栃木県の電力会社おすすめ16選【2026年10月最新】足利・佐野は地元ガス会社の電気が最安！

栃木県の電気代を見直すときは、住んでいる市とガスの契約先によって最も安い会社が変わります。

2026年9月分の公式の料金をもとに、宇都宮市の平均使用量（月393kWh）で月額を出すと、全国展開の16社のうち東京電力の従量電灯Bを下回ったのは7社で、最も安いTERASELでんきとの差は月836円でした。足利市・佐野市で地元のガス会社を使っている家なら、ガスとまとめて契約する足利ガス「AGでんき」（月971円安い）や佐野ガス「さのガスでんき」（月699円安い）がさらに有力な候補になります。

栃木県は、25市町すべてが東京電力パワーグリッドの供給区域で、関東向けの新電力を幅広く選べます。

ただし、料金表の単価だけでは安さは分かりません。燃料費調整額などの調整費が会社ごとに違い、市場価格で調整費が決まるストエネやJapan電力は、9月分では東京電力を月7,000円以上上回りました。

宇都宮市の家計にも特徴があります。総務省の家計調査によると、宇都宮市の二人以上の世帯が1年間に使う電気は4,721kWhで全国平均より少ないのに、電気代は年155,550円と全国平均を約5,600円上回っています。

県内では、低圧の電力量の約37％がいまも従来の規制料金で使われており、料金プランを見直す余地は小さくありません。

なお、2026年11月1日からは託送料金の見直しにともなって、東京電力も多くの新電力も料金を改定します。

東京電力の従量電灯Bでは30Aの基本料金が935.25円から1,176.18円に上がり、国の電気・ガス料金支援も、10月使用分から先は2026年10月5日時点で決まっていません。

■2026年9月分の電気代早見表（調整費込み、30A）

市場価格に連動する会社の金額は月ごとに大きく動き、季節によっては順位が入れ替わります。表はあくまで2026年9月分の1か月の比較として見てください。

読み進める前に、ガスの検針票で今のガス会社（東京ガス・足利ガス・佐野ガス・プロパンガスの会社など）を見ておくと、どのセット割を使えるかがすぐに分かります。電気の使用量（kWh）も、検針票か電力会社のマイページで見られます。

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栃木県のおすすめ電力会社を選んだ根拠｜宇都宮市の平均月393kWhで18社を同じ条件で試算

この記事の電力会社の並びは、宇都宮市の平均使用量（月393kWh）で各社の2026年9月分を試算し、月額の低い順に並べたものです。編集部が各社の料金表・約款と9月分の調整単価を集めて計算しており、使える人が限られるポイントやキャンペーンは試算に入れていません。

栃木県では、住んでいる市やガスの契約先によって選べる電気が変わります。そのため、まず誰でも申し込める全国展開の会社を同じ条件で比べ、地元のガス会社の電気や地域の電力会社は、条件つきの選択肢として別に整理しました。

並び順は宇都宮市の平均使用量での9月分の月額で決め、使用量・調整費・解約金で補った

順位を決めたのは月393kWhの9月分の月額だけです。各社の向き・不向きは、一人暮らしや冬の多い月を想定した使用量での結果、調整費の決まり方、解約にかかる費用で判断しています。

試算に9月分を選んだ理由は、記事を更新した10月5日の時点で、16社すべての調整単価を公式に確かめられた直近の月が9月分だったためです。市場価格で調整額が決まる会社は、季節が変わると順位が上がることもあります。

全国展開16社の試算結果｜宇都宮市の平均で東京電力を下回ったのは7社

16社を①の月額で並べた結果、東京電力より安かったのは1位から7位までの7社でした。7社とも調整費が東京電力と同じ算式で、8位のオクトパスエナジーから下は、独自の調整費か市場価格の影響で東京電力を上回っています。

※Looopでんき・リボンエナジーは9月分の実績が公表されていないため、同じ期間の東京エリアの市場価格の平均から試算した目安。楽々でんきは国の支援の扱いを確認できず、支援を差し引いていない目安。④の「確認できず」は、10月5日時点で公式の料金ページから解約金の有無を確かめられなかった会社。

2位から4位は月3円以内の差で並んでいて、実質的には横並びです。8位以下の会社にも、紹介割やポイント、時間帯で単価が変わるプランなど別の選ぶ理由があり、それぞれの紹介で合う家・合わない家を書いています。

足利ガス・佐野ガスと宇都宮ライトパワーは条件つきのため別の章で紹介

足利ガス「AGでんき」と佐野ガス「さのガスでんき」は、ガスとまとめると9月分で全国展開の1位を下回る場合があります。ただし割引にはそのガス会社のガス契約が必要で、宇都宮ライトパワーも申し込める地域が限られるため、全国展開の順位とは分けて紹介しています。

参考：登録小売電気事業者一覧｜資源エネルギー庁、家計調査｜総務省統計局、燃料費調整単価等一覧｜東京電力エナジーパートナー

栃木県でおすすめの電力会社16選【2026年10月最新】

全国展開の16社を宇都宮市の平均使用量で比べると、9月分で東京電力より安かったのはTERASELでんき・ENEOSでんき・idemitsuでんき・CDエナジー・東京ガスの電気・ニチガス・エネワンでんきの7社でした。

上位7社は、東京電力と同じ燃料費調整の単価を使ったうえで、基本料金か120kWhを超えた分の単価を低くしている会社です。8位のオクトパスエナジー以下は、9月分の月額では東京電力を上回りましたが、ポイントや割引、サービスの面で選ばれている会社として紹介します。並び順は、前の章の試算結果と同じく宇都宮市の平均使用量での9月分の月額が低い順です。足利市・佐野市の地元ガス会社の電気は、次の章で別に取り上げます。

以前この記事で紹介していたトクテンでんきは、2026年8月27日から新規受付を止めているため、今回は掲載していません（10月5日時点）。

TERASELでんき｜宇都宮市の平均で月836円下がり、全国チェーンの会社では最も安い

「超TERASEL 東京B」の9月分は、月393kWhで約9,685円でした。東京電力より月約836円低く、全国展開の16社では最も安い結果です。

基本料金と120kWhまでの単価は東京電力と同額で、差がつくのは120kWhを超えた分です（120〜300kWhは34.26円、300kWh超は35.64円）。使用量が多い月ほど東京電力との差が広がります。支払い200円（税込）ごとに、楽天ポイントかELSポイントを1ポイント受け取れます。

参考：料金プラン｜TERASELでんき（2026年10月5日確認）

TERASELでんきの口コミは本当？やばいと言われる原因や料金が安い理由を徹底解説

ENEOSでんき｜月613円安く、車の保有が全国5位の栃木ではガソリン1円引きも使いやすい

ENEOSでんきの「東京Vプラン」は、月393kWhで約9,909円と、東京電力を月約613円下回りました。栃木県は1世帯あたりの自家用車が1.527台で全国5位と車の多い県なので、ガソリンの値引きも生かしやすい会社です。

電気代の支払いをENEOSカードにしてお客さま番号を登録すると、ENEOSでのガソリン・軽油・灯油が1Lあたり1円引きになります（家族カードと合わせて月150Lまで）。月60L給油する家庭なら、電気とガソリンを合わせて月約673円の節約です。値引きのかわりに、Vポイントを受け取る方法も選べます。

参考：Vプラン｜ENEOSでんき、都道府県別・車種別自動車保有台数（PDF）｜自動車検査登録情報協会

ENEOSでんきの口コミ・評判はやばい？安い理由やお得に利用する方法を解説

idemitsuでんき｜月610円安く、出光・シェルでの給油が1Lあたり2円引きになる

idemitsuでんきの「Sプラン」は、月393kWhで約9,911円、東京電力より月約610円安くなりました。電気代はENEOSでんきとほぼ同じで、ガソリンの値引き幅は倍の1Lあたり2円です。

特典はガソリンコースかEVコースのどちらかです。ガソリンコースでは出光・シェル（apollostation）のレギュラー・ハイオク・軽油が1Lあたり2円引き（月100Lまで）、EVコースでは電気代から毎月200円が引かれます。月60L給油する家庭なら、電気とガソリンで月約730円の節約になります。

参考：Sプラン｜idemitsuでんき、特割｜idemitsuでんき（2026年10月5日確認）

idemitsuでんきの口コミ・評判！一人暮らしの電気料金プランやメリット・デメリットを解説

CDエナジー｜宇都宮市などの東京ガスのエリアなら、電気とガスを0.5％ずつ割り引ける

CDエナジーの「ベーシックでんきB」は、30Aの基本料金が830.70円と東京電力（935.25円）より低めです。9月分の月額は、月393kWhで約9,912円でした。

CDエナジーの都市ガスもまとめれば、電気の基本料金・電力量料金とガス料金がそれぞれ0.5％割引になります。栃木県でCDエナジーの都市ガスを使えるのは、宇都宮市などの東京ガスネットワークの区域です。小山市・鹿沼市・下野市（エナジー宇宙）や足利市・佐野市・栃木市（地元ガス会社）、プロパンガスの家では、電気だけの契約になります。

参考：ベーシックでんき｜CDエナジーダイレクト（2026年10月5日確認）

CDエナジーの口コミ・評判は悪い？急に高くなったって本当？お得に利用する方法やメリット・デメリットを解説

東京ガスの電気｜月232円安く、宇都宮市の都市ガスとまとめられる

東京ガスの電気「基本プラン」は、月393kWhで約10,290円と、東京電力を月約232円下回りました。宇都宮市で東京ガスの都市ガスを使っている家庭なら、セット割で電気の基本料金と電力量料金がさらに0.5％安くなります。

栃木県内で東京ガスネットワークが都市ガスを届けているのは、宇都宮市・真岡市・上三川町・芳賀町・高根沢町などです（真岡市・芳賀町・高根沢町は一部の地区のみ）。セット割には、ガスと電気の使用場所・契約者をそろえ、支払いを1つにまとめて申し込む必要があります。

参考：基本プラン｜東京ガス、託送供給約款 別表第12 供給区域等（PDF）｜東京ガスネットワーク

ニチガス｜電気だけでも月64円安く、ガス契約があればさらに月300円引き

ニチガスの「でガ割でんき1」は、月393kWhで電気だけでも東京電力より約64円安く、ニチガスのガスを契約すると毎月300円が差し引かれて約364円安くなります。

月300円の割引は、都市ガスに限らずプロパンガスの契約でも受けられます。都市ガスの区域がない県北の市町でも使えるセット割として、候補に入れておきたい会社です。200kWhまでは6,720円の定額のため、使用量が少ない家庭には向きません。

参考：でガ割でんき｜ニチガス（2026年10月5日確認）

エネワンでんき｜従量電灯Bと同じ単価のまま、基本料金だけ月33円下がる

エネワンでんきの「ハッピープラン」は、電力量料金が東京電力の従量電灯Bと同じで、30Aの基本料金が902.25円と約33円安い設定です。月393kWhでは約10,489円でした。

栃木市の栃木ガスは、公式サイトでエネワンでんきへの申し込みを案内しています。11月からは料金が改定され、30A・月260kWhのモデルで8,242円から8,480円に上がる予定です。

参考：電気料金の改定について｜エネワンでんき、栃木ガス（2026年10月5日確認）

オクトパスエナジー｜9月分は東京電力より月162円高いが、紹介割8,000円と解約金0円が強み

オクトパスエナジーの「グリーンオクトパス」は、9月分で月393kWhが約10,684円となり、東京電力をわずかに上回りました。単価は低いものの、独自の燃料費調整が1kWhあたり5.78円の上乗せ（国の支援は請求時に別途値引き）だったためです。

選ぶ理由になるのは、紹介した人とされた人の双方が8,000円分の電気代割引を受けられる「友達紹介割」と、原則として解約金がかからない点です。2026年10月1日からは新しい料金（2026-10版）に切り替わり、基本料金は1日36.90円になりました。

参考：友達紹介割のご案内｜オクトパスエナジー（2026年10月5日確認）

オクトパスエナジーの評判・口コミ！怪しい・高いって本当？大手との世帯別料金シミュレーションも紹介

シン・エナジー｜在宅勤務の時間帯に合わせて、昼が安いプランを選べる

宇都宮市の平均の月393kWhで計算すると、シン・エナジーの「きほんプラン」の9月分は、東京電力を月約2,764円上回りました。市場価格で決まる電源調達調整費が、9月分は1kWhあたり11.76円と高かったことが響いています。

シン・エナジーには、昼の単価が安い「生活フィットプラン【昼】」（デイタイム20.05円）と、夜が安い【夜】（ナイトタイム18.88円）があります。平日の昼間に家で仕事をする人など、電気を使う時間が決まっている家庭で選択肢になります。11月の検針分からは全プランの料金を改定する予定です。

参考：料金プラン｜シン・エナジー（2026年10月5日確認）

東急でんき｜TOKYU CARDをよく使う家庭なら、電気代の1.5％分がポイントで戻る

東急でんきは、9月分の月額が月393kWhで約14,119円と、東京電力より約3,597円高くなりました。独自の燃料費等調整（9月分は1kWhあたり＋1.00円）が、東京電力の▲10.96円と大きく違うためです。

そのうえで選ぶとすれば、TOKYU CARDの利用者です。電気代をTOKYU CARDで払うと、電気代の1.5％分（カードのクレジットポイントを含む）がTOKYU POINTとして戻ります。11月からは30Aの基本料金が1,096.44円に上がります。

東急でんきの口コミ・評判はどう？電気料金が高いと言われる理由や向いている人を解説

Looopでんき｜晴れた昼間など市場価格が下がる時間に家事をまとめると単価が下がる

Looopでんきの「スマートタイムONE」は、30分ごとの市場価格がそのまま単価に反映されます。9月分を同じ期間の東京エリアの平均価格で計算すると、月393kWhで東京電力より約3,755円高い目安でした。

※スマートタイムONEで試算。Looopでんきは9月分の単価の実績を公表していないので、9月分と同じ期間の東京エリアの市場価格を平均して当てはめた目安です。

市場価格は、太陽光の発電が増える晴れた昼間に下がりやすくなります。洗濯乾燥機や食洗機、EVの充電を昼に寄せられる家庭なら、平均より安く使える可能性があります。翌日の単価の予想は「でんき予報」で見られます。Looopガスとのセット割（電気1kWhあたり1円引き）は、栃木県では宇都宮市など東京ガスネットワークの区域が対象です。

参考：でんき予報｜Looopでんき（2026年10月5日確認）

Looopでんき＋ガスの評判・口コミを検証！高いって本当？料金プランを他社と比較して解説

リボンエナジー｜太陽光や蓄電池がある家なら、条件ごとに1kWhあたり0.55円ずつ割引

リボンエナジーは基本料金がなく、22.00円の固定部分に30分ごとの市場価格を足して単価が決まります。9月分は市場価格の平均から計算すると、月393kWhで東京電力より約5,538円高い目安でした。

太陽光発電や蓄電池、オール電化の設備がある家は、それぞれの条件で1kWhあたり0.55円の割引を受けられます。世帯人数に応じたファミリー割引もありますが、0.55円になるのは5人以上の世帯です。12月の検針分からは固定部分が23.65円に上がります。

リボンエナジーの口コミ・評判！怪しい・高いと言われる理由や電気料金の注意点を徹底解説

楽天でんき｜電気代の支払いで楽天ポイントが貯まり、楽天ガスと合わせると還元が増える

楽天でんきの「プランS」は、基本料金なし・1kWhあたり36.85円の一律に、9月分は市場価格調整額4.56円が加わりました。月393kWhでは東京電力より約5,753円高い結果です。

ポイントは、電気だけなら200円につき1ポイント、楽天ガスもまとめると100円につき1ポイントです。ポイントが付くのはクレジットカード払いだけで、11月からは単価が38.00円に上がります。

楽天でんきの口コミ・評判！やばい・高すぎると言われている真相と本当に安くなるのか解説

楽々でんき｜トラブル時の駆けつけが付く代わりに、契約手数料3,850円がかかる

楽々でんきの「新生活安心プラン」は、水回り・電気・ガス機器のトラブルで60分以内の応急作業を無料で頼めるのが特徴です。ただ、9月分は市場価格で決まる電源調達調整費が1kWhあたり19.63円と高く、宇都宮市の平均の月393kWhでは東京電力を約6,107円上回る目安です。

契約時に3,850円の手数料がかかり、契約期間は2年の自動更新です。国の電気・ガス料金支援の扱いは公式サイトで確認できず、11月以降の単価は「精査中」とされています。

楽々でんきの評判・口コミ！電気代が高い？大手の料金プランと比較して解説！

ストエネ｜市場価格調整額に上限がなく、9月分は東京電力より月7,239円高い

ストエネの「Pプラン」は電力量料金こそ24.90円の一律ですが、9月分は市場価格調整額が1kWhあたり22.539円加わり、月393kWhで東京電力より約7,239円高くなりました。

調整額には上限がなく、10月分は25.894円とさらに上がっています。手数料や解約金がかからないので、市場価格の動きを見ながら試すことはできますが、今の水準では料金の安さを理由に選ぶのは難しい状況です。

ストエネの評判・口コミ！料金は高い？メリット・デメリットも徹底解説

Japan電力｜基本料金はないが、市場価格で決まる調整単価が9月分は22.54円

Japan電力の「JFプラン」は、電力量料金30.00円の一律に、9月分は燃料費等調整単価22.54円が加わりました。月393kWhでは東京電力より約8,358円高い結果です。

調整単価は東京エリアの市場価格から決まり、上限はありません。一方、料金表には解約違約金がかからないことが明記されています。以前この記事で触れていた「1年未満の解約で3,000円」は、JFプランの公式資料では確認できませんでした。

Japan電力(ジャパン電力)の評判・口コミ！料金は高い？メリット・デメリットも徹底解説

足利市・佐野市のおすすめ電力会社は地元ガス会社の電気｜ガスとセットで月971円安い

足利ガスや佐野ガスのガスを使っている家庭では、そのガス会社の電気に切り替えると、全国展開の会社より電気代が下がる場合があります。宇都宮市の平均と同じ月393kWhで計算すると、足利ガス「AGでんき」はガスとのセットで東京電力より月約971円、佐野ガス「さのガスでんき」は月約699円安くなりました。

足利ガスの「AGでんき」は、ガス契約で350kWhまで1kWhあたり3円引き

AGでんきの「プラン1」は、東京電力の従量電灯Bに相当するプランです。30Aの基本料金は852.72円、電力量料金は350kWhまで35.67円、それを超えた分は38.52円の2段階です。足利ガスの都市ガスまたはプロパンガスを契約していると、350kWhまでは1kWhあたり3円、超えた分は2円が割り引かれます。燃料費調整の単価は東京電力と同じです。

※2026年9月分、30A、税込、燃料費調整額（▲10.96円、国の支援を含む）を反映。再エネ賦課金は含まない

参考：AGでんき プラン1｜足利ガス（2026年10月5日確認）

佐野ガスの「さのガスでんき」は、プロパンガスの契約でも1kWhあたり1円引き

さのガスでんきの「B」プランは、30Aの基本料金が885.72円、電力量料金は350kWhまで34.15円、超えた分は39.18円です。佐野ガスの都市ガス・簡易ガス・プロパンガスのどれかを契約していれば、電気の単価が1kWhあたり1円下がります。ガスの割引がなくても、月393kWhで東京電力より約306円安い計算です。

参考：料金メニュー｜さのガスでんき（2026年10月5日確認）

ガスを使っていない家は割引がつかず、東京電力とほぼ同じか高くなる

地元ガス会社の電気が安くなるのは、あくまでガスとセットの場合です。AGでんきを電気だけで契約すると、月393kWhでは東京電力より約165円高く、月200kWhでは約563円高くなります。オール電化の家や、別の会社のプロパンガスを使っている家は、全国展開の会社と比べて選ぶのが無難です。

足利市は約6.1万世帯と、宇都宮市・小山市・栃木市に次いで県内で4番目に世帯の多い市です。地元のガス会社を使っている家庭は、全国展開の会社だけでなく、ガス会社の電気も比べてみる価値があります。

宇都宮の電気代は高い？1kWhあたりの支払いが全国より高く、電力会社の見直し余地が大きい

宇都宮市の家庭が使う電気の量は全国平均より少ないものの、1年間の電気代は全国平均より約5,600円高くなっています。1kWhあたりにすると、宇都宮市は約32.9円、全国は約31.1円です。

宇都宮市の電気代は年155,550円で、全国平均より約5,600円高い

総務省の家計調査（二人以上の世帯、2023〜2025年平均）で、宇都宮市の電気代は年155,550円、全国52の都市のうち18位でした。全国平均は149,965円です。月にならすと約12,963円で、全国平均（約12,497円）を約470円上回ります。

※二人以上の世帯、2023〜2025年平均。順位は全国52の都市（都道府県庁所在市・政令指定都市）の中での順位

参考：家計調査（家計収支編）調査結果｜総務省統計局

1kWhあたりで見ると宇都宮市は約32.9円、全国は約31.1円

電気代を購入量で割ると、宇都宮市の家庭は1kWhあたり約32.9円を払っている計算になり、全国平均の約31.1円より約1.8円高くなります。差が生まれる理由は家計調査からは分かりませんが、同じ量を使っても払う額が多い状態であることは確かです。

いずれにしても、電気の単価を下げられる電力会社に切り替えれば、使用量を減らさなくても電気代は下がります。宇都宮市の平均（月393kWh）なら、上位の会社に切り替えるだけで月600〜800円ほど安くなります。

規制料金のまま使われている電力量が約37％で、全国9位の高さ

資源エネルギー庁の電力調査統計によると、2026年4〜6月に栃木県で家庭などの低圧で使われた電力量のうち、36.96％は経過措置料金（東京電力の従量電灯Bなど、電力自由化の前からある規制料金）でした。全国平均の30.64％より高く、全国で9番目、東京電力エリアでは山梨県・茨城県に次いで3番目です。

電力自由化から10年がたっても、料金プランを一度も変えていない家庭が多いことがうかがえます。今も従量電灯Bを使っているなら、見直しで電気代を下げられる可能性は十分にあります。

参考：電力調査統計｜資源エネルギー庁（都道府県別電力需要実績から計算。新電力のシェアではありません）

宇都宮市の平均393kWhで東京電力より安い電力会社は16社中7社

全国展開の16社のうち、宇都宮市の平均使用量で東京電力を下回ったのは7社で、差は月33〜836円でした。使用量が多い家庭ほど差が開き、市場価格で料金が決まる会社は逆に大きく上回っています。

TERASEL・ENEOS・idemitsuは、宇都宮市の平均で月600円以上下がる

宇都宮市の平均の月393kWhで比べると、上位3社のTERASELでんき・ENEOSでんき・idemitsuでんきは、東京電力より月600円以上安くなりました。4位以下の4社は、差が月30〜230円ほどにとどまります。

7社の共通点は、燃料費調整の単価が東京電力と同じ（9月分は1kWhあたり▲10.96円、国の支援を含む）であることです。調整費で差がつかないぶん、料金表の単価の安さがそのまま月額に表れます。

月500kWh使う家庭では、差が月1,000円を超える会社もある

冬の暖房や夏の冷房で月500kWh前後まで使う月は、東京電力の300kWh超の単価（40.49円）の影響が大きくなります。月500kWhで比べると、TERASELでんきは東京電力より月約1,355円、ENEOSでんきは約997円、idemitsuでんきは約973円安くなりました。

市場価格で料金が決まる会社は、9月分は月2,764〜8,358円割高

シン・エナジー、Looopでんき、リボンエナジー、楽天でんき、楽々でんき、ストエネ、Japan電力の7社は、調整費や単価の一部が電力の卸市場（JEPX）の価格で決まります。夏の需要期の価格が反映された9月分は、月393kWhで東京電力より月2,764〜8,358円高くなりました。

市場価格は春や秋に下がることが多く、1か月だけを見て判断するのは早計です。とはいえ、調整額に上限がない会社が多いため、毎月の請求を安定させたい家庭には向きません。

栃木のガス事情で選ぶ電力会社｜都市ガスが来ているのは25市町のうち12市町

栃木県で都市ガスの導管が通っているのは、県央・県南を中心とした12市町だけです。どのガス会社のエリアかによって、使える電気とガスのセット割はまったく違ってきます。

※同じ市町でも地区によって供給されていない場合があります。区域の詳細は各社の公式サイトで住所から調べられます。

参考：ガス事業者検索｜日本ガス協会、供給エリア｜エナジー宇宙、ガスの提供エリア｜東京電力エナジーパートナー

宇都宮市など東京ガスのエリアは、CDエナジー・東京ガス・東京電力のセット割が使える

東京ガスネットワークの区域は、東京ガスの「東京地区等」に入っています。宇都宮市内のこのエリアなら、関東向けのガスセット割の多くが使えます。東京電力のガスの提供エリアも、栃木県では宇都宮市・真岡市・上三川町・芳賀町・高根沢町・壬生町に限られます。

ただし、割引の大きさだけで決めるのは早計です。宇都宮市の平均（月393kWh）なら、電気をTERASELでんきに替えるだけで月約836円下がるため、セット割の割引額と並べて比べるのが確実です。

小山・下野・鹿沼・真岡はエナジー宇宙、栃木市は栃木ガスのエリア｜電気は単体で比べる

小山市・下野市・鹿沼市は、エナジー宇宙（旧北日本ガスの供給区域）の都市ガスです。真岡市の一部（旧ニチガスの真岡地区）もエナジー宇宙が担っています。栃木市は栃木ガスの区域です。これらの地域では、東京ガスの区域を前提にしたセット割は使えないため、電気だけの月額で比べるのが基本になります。

小山市は約7.3万世帯、栃木市は約6.2万世帯と、宇都宮市に次いで世帯の多い市です。都市ガスの家庭でも、電気は全国展開の会社から単体で選ぶほうが下げやすい地域といえます。

那須塩原・大田原・日光など県北の13市町は都市ガスの区域がなく、ニチガスのセット割が候補

那須塩原市・大田原市・日光市・矢板市など、県北を中心とした13市町には都市ガスの導管事業者の区域がありません。家庭のガスは、プロパンガス（LPガス）を使うか、オール電化にするかのどちらかになります。

プロパンガスの家でも使えるセット割として、ニチガスの電気代月300円引きがあります。ニチガスのプロパンガスが届くかどうかは住所によって違うため、公式サイトで確認が必要です。プロパンガスの会社を変えない場合は、TERASELでんきなど電気だけで安い会社を選ぶのが近道です。

一人暮らし・二人暮らし・3人以上で変わる栃木のおすすめ電力会社

使用量が少ない一人暮らしでは差が小さく、家族の人数が増えるほど電力会社による差が広がります。いずれの世帯でも、全国展開の会社ではTERASELでんきが最も安くなりました。

一人暮らしは月200kWhでTERASELが171円安い｜宇都宮市の単身世帯は38.7％

国勢調査によると、宇都宮市では一般世帯の38.7％が一人暮らしです（令和2年）。栃木県全体でも、令和7年国勢調査では36.5％まで増えています。

月200kWhでは、どの会社を選んでも東京電力との差は200円に届きません。一人暮らしなら、料金の差よりも、解約金の有無やポイントなど使いやすさで選んでも大きな差は出ないでしょう。

【2026年10月】一人暮らしにおすすめの電力会社12選！安い新電力や選び方も紹介

二人暮らしは月350kWhで、TERASEL・ENEOS・idemitsuが東京電力を450円以上下回る

月350kWhで比べると、TERASELでんきは東京電力より月約628円、idemitsuでんきは約465円、ENEOSでんきは約458円安くなりました。共働きで車を2台持つ家庭なら、ガソリン値引きの付くidemitsuでんきやENEOSでんきとTERASELでんきとの差は、給油量しだいでほとんどなくなります。

2人暮らし向け電力会社おすすめ11選！電気ガスセット・使用量別・暮らし方別の選び方も解説

3人以上の家族は月500kWhで、TERASELが1,355円・ENEOSが997円安い

栃木県の1世帯あたりの人数は2.23人で、全国平均の2.10人を上回ります（令和7年国勢調査）。月500kWh使う家庭では、300kWhを超えた分の単価差が効いて、TERASELでんきは東京電力より月約1,355円、ENEOSでんきは約997円、idemitsuでんきは約973円安くなりました。

参考：令和7年国勢調査の結果｜栃木県

家族におすすめの電力会社ランキング11選｜3人・4人以上の家庭向けに安い電気会社の選び方を解説

冬の寒さと雷に備える栃木の電力会社選び｜オール電化・蓄電池と県の補助金

冬の冷え込みが厳しく、夏は雷の多い栃木県では、オール電化や蓄電池を検討する家庭も少なくありません。オール電化の家ならENEOSでんきの東京オール電化プランが東京電力より月317円安く、太陽光と蓄電池を一緒に付けるなら県の補助（最大53.8万円）を10月30日まで申請できます。

宇都宮の1月の平均気温は2.8℃｜暖房を電気でまかなう家はENEOSのオール電化プランが月317円安い

気象庁の平年値で、宇都宮の1月の平均気温は2.8℃（朝の最低気温の平均は−2.2℃）、奥日光では−3.9℃です。東京（5.4℃）と比べると冷え込みが厳しく、冬の暖房に使う電気や灯油は多くなりがちです。

エコキュートや電気の暖房を使うオール電化の家は、東京電力の「スマートライフ」と同じく深夜（午前1時〜6時）が割安なプランで比べます。

※2026年9月分、税込、契約10kVA・月500kWh（深夜の使用が4割）で計算。燃料費調整は4社とも▲10.96円（国の支援を含む）。CDエナジーの基本料金は30Aの公表値（885.72円）から計算した目安

4社の単価はほとんど同じで、差は基本料金で決まります。契約容量の大きい家ほど、ENEOSでんきとの差が広がる仕組みです。

参考：東京オール電化プラン｜ENEOSでんき、平年値（宇都宮）｜気象庁

栃木県の太陽光・蓄電池の補助は最大53.8万円で、締切は10月30日

栃木県の「個人住宅用太陽光発電設備等導入支援事業」は、住宅に太陽光発電と蓄電池を一緒に付ける場合が対象です。太陽光は1kWあたり7万円（上限28万円）、蓄電池は対象経費の3分の1（上限25.8万円）が補助されます。宇都宮の雷の日は年26.5日（気象庁の参考値）と東京より多く、停電に備えて蓄電池を置く意味もあります。

参考：個人住宅用太陽光発電設備等導入支援事業｜栃木県（2026年9月25日更新、10月5日確認）

市町の補助は受付終了も多い｜栃木市は2027年2月12日まで、那須塩原市のEV・V2Hは10月19日再開

蓄電池やV2Hの市町の補助は、2026年10月5日時点で受付を続けている市と、すでに締め切った市に分かれています。県内の主な市の状況は次のとおりです。

市町の補助は予算に達すると早めに締め切られます。設備の契約を結ぶ前に、住んでいる市町のページで受付中かどうかを確かめておくと、補助を受けそびれずに済みます。

参考：栃木市、那須塩原市、県内市町の支援制度一覧｜栃木県

宇都宮ライトパワーなど栃木の地域の電力会社は家庭で使える？

宇都宮市が出資する「宇都宮ライトパワー」には家庭向けのプランがありますが、申し込めるのは陽東・ゆいの杜の脱炭素先行地域にある戸建て住宅に限られます。宇都宮市内ならどこでも使える、というわけではありません。

宇都宮ライトパワーの家庭向けプランは、陽東・ゆいの杜の戸建てが対象

宇都宮ライトパワーの家庭向け「みやエコ再エネ100プラン」は、再生可能エネルギー由来の証書を使った実質CO2ゼロの電気です。基本料金は東京電力の従量電灯B・スマートライフSと同じ水準で、電力量料金は各段階が東京電力より2円ずつ低く設定されています。

燃料費調整の単価は東京電力の支援前の値と同じ（9月分▲6.46円）で、11月の料金改定についての案内は10月5日時点で見当たりませんでした。対象地域に住んでいる方は、東京電力より電力量料金が低い選択肢として検討できます。

那須塩原市が出資する「那須野ヶ原みらい電力」は、主に市の公共施設へ電気を供給している会社です。家庭向けの料金は、公式資料で確認できませんでした。

参考：みやエコ再エネ100プラン｜宇都宮ライトパワー、那須野ヶ原みらい電力（2026年10月5日確認）

「宇都宮で電気代が無料」になる公的な制度はない｜0円ソーラーは初期費用0円の定額サービス

「宇都宮 電気代 無料」と検索されることがありますが、宇都宮市で電気代そのものが無料になる公的な制度は確認できませんでした。近いものに、宇都宮ライトパワーの「0円ソーラー」があります。

0円ソーラーは、初期費用なしで住宅に太陽光発電を設置し、月々の定額料金を払う仕組みです。陽東・ゆいの杜エリアのプランは、太陽光のみで月額6,300円から（15年契約）となっています。電気代が0円になるわけではなく、設置費用を分割で払うイメージに近いサービスです。

参考：0円ソーラー｜宇都宮ライトパワー

栃木県で電力会社を決める前に確認したいこと

申し込む前に見ておきたいのは、調整費の決まり方、11月からの値上げ、1年未満の解約で違約金がかかるかどうかの3点です。

調整費の仕組みが東京電力と同じ会社か、市場価格で決まる会社か

電力会社ごとの差は、料金表の単価より調整費で大きく開きます。東京電力と同じ燃料費調整を使う会社は、燃料価格に合わせて東京電力とほぼ同じように上下します。一方、市場価格で調整費が決まる会社は、電力の卸市場の動きで毎月の単価が大きく変わります。

9月分では、同じ月393kWhでも、燃料費調整が▲10.96円の会社と、市場価格調整額が＋22.54円の会社とでは、1kWhあたり30円以上の開きがありました。会社の料金ページで「燃料費調整額」なのか「市場価格調整額」「電源調達調整費」なのかを見るだけでも、料金の動き方の見当がつきます。

東京電力は11月から基本料金が30Aで約241円上がる

東京電力パワーグリッドの託送料金の見直しを受けて、東京電力エナジーパートナーは2026年11月1日から料金を改定します。従量電灯Bの30Aの基本料金は935.25円から1,176.18円へ約241円上がり、電力量料金も各段階で1kWhあたり0.05円の値上げです。平均モデル（30A・月260kWh）では月254円の負担増になります。

国の支援も、9月分（▲4.50円）、10月分（▲3.50円）のあと、11月分からは予定がありません。CDエナジー、idemitsuでんき、楽天でんき、エネワンでんき、東急でんきなども11月からの改定を発表しているので、申し込みの前に改定後の料金も見ておくと安心です。

参考：低圧の電気料金の見直しについて｜東京電力エナジーパートナー（2026年10月5日確認）

1年未満の解約で違約金がかかるプランかどうか

今回紹介した会社の多くは解約金がかかりませんが、一部のプランには条件があります。転勤や住み替えの予定がある場合は、次の点を見ておくと安心です。

栃木県で電力会社を切り替える手順と、引越し時の水道の連絡先

同じ家のまま電力会社を変えるなら、新しい会社に申し込むだけで切り替わります。引越しのときは、電気・ガスに加えて、市ごとに期限や手数料が違う水道の手続きも必要です。

今の電力会社への解約連絡はいらず、新しい会社に申し込めば切り替わる

同じ家のまま電力会社を変えるときに自分で申し込むのは、新しい会社だけです。今の会社との解約は、新しい会社が手続きを進めます。

引越しは電気の停止・開始に加えて、ガスの開栓立ち会いの日を決めておく

引越しでは、旧居の電気を止める手続きと、新居で電気を使い始める手続きを、それぞれの電力会社に申し込みます。ガスは開栓に立ち会いが必要なので、新居のガス会社（都市ガスかプロパンガスか）を先に確かめて、立ち会いの日を押さえておくと引越し当日が楽になります。

東京電力の引っ越し手続き方法！開始・停止手続きの流れや注意点まで徹底解説

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水道の申込みは市ごとに異なり、栃木市は7日前まで・那須塩原市は手数料がかかる

引越しのときは、電気とあわせて水道の開始・中止も連絡します。申込みの期限は3日前から7日前までと市によって違い、佐野市と那須塩原市は開栓に手数料がかかります。

参考：宇都宮市、小山市、栃木市、足利市、佐野市、鹿沼市、那須塩原市

くらしテクなら電気・ガス・水道の連絡を1回で済ませられる

上の表のとおり、水道ひとつ取っても市ごとに期限や手数料が違い、電気・ガス・インターネットまで含めると連絡先はかなりの数になります。「くらしテク」なら、こうしたライフラインの手続きを、電話またはWebの入力1回で無料で代わりに進めてもらえます。

くらしテクは各電力会社の公式窓口ではないので、自分で申し込みたい場合は各社の公式サイトや電話窓口を使うこともできます。

※申し込み状況によっては当日の手続きに対応できない場合もございます。

栃木県の電力会社選びでよくある質問

栃木県で電力会社を選ぶときに出やすい疑問を、2026年10月5日時点で確認できた内容でまとめました。

栃木県の電気はどこの管轄？

栃木県の25市町はすべて、東京電力パワーグリッドの供給区域です。那須町から足利市まで、電線や電柱などの送配電は東京電力パワーグリッドが受け持ち、電気を買う相手（小売電気事業者）は東京電力エナジーパートナーや新電力から自由に選べます。

参考：栃木県の事業所｜東京電力パワーグリッド

新電力に切り替えると、雷や雪のときの停電が増える？

増えません。どの電力会社と契約しても、電気は同じ送配電網を通って届き、雷や雪で停電したときの復旧も東京電力パワーグリッドが行います。契約先によって復旧の順番が変わることもありません。

新電力はやばい？ 後悔する？倒産・撤退・値上げのリスクや失敗しない新電力会社の選び方も紹介

アパートやマンションでも電力会社は選べる？

部屋ごとに東京電力と契約している物件なら選べます。検針票に自分の名前と供給地点特定番号が載っていれば、賃貸でも新しい電力会社に申し込むだけで切り替えられます。一方、建物全体でまとめて電気を買う「一括受電」の物件では、部屋ごとに電力会社を選ぶことはできません。どちらか分からないときは、管理会社に聞くのが確実です。

栃木県の電力会社は、住んでいる市とガスの種類から選ぼう

宇都宮市の平均使用量（月393kWh）で比べると、全国展開の会社ではTERASELでんきが東京電力より月836円安く、足利市・佐野市で地元のガスを使う家庭なら、AGでんき（月971円安い）やさのガスでんき（月699円安い）がさらに安い選択肢でした。

宇都宮市の家庭は、使う電気の量に比べて電気代が高めで、県内では規制料金のまま使われている電力量も約37％にのぼります。11月からの値上げも控えているので、改定後の料金まで見たうえで、一度見直しておく価値は十分にあります。

比べる時間が取れない方は、くらしテクのコンシェルジュに今の使用量とガスの契約先を伝えれば、合いそうな電力会社の提案から手続きまで無料で任せられます。

電力会社の乗り換えから引越しの手続きまで、くらしテクが電話1本で無料で代行します。

関東のほかの県や全国の電力会社もあわせて比べたい方へ

隣の県の電力会社事情や、全国の電力会社のランキングは、次の記事でまとめています。

電力会社おすすめ比較ランキング！乗り換えで一人暮らしや家族も安く使える新電力を紹介【2026年10月最新】