています。電力会社を変更しても、電気の供給インフラ自体は東京電力の送配電網が使われるため、電気の質が落ちることはありません。

東京電力の供給エリアは、東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・栃木県・群馬県・茨城県・山梨県・静岡県(富士川以東)に広がっています。

地域電力(東京電力)の基本情報
項目 内容
会社の位置づけ 旧一般電気事業者(地域電力)
供給エリア 1都8県(東京都を含む)
料金体系 段階制(使用量が増えるほど単価が上昇)
料金構成 基本料金+電力量料金+再生可能エネルギー発電促進賦課金
※燃料費調整額が反映される
契約条件 シンプルで分かりやすい
供給の仕組み 送配電網を自社グループで管理

たとえば、東京電力のスタンダードSプランは、使用量が増えるほど単価が上がる段階制となっており、350kWhや450kWh以上使う家庭では電気料金が高くなる特徴があります。

一方、料金体系がシンプルで契約条件も分かりやすいため、初めて電力会社を選ぶ場合でも複雑に考えることなく、利用できます。

地域電力の特徴
  • 広いエリアで安定した供給実績がある
  • 料金体系がシンプルで分かりやすい
  • 送配電網を担う基盤となる存在

東京都では、東京電力を基準にして新電力と比較することで、自分に合った電力会社を判断できます。

地域電力と新電力の違いとは?

新電力は自身の発電・送電設備を必要としない(大手の設備を借りている)こと、実店舗を持たずオンライン契約や自動化を進めていることから、運営コストが低いのも特徴です。

運営コストがかからない分電気料金に還元することで、新電力は大手よりも安い料金プランを実現しています。独自の料金プランや割引サービス、ポイント還元やキャンペーンなど、大手にはない新電力ならではのメリットも多くあります。

新電力会社と大手電力会社の違い 東京電力

また、東京電力は大手の信頼と安心感があるイメージですが、実は新電力も大手電力会社と同じ送電網を利用しており、電気の品質や安定性は変わりません。

地域電力と新電力の比較
項目 地域電力(東京電力) 新電力
料金設計 段階制(使用量で単価上昇) 固定単価・市場連動型など複数
価格変動 燃料費調整額で変動 燃料費+市場価格の影響を受ける場合あり
契約条件 シンプル 解約金・契約期間など会社ごとに異なる
サポート体制 電話・窓口対応あり オンライン中心が多い
料金の傾向 安定しやすい 条件次第で安くなりやすい

たとえば、東京電力は基本料金+従量料金(段階制)の料金体系となっているため、使用量が増えるほど単価が上がりやすい仕組みです。

一方、新電力は「基本料金0円」や「従量料金単価が一定で上がらない」プラン「時間帯で従量料金単価が変わる」プラン等があり、同じ電気の使い方をしていても東京電力より安くなる場合もあります。

選び方の整理
  • 知名度・安心感を重視する場合 → 地域電力
  • 電気代を抑えたい場合 → 新電力
  • 独自の特典を活用したい場合 → 新電力

地域電力と新電力は、電気の質は同じでもサービスの内容が大きく異なります。自分の電気の使い方を踏まえて、家庭に合った電力会社を探してみましょう。

東京都ではどちらを選ぶ人が多い?

電力自由化以降、東京都でも新電力の選択肢が増えたことで、電力会社を比較して選ぶ人が増えています。

東京エリアの家庭等を含む低圧分野で見てみると2024年7月時点で新電力利用者は約36%であり、3人1人は新電力会社を利用していることになります。

現状は東京電力ユーザーの方が多いものの、家庭用(低圧)の新電力シェアは年々右肩上がりで、今後も増加していくことが予想されます。

また東京都は都市部が多く、都市ガスの普及率も高いため、ガスとのセット割を活用できる環境が整っています。そのため、電気単体ではなくガスとセットでで見直したい場合にも、セット割引がある新電力が選ばれやすい可能性があります。

東京都の電力選択の傾向
  • 電気代を抑えたい人 → 新電力を検討するケースが多い
  • 契約の分かりやすさを重視する人 → 地域電力を継続する傾向
  • ガスとのセット割を活用したい人 → 新電力を選びやすい

東京都の電力会社に関するよくある質問

電力会社の切り替えを検討する際は、料金だけでなく「本当に問題なく使えるのか」「賃貸でも変更できるのか」などの不安が出やすいです。

電力会社切り替え時の確認ポイント
確認項目 ポイント 注意点
供給の仕組み 送配電は東京電力が担う 電力会社を変えても供給設備は同じ
賃貸住宅 個別契約なら変更可能 一括受電の場合は変更できない
切り替えタイミング いつでも申し込み可能 検針日を基準に切替される

東京都での電力会社切り替えは仕組み上はシンプルですが、契約形態や住居条件を確認したうえで判断することが重要です。

たとえば、東京都では東京電力の送配電網を利用して電気が供給されるため、電力会社を変更しても供給の仕組み自体は変わりません。また、契約名義が本人であれば、賃貸住宅やマンションでも電力会社の変更も可能です。

東京都で電力会社を切り替えるデメリットはありますか?

東京都で電力会社を切り替える際は、特に「料金プランの仕組み」「解約条件」「割引の適用範囲」の3点は事前に確認しておくことが重要です。

上記を確認せずに契約することで後々デメリットが生じる可能性があります。

電力会社切り替え時の主な注意点
項目 内容 具体例 確認ポイント
料金変動 市場価格や燃料費で変動 市場連動型で冬・夏に単価が上がる場合がある 固定型か市場連動型かを確認する
契約条件 解約金や契約期間の有無 一定期間内の解約で費用が発生する場合がある 最低契約期間と解約条件を確認する
割引条件 適用条件がある ガスセット割が対象外エリアで適用されない場合がある 自分が条件を満たすか確認する

例えば、市場連動型プランは電力市場価格の影響を受けるため、電気を多く使う時間帯によって料金が上がるケースがあります。また、燃料費調整額は毎月変動するため、同じ使用量でも請求額が上下する場合があります。

さらに、ガスと電気のセット割は電気使用量が少ないと割引額も小さくなりやすいため、一人暮らしでは期待したほど安くならないケースもあります。

デメリットを抑えるポイント
  • 料金タイプ(固定型・市場連動型)を確認する
  • 解約金・契約期間の有無を確認する
  • 割引条件を満たせるか事前に確認する

東京都で電力会社を切り替える際は、料金の仕組みと契約条件を事前に確認することで、想定とのズレを防ぎやすくなります。

東京都で新電力に変えると停電しやすくなりますか?

新電力に切り替えても停電しやすくなるわけではなく、電気の供給はこれまで通り地域の送配電網で行われます。

東京電力と新電力の電気の質は同じ 図解

東京都では電力自由化後も、電気を各家庭に届ける「送配電」は東京電力パワーグリッドが担っています。電力会社を変更しても、実際に電気を運ぶ設備や管理体制は同じため、供給の仕組み自体は変わりません。

たとえば、台風や大雪などで停電が発生した場合でも、復旧作業は東京電力パワーグリッドが対応します。そのため、地域電力を利用している場合と新電力を利用している場合で、復旧の優先順位や対応に差が出ることはありません。

停電に関するポイント
  • 送配電は地域電力会社が一括管理している
  • 電力会社を変えてもインフラは同じ
  • 災害時の復旧対応も共通の体制で行われる

一方、停電そのものは天候や設備トラブルなどの影響を受けるため、どの電力会社を選んでも発生する可能性はあります。

東京都では電力会社の違いによって停電リスクが大きく変わることはなく、料金や契約条件を基準に選ぶことが現実的です。

新電力はやばい? 後悔する?倒産・撤退・値上げのリスクや失敗しない新電力会社の選び方も紹介

東京都の賃貸住宅やマンションでも電力会社は変更できますか?

ただし、すべての物件で自由に切り替えできるわけではありません。建物の契約形態によっては変更できない場合もあるため、事前確認が必要です。特に、マンション全体でまとめて電気契約している「一括受電」の物件では、個別に電力会社を変更できないケースがあります。

一方、各部屋ごとに東京電力などと個別契約している物件なら、多くの場合で自由に切り替え可能です。また、契約者名義が本人であれば、賃貸住宅やマンションでも電力会社を変更できる場合があります。

そのため、賃貸住宅で電力会社を切り替える場合は、以下を事前に確認しておくと安心です。

切り替え前に確認するポイント
  • 一括受電マンションではないか確認する
  • 契約名義を確認する
  • 現在の契約内容を確認する
  • 解約金や契約期間を確認する
  • 供給地点特定番号を準備する

迷う場合は、管理会社へ「電力会社の切り替えは可能か」を確認してから比較シミュレーションを進めるのがおすすめです。

東京都で電力会社を切り替えるならどのタイミングがベストですか?

例えば、解約金が発生するプランを契約している場合は、更新月(解約しても解約金がかからないタイミング)に合わせて切り替えると余計な費用を抑えられます。

契約時の書類や電力会社のマイページなどで、解約金の有無・金額・発生するタイミングなどを確認しておきましょう。また、引越しに合わせて新しく新居で電力会社を契約する場合、3〜4月などの引っ越し繁忙期は対応が遅れるため、早めの手続きがおすすめです。

切り替え前に確認するポイント
  • 解約金の有無と金額
  • 更新月
  • 引越し予定の次期

一方で、解約金がないプランがある電力会社に乗り換えれば、今後は解約のタイミングを気にせず切り替えやすくなります。

東京都で電力会社を切り替える場合は、「解約金」「更新月」「引越し予定」の3点を確認してから申し込むとスムーズに進められます。

電気の即日開通は可能!引っ越し当日に開通できる安い電力会社と24時間受付の窓口も紹介

東京都で電力会社を選ぶなら総額基準で判断しよう!

東京都で電力会社を選ぶ際は、基本料や従量料金単価だけでは判断せず、割引やキャンペーンを含めた総額で比較することで、実際の家計への影響を把握しやすくなります。

また、同じ電力会社でも電気使用量によってお得度は変わるため、ご自身の電気使用量に合わせたシミュレーションで比較することが重要です。

電力会社選びでの確認ポイント
年間総額 200kWh・350kWh・450kWhなど自身の使用量を把握して比較する
契約条件 解約金・最低契約期間・更新月の確認
割引・付加サービス 自分が適用条件を満たしているか

年間総額を重視かつ友達紹介割(1回紹介につき8,000円割引)を利用できる方はオクトパスエナジー、ガスとのセット割引が適用できる場合はCDエナジー・Looopでんきが向いている可能性が高いです。

東京都で電力会社を選ぶ際は、年間総額を軸に「自分の使用量」「契約条件」「割引条件」を照らし合わせて判断すると、自分に合った選択をしやすくなります。

東京エリアで「電気代を見直したい」「新電力に切り替えて節約したい」そんな方には、くらしテクのご利用がおすすめです。

くらしテクの活用がおすすめの方
  • 面倒な引っ越し手続きを丸投げしたい
  • 初めての手続きで何をしていいかわからない
  • 引っ越し当日まで時間がないのに引っ越し手続きが進んでいない
  • 引っ越しついでにネットや電気料金を見直したい

複雑な申し込み作業や解約手続きも専任コンシェルジュがすべて対応するため、最低限の情報を伝えるだけでOKです。また、お客様の電気の使い方やライフスタイルを伺い、お得に利用できる新電力の提案も可能です。

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全国の電力会社を比較したい方はこちら

東京都内だけでなく他の地域も含めて比較したい場合は、エリアごとの違いやランキングを確認できる以下の記事を参考にしてみてください。

地域ごとの料金差やプランの特徴を横断的に比較することで、自分に合った電力会社を見つけやすくなります。また、全国の地域電力の料金ランキングは以下で紹介しています。

全国の電気料金比較ランキング!大手10社で一番安いのは?世帯別・地域別・季節別の電気料金も紹介