関東・東京エリアで電気代を安く抑えたいと考えている方に向けて、東京電力エリアで人気の新電力を徹底比較しました。
電力会社 | 東京電力 | Looopでんき | エネワンでんき | 楽々でんき | ストエネ | U-POWER | TERASELでんき | CDエナジーダイレクト | オクトパスエナジー | idemitsuでんき | シン・エナジー | auでんき | リミックスでんき | Japan電力 | 東京ガスの電気 | エルピオでんき | エバーグリーンでんき | まちエネ | HTBエナジー | 小田急でんき | 東急でんき | 下町でんき |
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プラン名 | スタンダードS | スマートタイムONE | エネワンハッピー | ライトシンプルMプラン | Pプラン | GREENホーム10 | TERASEL東京B | ベーシックでんき | グリーンオクトパス | くらしのためのSプラン | きほんプラン | でんきM(東京D) | Styleプラス | くらしプランS | 基本プラン | スタンダードプランS | ライフスタイルM | きほんプラン | ベーシックプラン | S(スモール)プラン | 従量電灯B | 通常プラン |
基本料金(30A) | 935円25銭 | 0円 | 902円25銭 | 0円 | 885円72銭 | 888円48銭 | 900円93銭 | 830円70銭 | 873円00銭 | 935円25銭 | 796円06銭 | 935円24銭 | 0円 | 0円 | 935円22銭 | 858円24銭 | 0円 | 935円25銭 | 550円 | 885円72銭 | 858円00銭 | 850円29銭 |
~120kWh | 29円80銭 | 市場連動 | 29円80銭 | 30円85銭 | 24円90銭 | 29円80銭 | 29円00銭 | 29円90銭 | 18円98銭 | 29円80銭 | 19円67銭 | 29円79銭 | 市場連動 | 27円00銭 | 29円70銭 | 29円80銭 | 定額(8,280円) | 35円76銭 | 28円60銭 | 19円33銭 | 31円39銭 | 28円80銭 |
121~300kWh | 36円40銭 | 市場連動 | 36円40銭 | 30円85銭 | 24円90銭 | 36円40銭 | 35円34銭 | 35円59銭 | 24円10銭 | 34円76銭 | 24円78銭 | 36円39銭 | 市場連動 | 27円00銭 | 35円69銭 | 34円45銭 | 定額(8,280円) | 35円50銭 | 28円60銭 | 24円83銭 | 31円89銭 | 35円14銭 |
300kWh~ | 40円49銭 | 市場連動 | 40円49銭 | 30円85銭 | 24円90銭 | 30円36銭 | 39円26銭 | 36円50銭 | 27円44銭 | 37円10銭 | 27円71銭 | 40円48銭 | 市場連動 | 26円00銭 | 39円50銭 | 35円81銭 | 市場連動 | 35円50銭 | 28円60銭 | 26円68銭 | 36円14銭 | 39円06銭 |
安い電力会社を乗り換えるだけで、電気の使い方を変えなくても年間の電気代を節約できるようになります。
特に電力自由化以降は、基本料金が0円のプランや、ガスとのセット割でお得になる新電力が続々と登場しています。
この記事では、料金の安さに加えてポイント還元やキャンペーンの充実度、解約金の有無等も含めておすすめ電力会社をランキング形式で紹介しています。
- 関東・東京電力エリアの安いおすすめ電力会社ランキング
- 関東・東京電力エリアの電力会社選びのポイント
- 関東・東京電力エリアの電力会社乗り換え手続きを無料代行するサービス
関東・東京エリア在住の一人暮らしからファミリー世帯まで、それぞれの生活スタイルに合った最適なプランを見つける参考にしてください。
また、関東・東京エリアは最も新電力のシェアが高い地域です。
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出典:経済産業省│電力・ガス小売全面自由化の進捗状況について2024年7月9日 P.5「供給区域別の新電力シェア(全電圧合計)」
新電力とは、2016年4月の電力自由化により、一般家庭や小規模事業者向けに電気を販売できるようになった企業のことです。
大手電力会社(東京電力)よりも運営コストがかからないため、その分価格やサービス面でユーザーに還元し、大手より安い料金プランを提供しやすいのが新電力の強みです。
「大手電力会社(東京電力)と新電力との比較が難しくてよくわからない」という方は、無料で電力会社の比較提案・乗り換え手続きを代行している「くらしテク」を活用ください!
全国の電気料金比較ランキング!大手10社で一番安いのは?世帯別・地域別・季節別の電気料金も紹介
関東・東京電力エリアで安いおすすめ電力会社22選比較一覧
関東・東京電力エリアでは、東京電力以外にも多くの新電力会社が参入しており、利用者のライフスタイルや電気使用量に応じて、よりお得なプランを選べるようになっています。
以下では、東京電力の標準プランの一つ「スタンダードS」と各社の主力プランを比較し、基本料金や電力量料金の違いを整理しました。
さらに、お得なキャンペーンを開催している新電力をピックアップし、特典やキャンペーン期間を比較表にまとめています。
各電力会社の強みを把握し、自分の家庭にぴったりのプランやキャンペーンを見極めましょう。
- 東京電力とおすすめ電力会社22社の料金プランを比較
- おすすめ電力会社22社のキャンペーン内容を比較
東京電力とおすすめ電力会社22社の料金プランを比較
以下は、関東・東京電力エリアの各電力会社のメインとなる電気料金プランを、東京電力のメインプランの一つ「スタンダードS」と比較した一覧表です。
電力会社 | 東京電力 | Looopでんき | エネワンでんき | 楽々でんき | ストエネ | U-POWER | TERASELでんき | CDエナジーダイレクト | オクトパスエナジー | idemitsuでんき | シン・エナジー | auでんき | リミックスでんき | Japan電力 | 東京ガスの電気 | エルピオでんき | エバーグリーンでんき | まちエネ | HTBエナジー | 小田急でんき | 東急でんき | 下町でんき |
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プラン名 | スタンダードS | スマートタイムONE | エネワンハッピー | ライトシンプルMプラン | Pプラン | GREENホーム10 | TERASEL東京B | ベーシックでんき | グリーンオクトパス | くらしのためのSプラン | きほんプラン | でんきM(東京D) | Styleプラス | くらしプランS | 基本プラン | スタンダードプランS | ライフスタイルM | きほんプラン | ベーシックプラン | S(スモール)プラン | 従量電灯B | 通常プラン |
基本料金(30A) | 935円25銭 | 0円 | 902円25銭 | 0円 | 885円72銭 | 888円48銭 | 900円93銭 | 830円70銭 | 873円00銭 | 935円25銭 | 796円06銭 | 935円24銭 | 0円 | 0円 | 935円22銭 | 858円24銭 | 0円 | 935円25銭 | 550円 | 885円72銭 | 858円00銭 | 850円29銭 |
~120kWh | 29円80銭 | 市場連動 | 29円80銭 | 30円85銭 | 24円90銭 | 29円80銭 | 29円00銭 | 29円90銭 | 18円98銭 | 29円80銭 | 19円67銭 | 29円79銭 | 市場連動 | 27円00銭 | 29円70銭 | 29円80銭 | 定額(8,280円) | 35円76銭 | 28円60銭 | 19円33銭 | 31円39銭 | 28円80銭 |
121~300kWh | 36円40銭 | 市場連動 | 36円40銭 | 30円85銭 | 24円90銭 | 36円40銭 | 35円34銭 | 35円59銭 | 24円10銭 | 34円76銭 | 24円78銭 | 36円39銭 | 市場連動 | 27円00銭 | 35円69銭 | 34円45銭 | 定額(8,280円) | 35円50銭 | 28円60銭 | 24円83銭 | 31円89銭 | 35円14銭 |
300kWh~ | 40円49銭 | 市場連動 | 40円49銭 | 30円85銭 | 24円90銭 | 30円36銭 | 39円26銭 | 36円50銭 | 27円44銭 | 37円10銭 | 27円71銭 | 40円48銭 | 市場連動 | 26円00銭 | 39円50銭 | 35円81銭 | 市場連動 | 35円50銭 | 28円60銭 | 26円68銭 | 36円14銭 | 39円06銭 |
特徴 | 大手電力会社の安定供給 | 基本料金0円・時間帯別で安い | Amazonプライム特典付き | 基本料金0円でシンプル | 定額プランあり・安価 | CO2ゼロ電力の環境志向 | 独自ポイント還元あり | 都市ガスとのセット割が魅力 | 再生可能エネルギー100% | 昭和シェル系・生活密着型 | 単価が安くコスパ◎ | スマホとまとめて割引 | 電気+ガス割引あり | 業界最安級の料金水準 | 都市ガス契約者におすすめ | キャンペーンが豊富 | 再エネ比率が高め | ローソンPonta連携 | ネット特典・割引多い | 小田急沿線に特化 | 東急グループ連携で安心 | 地域密着の電力会社 |
東京電力のプランにはすべて基本料金が設定されています。
そのため、基本料金0円のプランを提供するLooopでんき・リミックスでんき・Japan電力などは、電気使用量が少ない家庭や単身世帯で東京電力より安く利用しやすいと言えます。
一方で、電力量単価が安く設定されているオクトパスエナジーやシン・エナジー、小田急でんきなどは、使用量が多い世帯が割安に使いやすい電力会社です。
また、市場価格に連動するプラン(Looopでんき・リミックスでんき・エバーグリーンでんきなど)は、日中や深夜帯に電気を多く使用する家庭で安く使いやすいのが特徴です。
利用スタイルや世帯人数、節約志向に応じて、自分に合ったプランを見極めましょう。
おすすめ電力会社22社のキャンペーン内容を比較
各電力会社は、期間限定のキャッシュバックやポイント進呈、抽選特典などのキャンペーンを実施しています。
以下では独自のキャンペーンを実施している新電力をピックアップし、比較表にまとめました。
キャンペーン名 | 東京電力 | Looopでんき | エネワンでんき | 楽々でんき | ストエネ | U-POWER | TERASELでんき | CDエナジーダイレクト | オクトパスエナジー | idemitsuでんき | シン・エナジー | auでんき | リミックスでんき | Japan電力 | 東京ガスの電気 | エルピオでんき | エバーグリーンでんき | まちエネ | HTBエナジー | 小田急でんき | 東急でんき | 下町でんき |
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特典内容 | – | 宝塚チケット抽選(最大ペア500名+シングル1,400名) | 電気代から毎月1,000円×10か月=最大10,000円割引 | – | – | 最大10,000円キャッシュバック+Amazonギフト1,000円分 | 抽選で最大30,000円分の「えらべるPay」+節電ポイント付与 | カテエネポイント3,000pt進呈 | – | 2025年12月分電気料金から3,000円割引 | – | – | – | – | 基本料金1ヶ月無料(最大1,558円相当) | – | – | – | – | – | – | – |
申込期限 | – | 2025年7月13日 | 2025年8月31日 | – | – | 終了日未定(早期終了の可能性あり) | 参加表明:2025年6月1日~8月31日 | 終了日未定(2か月前に告知) | – | 2025年8月31日まで | – | – | – | – | 期限なし(ただし新規申込で適用) | – | – | – | – | – | – | – |
条件 | – | スマートタイムONE申込+キャンペーンコード入力 | 対象プラン申込+供給開始+1年継続 | – | – | 365日継続利用/クレカ決済登録 | マイページで参加表明+節電+楽天ポイント口座登録 | 引越し手続きフォーム経由+1年継続+カテエネ登録 | – | 指定経路からの申込+12月も契約継続中 | – | – | – | – | 新規で「基本プラン」「ずっとも電気3」を契約 | – | – | – | – | – | – | – |
中でも、エネワンでんきの最大10,000円割引やU-POWERの現金+Amazonギフト特典は還元額が大きく、実質的に電気代の負担軽減につながります。
一方、Looopでんきの宝塚チケットプレゼントやTERASELでんきの節電ポイント施策など、の独自性の高い特典を提供する電力会社もあります。
契約条件や割引の受け取り時期は会社ごとに異なるため、特典内容と適用条件をよく比較して、自分に合った会社を選ぶことが重要です。
関東・東京電力エリアの電力会社おすすめランキング
電力自由化以降、東京電力よりも安く、サービス面でも独自のメリットを提供する新電力会社が増えています。
以下では、関東・東京電力エリアで契約できる電力会社を徹底比較し、料金の安さ・特典の充実度・利便性などを基準におすすめランキングを作成しました。
電力会社 | 1位 Looopでんき | 2位 シン・エナジー | 3位 エネワンでんき | 4位 楽々でんき | 5位 ストエネ | 6位 U-POWER | 7位 TERASELでんき | 8位 CDエナジーダイレクト |
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最低料金(基本料金) | 0円 | 396円81銭(15kWhまで) | 478円58銭 | 470円32銭(新生活安心プラン) | 590円48銭(20A) | 592円32銭(20A) | 594円(20A) | 594円(20A) |
違約金・解約金 | なし | なし | 1年以内の解約で3,300円 | 新生活安心プラン:0円 その他:5,000円 |
なし | なし | なし | 1年以内の解約で3,300円 |
ポイント還元 | なし | なし | Pontaポイント | なし | なし | なし | あり(TERASELポイント) | dポイント |
電気ガスセット割引 | あり | なし | あり | なし | なし | なし | あり | あり |
オール電化プラン | なし | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
特徴 | 基本料金0円・市場連動型プラン | 生活フィットプラン・時間帯に応じた単価設定 | Pontaポイント付与・老舗ガス会社 | 単価一律・割安・かけつけサービス付帯 | 定額プラン・使用量で選べる | 実量制対応・再エネプランあり | 生活応援プラン・特典豊富 | dポイント・東京ガス連携 |
詳細 | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
- 【料金の安さ】東京電力と比較して安いかどうか
- 【お得な特典】セット割・ポイント還元・初月割引など、乗り換え時のメリットが大きいか
- 【利便性・サポート】解約金の有無、専用アプリの性能なども考慮
各社のメリット・デメリットや東京電力との料金比較も交えて、分かりやすく紹介していきます。
東京電力より安い電気料金・電力会社を紹介!東京電力エリアでお得に使えるおすすめ電力サービスを徹底解説
1位 Looopでんき

Looopでんきの基本情報 | |
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供給エリア | 北海道電力エリア・東北電力エリア・東京電力エリア・中部電力エリア・北陸電力エリア・関西電力エリア・中国電力エリア・四国電力エリア・九州電力エリア・沖縄電力エリア |
電気ガスセット割 | あり |
オール電化住宅向けプラン | なし |
プランの形態 | 市場連動型プラン |
契約手数料 | 0円 |
解約金 | 0円 |
クレジットカード | 利用可能 |
ポイント還元 | なし |
運営する電力会社 | 株式会社Looop(ループ) |
所在地 | 東京都台東区上野3丁目24番6号 上野フロンティアタワー15階・22階(本社) |
小売電気事業者登録番号 | A0021 |
Looopでんきは、経済産業省が公表する「電力需要実績」において、独立系(大手の子会社でない)新電力各社の中で電気供給実績第1位を取得している新電力です※。

特徴的なのは、電力市場の価格に合わせて30分ごとに電気の単価が変わる「スマートタイムONE」という料金プランです。
比較項目 | 東京電力 (スタンダードS) |
Looopでんき (スマートタイムONE) |
---|---|---|
基本料金(30A) | 935円25銭 | 0円 |
~120kWh | 29円80銭/kWh | 市場連動 |
121~300kWh | 36円40銭/kWh | 市場連動 |
300kWh~ | 40円49銭/kWh | 市場連動 |

一般的な3段階料金制では、使用量が増えるほど電気単価も高くなりがちですが、Looopでんきなら電気の需要が少ない昼間や深夜の安い時間帯に使用を集中させることで、自然と電気代を節約できます。
さらに、Looopでんき専用アプリを使えば、リアルタイムの電気単価や電気代の予測が簡単にチェックできるため、節電のチャンスを逃しません。
また、「スマートタイムONE」プランでは、多くの新電力で必要な基本料金や燃料費調整額が0円となっており、使った分だけ支払う明快な料金体系が魅力です。
一人暮らし、二人暮らし、三人暮らし以上の場合の電気料金を東京電力と比較したシミュレーションでは、いずれの場合もLooopでんきの方が電気代が安くなる結果となりました。
Looopでんきと東京電力の料金比較 | 東京電力 | Looopでんき |
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一人暮らし | 約5,474円/月 | 約4,908円/月 |
二人暮らし | 約10,444円/月 | 約9,231円/月 |
三人暮らし~ | 約12,918円/月~ | 約11,304円/月~ |
参考:Looopでんき公式シミュレーションツール
解約金や契約期間の縛りもなく、初めて新電力会社を検討している方でも安心して利用できます。
また、東京エリア限定でLooopガスとのセット契約により、1kWhあたり1円の割引も受けられるため、電気とガスをまとめて節約したい方にもおすすめです。
- 30分ごとに単価が変動する市場連動型プラン「スマートタイムONE」を提供
- 基本料金・燃料費調整額が0円で支払いは使った分だけ
- 電気単価の安い時間帯をアプリで確認し、節約が可能
- 契約期間の縛りや解約金なし。初期費用も不要
- 東京エリアではLooopガスとのセット割引が利用可能
- 全国(離島除く)で契約可能
Looopでんきの評判・口コミ!やばい・高いって本当?メリット・デメリットを徹底解説
引用:Looopでんき公式YouTube「新しいスタンダード!?30分ごとに変わる電気の価格~知るほどナットク!スマートタイムONE~」
2位 シン・エナジー

シン・エナジーの基本情報 | |
---|---|
供給エリア | 北海道電力、東北電力、東京電力、中部電力、北陸電力、関西電力、中国電力、四国電力、九州電力エリア |
電気ガスセット割引 | なし |
契約手数料 | なし |
解約金 | なし |
クレジットカード | 利用可能 |
ポイント還元 | なし |
運営会社 | シン・エナジー株式会社 |
所在地 | 兵庫県神戸市中央区御幸通8丁目1番6号 神戸国際会館14階 |
登録番号 | A0056 |
シン・エナジーは、電気を多く使う時間帯に合わせて選べる「生活フィットプラン」を提供しています。

たとえば、在宅ワークや専業主婦で日中に電気を使う人なら日中の電気が安い【昼】生活フィットプラン、反対に、共働きで夜や休日に家事をする家庭は、夜の電気が安い【夜】生活フィットプランを選ぶことで無駄なく電気を活用できます。
項目 | シン・エナジー 夜フィットプラン |
シン・エナジー 昼フィットプラン |
---|---|---|
基本料金(30A) | 565円20銭 | 565円20銭 |
電力量料金 ~120kWh |
26円25銭/kWh (デイタイム) |
20円05銭/kWh (デイタイム) |
電力量料金 120~300kWh |
32円65銭/kWh (ライフタイム) |
32円65銭/kWh (ライフタイム) |
電力量料金 300kWh超 |
18円88銭/kWh (ナイトタイム) |
22円98銭/kWh (ナイトタイム) |
特徴 | 夜間利用で割安 | 日中利用で割安 |
※【夜】【昼】生活フィットプランのデイタイムは、平日9時~16時、休日扱い日の8時~22時まで
※【夜】【昼】生活フィットプランのライフタイムは、平日6時~9時および16時~23時
※【夜】【昼】生活フィットプランのナイトタイムは、平日23時~翌日6時、休日扱いの日の22時~翌日8時
- 在宅ワーク中心で昼間の電気使用が多い方(→【昼】生活フィットプラン)
- 共働きや夜間の家事が多い家庭(→【夜】生活フィットプラン)
東京電力と比べて基本料金・電力量料金ともに安く、電気代の支払いでJALマイルも貯められるので、料金と特典の両方を重視したい人にも向いています。
また、電気使用量が多い時間帯が分散していたり、昼プランか夜プランか迷ってしまうという方には、東京電力より基本料金・電力量料金ともに安い「きほんプラン」もおすすめです。
項目 | 東京電力 スタンダードS |
シン・エナジー きほんプラン |
---|---|---|
基本料金(30A) | 935円25銭 | 796円06銭 |
電力量料金 ~120kWh |
29円80銭/kWh | 19円67銭/kWh |
電力量料金 120~300kWh |
36円40銭/kWh | 24円78銭/kWh |
電力量料金 300kWh超 |
40円49銭/kWh | 27円71銭/kWh |
特徴 | 東京電力の標準プラン | シンプルで全体的に安価 |
3位 エネワンでんき

エネワンでんきの基本情報 | |
---|---|
最低料金(基本料金) | 902円25銭~(30A)※エネワンハッピー 東京電力エリアの場合 |
解約金(違約金) | 3,300円(1年以内の解約) |
契約手数料 | 0円 |
電気ガスセットプラン | あり |
ポイント還元 | Pontaポイント |
クレジットカード | 利用可能 |
プラン一覧 | エネワンBプラン、エネワンスタンダードプラン、エネワンハッピー 等 |
エネワンでんきは、老舗エネルギー企業「サイサン」が提供する電力サービスです。
中部電力ミライズグループの一員としての信頼性もあり、知名度のある会社がいいという方にもおすすめです。
エネワンでんきの「エネワンハッピー」「エネワン バリュー」は、東京電力の「スタンダードS」プランと比べて、基本料金・電力量料金ともに割安な設計となっており、電気代を抑えたい家庭におすすめです。
比較項目 | 東京電力 (スタンダードS) |
エネワンでんき (エネワンハッピー) |
エネワンでんき (エネワンバリュー) |
---|---|---|---|
基本料金(30A) | 935円25銭 | 902円25銭 | 902円25銭 |
基本料金(40A) | 1,248円68銭 | 1,203円00銭 | 1,203円00銭 |
基本料金(50A) | 1,561円80銭 | 1,503円75銭 | 1,503円75銭 |
基本料金(60A) | 1,874円70銭 | 1,804円50銭 | 1,804円50銭 |
~120kWh | 29円80銭/kWh | 29円80銭/kWh | 33円76銭/kWh(~300kWh) |
121~300kWh | 36円40銭/kWh | 36円40銭/kWh | |
300kWh超 | 40円49銭/kWh | 40円49銭/kWh | 37円51銭/kWh |
基本料金については、30A~60Aのすべての契約容量において、東京電力よりも安く設定されています。
たとえば30A契約の場合、東京電力が935円25銭に対し、エネワンでんきはいずれのプランも902円25銭と、月額で33円の差があります。
電力量料金に関しては、「エネワンハッピー」は東京電力と同等の単価で提供していますが、キャンペーンによる割引やポイント還元があることを踏まえると、エネワンでんきの方が実質的な負担軽減が期待できます。
一方「エネワンバリュー」は、最初の300kWhまで33円76銭、300kWh超過分は37円51銭と、東京電力の36円40銭・40円49銭と比較してそれぞれ安価です。
使用量が多い3~5人のファミリー世帯であれば、エネワンでんきの「エネワンバリュー」プランがおすすめです。

さらに、現在は最大10,000円の電気代割引キャンペーンを実施中。申し込み後、10ヶ月間にわたって毎月1,000円が割引されるため、新規契約のタイミングとしても最適です。
電気料金の支払いでPontaポイントも自動的に付与され、ガスやウォーターサーバーとのセット契約でさらにポイントが貯まりやすくなります。

光熱費をまとめて節約したい方や、ポイントを日常の買い物で活用したい方におすすめの電力会社です。
- 基本料金・電力量料金が東京電力より安めに設定されている
- 契約容量や世帯人数に応じて選べるプランを用意
- 電気料金の支払い200円で1Pontaポイントが自動で貯まる
- ガスやウォーターサーバーとのセット割引あり
- 期間限定で最大10,000円の割引キャンペーンを実施中
エネワンでんきの評判・口コミ!メリット・デメリットや大手との料金比較も解説
4位 楽々でんき

楽々でんきの基本情報 | |
---|---|
基本料金(関西エリア) | ライトシンプルプラン:0円 新生活安心プラン:470.322円 |
解約金(違約金) | 新生活安心プラン:0円 その他プラン:5,000円(非課税) |
契約手数料 | 3,850円(税込) |
電気ガスセットプラン | なし |
ポイント還元 | なし |
クレジットカード | 利用可能 |
プラン一覧 | ライトシンプルプラン・新生活安心プラン・オール電化プラン |
楽々でんきは、基本料金が大手電力会社と比べて約10%も安く、毎月の固定費をしっかり抑えたい方におすすめです。
例えば、契約アンペア30A、月150kWh使用する家庭の場合の料金シミュレーションが下記の通りです。
東京電力と楽々でんきの料金比較(30A・月150kWh利用想定) | |
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東京電力(スタンダードS) | 合計 5,588円(基本料935円25銭+電力量4,653円) |
新生活安心プラン | 合計 4,892円(基本料841円73銭+電力量4,050円) |
ライトシンプルMプラン | 合計 4,627円(基本料0円+電力量4,627円) |
備考 | ライトシンプルMプランは契約手数料3,850円・解約金5,000円あり |
結果としてはライトシンプルMプランが最安ですが、新生活安心プランも東京電力より約700円安い結果になります。
次に、契約アンペア40A、月300kWh使用する家庭では以下の通りです。
東京電力と楽々でんきの料金比較(40A・月300kWh利用想定) | |
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東京電力(スタンダードS) | 合計 11,321円(基本料1,248円68銭+電力量10,073円) |
新生活安心プラン | 合計 9,222円(基本料1,122円30銭+電力量8,100円) |
ライトシンプルMプラン | 合計 9,255円(基本料0円+電力量9,255円) |
備考 | ライトシンプルMプランには契約手数料3,850円・解約金5,000円あり |
使用量が300kWhと多くなると、新生活安心プランが最安になります。
東京電力との差は約2,000円以上で、使用量が増えるほど差額が拡大します。ライトシンプルMは電力量単価が高いため、300kWhではやや割高です。
電気使用量が月150kWhを超えるなら「新生活安心プラン」、月100kWh前後までなら「ライトシンプルMプラン」がおすすめです。

また、水道や電気設備、ガス機器のトラブルに対応する「かけつけサービス」が無料で付帯されており、万が一のときにも専門スタッフが駆けつけて応急処置をしてくれるのは大きな安心です。
さらに、楽々でんきには動画配信サービス「U-NEXT」が2か月無料で使える「U-NEXT for 楽々でんきの」特典もあり、毎月1,200円分のポイントが自動付与されるため、映画やアニメ、電子書籍なども楽しむことができます。
5位 ストエネ

ストエネの基本情報 | |
---|---|
最低料金(基本料金) | Fプラン:なし Pプラン:590.48円(20A)※東京電力エリアの場合 |
解約金(違約金) | 0円 |
契約手数料 | 0円 |
電気ガスセットプラン | あり |
ポイント還元 | なし |
クレジットカード | 利用可能 |
プラン一覧 | Pプラン、Fプラン、オール電化プラン |
ストエネの主力プランは、電気をよく使う家庭向けの「Pプラン」、電気使用量が少ない方向けの「Fプラン」です。
基本料金が0円のFプランは、ひとり暮らしや共働きで在宅時間が少ないなど、電気使用量が少ない家庭向きのプランです。
Pプランは基本料金がかかりますが、電力量料金が安く設定されているため、電力消費量が多い家庭ほどお得に使いやすいです。
例として東京電力と比較した表が以下の通りです。
プラン名 | 基本料金(30A) | 電力量料金 | 合計(月300kWh) |
---|---|---|---|
東京電力(スタンダードS) | 935円25銭 | 約10,386円(段階制) | 約11,321円 |
ストエネ「Pプラン」 | 885円72銭 | 7,470円(24.90円×300kWh) | 約8,355円 |
ストエネ「Fプラン」 | 0円 | 9,411円(31.37円×300kWh) | 約9,411円 |
※ストエネの電気代には「市場価格調整額」が含まれており、JEPX(日本卸電力取引所)の市場価格に連動しているため、電力の市場価格が高騰すると請求額が上がることもあります。
まず、「Pプラン」は、30Aで月300kWhの使用を想定した場合、合計で約8,355円となり、東京電力の約11,321円に比べて約3,000円近く安くなります。
一方、「Fプラン」は9,411円となり、東京電力よりも約1,900円安くなる計算です。
ただし、使用量が多くなるほどPプランの方が割安になるため、Fプランは一人暮らしなど使用量が少ない方ならより割安に利用しやすいです。
また、ストエネでは、月額550円で「モバイル修理サポート」と「家電修理サポート」の2つのオプションが利用できます。

修理費が高額になりがちな機器に対応していて、トラブル時の出費を抑えられるのがメリットです。
- モバイル修理サポート:スマホやタブレットの破損・故障時に補償
- 家電修理サポート:冷蔵庫・洗濯機・エアコンなどの修理対応
- どちらも月額550円(税込)で加入可能
6位 U-POWER

U-POWERの基本情報 | |
---|---|
供給エリア | 北海道電力エリア・東北電力エリア・東京電力エリア・中部電力エリア・北陸電力エリア・関西電力エリア・中国電力エリア・四国電力エリア・九州電力エリア |
電気ガスセット割 | なし |
オール電化住宅向けプラン | なし |
調整費用の種類 | 市場調整額 ※日本卸電力取引所の市場価格と連動 |
契約手数料 | 0円 |
解約金 | 0円 |
クレジットカード | 利用可能 |
ポイント還元 | なし |
運営する電力会社 | 株式会社U-POWER※遷移先は親会社「株式会社U-NEXT HOLDINGS」 |
所在地 | 東京都品川区上大崎三丁目1番1号 目黒セントラルスクエア |
小売電気事業者登録番号 | A0213 |
U-POWER(ユーパワー)は、株式会社U-NEXT HOLDINGS傘下の電力会社で、全国(沖縄除く)で電気を供給しています。
基本料金は10Aあたり296.16円からと安価に設定されており、電力量料金も3段階制で、特に301kWhを超えると単価が下がるユニークな料金設計がU-POWER特徴です。
比較項目 | 東京電力 (スタンダードS) |
U-POWER (GREENホーム10) |
---|---|---|
基本料金(30A) | 935円25銭 | 888円48銭 |
基本料金(40A) | 1,248円68銭 | 1,184円64銭 |
基本料金(50A) | 1,561円80銭 | 1,480円80銭 |
基本料金(60A) | 1,874円70銭 | 1,776円96銭 |
~120kWh | 29円80銭/kWh | 29円80銭/kWh |
121~300kWh | 36円40銭/kWh | 36円40銭/kWh |
300kWh~ | 40円49銭/kWh | 30円36銭/kWh |
東京電力の「スタンダードS」と比較しても、使用量が多い家庭ほどコストメリットが大きくなります。
また、「非化石証書費」を追加することで、再生可能エネルギー比率を50%や100%も選ぶことができます。
非化石証書費の比較 | |
---|---|
GREENホーム10 | 1kWhにつき +0.00円(追加料金なし) |
GREENホーム50 | 1kWhにつき +0.58円 |
GREENホーム100 | 550円(月額) |
解約金や契約手数料は不要で、自由に他社への乗り換えも可能です。

さらに、10,000円キャッシュバックやAmazonギフト券がもらえるキャンペーンも実施しており、初期費用を抑えながら電力会社の切り替えが可能です。
電気使用量が多いファミリー世帯や環境意識の高い利用者におすすめ新電力会社です。
引用:U-POWER 公式YouTube「【ユーパワー】ご家庭向け電気プラン「GREENホーム」のご紹介」
7位 TERASELでんき

TERASELでんきの基本情報 | |
---|---|
基本料金(TERASEL東京B) | 300.31円 |
解約金(違約金) | 0円 |
契約手数料 | 0円 |
電気ガスセットプラン | なし |
ポイント還元 | 楽天ポイント |
クレジットカード | 利用可能 |
プラン一覧 | 超TERASELプラン・TERASELプラン・マーケットプラン・マーケットあんしんプラン |
TERASELでんきは、伊藤忠エネクスグループが運営する新電力サービスで、沖縄を除く全国の9電力エリアに対応しています。

ライフスタイルに合わせて選べる4つの料金プランを提供しており、固定単価型の「TERASELプラン」「超TERASELプラン」、市場価格連動型の「TERASELマーケットプラン」「マーケットあんしんプラン」が用意されています。
比較項目 | 東京電力 (スタンダードS) |
CDエナジー (シングルでんき) |
CDエナジー (ベーシックでんき) |
CDエナジー (ファミリーでんき) |
---|---|---|---|---|
基本料金(30A) | 935円25銭 | 885円72銭 | 830円70銭 | 830円70銭 |
~120kWh | 29円80銭/kWh | 30円00銭/kWh | 29円90銭/kWh | 定額(~300kWh) 10,085円20銭 |
121~300kWh | 36円40銭/kWh | 36円60銭/kWh | 35円59銭/kWh | ↑ 同上(定額に含まれる) |
300kWh~ | 40円49銭/kWh | 40円69銭/kWh | 36円50銭/kWh | 35円59銭/kWh |

固定単価型の「TERASELプラン」「超TERASELプラン」は、東京電力と比べて基本料金・従量料金ともに安く、電気使用量の違いで使い分けるのがおすすめです。
比較項目 | 東京電力 (スタンダードS) |
TERASELでんき (TERASEL東京B) |
TERASELでんき (超TERASEL東京B) |
---|---|---|---|
基本料金(30A) | 935円25銭 | 900円93銭 | 935円25銭 |
~120kWh | 29円80銭/kWh | 29円00銭/kWh | 29円80銭/kWh |
121~300kWh | 36円40銭/kWh | 35円34銭/kWh | 34円26銭/kWh |
300kWh~ | 40円49銭/kWh | 39円26銭/kWh | 35円64銭/kWh |
TERASEL東京Bは、東京電力より基本料金が若干安く設定されています。一方、超TERASEL東京Bは基本料金は同額ですが、電力量料金が東京電力より大幅に安いです。
一方、市場連動型は、30分ごとに料金単価が変わり、深夜や昼間など電力需要が少ない時間帯に電気を使うと料金を抑えられます。

「マーケットあんしんプラン」では価格高騰時のリスクも軽減されています。
また、電気料金200円ごとに楽天ポイントが1ポイント貯まるため、楽天経済圏ユーザーにとっても魅力的です。
ただし、10A・15A契約には対応しておらず、使用量が少ない世帯には不向きな面もあります。
8位 CDエナジーダイレクト

CDエナジーの基本情報 | |
---|---|
基本料金(シングルでんき) | 295.24円/10A) |
解約金(違約金) | 0円 |
契約手数料 | 0円 |
電気ガスセットプラン | あり |
ポイント還元 | カテエネポイント(楽天ポイントdポイントに交換可能) |
クレジットカード | 利用可能 |
プラン一覧 | シングルでんき・ベーシックでんき・ファミリーでんき 等 |
CDエナジーダイレクトは、中部電力ミライズと大阪ガスが共同出資して設立された新電力会社です。
2018年に誕生し、主に東京電力エリアでサービスを展開しています。
特徴は「シングルでんき」「ベーシックでんき」「ファミリーでんき」など、世帯人数に応じた無駄のない料金プランが用意されている点で、電気代の最適化が図れます。

出典:CDエナジーダイレクト公式YouTube「CM『引越し篇(15秒)』」
契約や解約時の手数料・違約金が不要で気軽に利用できるほか、電気とガスのセット契約でそれぞれの料金が0.5%割引される「セット割」も魅力です。

さらに、電気料金100円ごとに1ポイントが貯まる「カテエネポイント」制度を導入しており、貯まったポイントは楽天ポイントやdポイントなどに交換可能で、電気代にも充当できます。
即日開通に対応しているのも大きな強みで、平日や休日の指定時間内に電話申し込みすれば当日中に電気が使えるようになり、引っ越し時にも便利です。
一方、燃料費調整額に上限がないため、電気料金が市場価格に連動して高騰するリスクがある点には注意が必要です。
関東・東京電力エリアの条件別おすすめ電力会社
以下では、関東・東京電力エリアのおすすめ電力会社を条件別に紹介します。
世帯人数、ガスセット割を検討しているか、オール電化か等、ご自身の条件に合うものを参考にしてみてください。
一人暮らしにおすすめの安い電力会社は「シン・エナジー」

シン・エナジーは、基本料金・電力量料金ともに東京電力より安い新電力です。
たとえば、東京電力「スタンダードS」とシン・エナジー「きほんプラン」の料金を比べてみると、120kWhまでの電力量料金が約10円/kWh安く設定されており、月の電気使用量が少ない方でも大きな節約効果を期待できます。
また、契約期間のしばりや解約金もなく、気軽に始められるのも魅力です。
項目 | シン・エナジー 「きほんプラン」 |
東京電力 「スタンダードS」 |
---|---|---|
基本料金(30A) | 796.06円 | 935.25円 (311.75円×3) |
電力量料金 〜120kWh |
19.67円/kWh | 29.80円/kWh |
電力量料金 121〜300kWh |
24.78円/kWh | 36.40円/kWh |
電力量料金 301kWh〜 |
27.71円/kWh | 40.49円/kWh |
基本料金はあるものの、電力量料金が新電力の中でも最安クラスに設定されているので、一人暮らしでも電気代を抑えやすくなっています。
2人~3人暮らしにおすすめの安い電力会社は「Looopでんき」

Looopでんきは電気の使用量が多くなりがちなファミリー世帯におすすめで、特に「在宅時間が長い家庭」「子育て中の家庭」「共働きで深夜帯に家電を使う家庭」に最適です。
理由は、Looopでんきが時間帯ごとに電気料金単価が変動する市場連動型プランを採用しているためです。
市場連動型プランは、発電量の多い日中や電力需要の少ない深夜帯の電気料金単価が安くなりやすいのが特徴です。
日中に家にいることが多い専業主婦のご家庭や、夜間に洗濯や食器洗いを行う共働き世帯は、電気料金単価の安い時間帯に電気をまとめて使うことができます。
また、Looopでんきは基本料金が0円なので固定費がかからず、従量料金だけで済む無駄のなさもファミリー世帯に嬉しいポイントです。
- 在宅勤務の家族がいて、平日日中も電気を使う時間が長い家庭
- 小さな子どもがいて、エアコンや加湿器などの家電を長時間使う家庭
- 共働きで夜遅くに洗濯や料理をまとめて行う家庭
- 電気とガスの両方を契約していて、光熱費全体を抑えたい家庭
さらに、Looopでんきは契約期間の縛りや解約金がないため、ライフスタイルの変化が多いファミリー層でも気軽に始めやすいです。
4人暮らし以上におすすめの安い電力会社は「エネワンでんき」

エネワンでんきは、4人暮らし以上のファミリー世帯にとって電気代を抑えやすい電力会社です。
東京電力と比較した料金シミュレーションでは、使用電力量が増えるほどエネワンでんきの安さが際立つ結果が出ています。
たとえば、月の使用電力量200kWhの場合、エネワンでんきの料金シミュレーションではエネワンでんきの方が年間396円安くなります。
※30A、200kWh/月、東京電力エリアの場合
一方、月の使用電力量400kWhの場合、エネワンでんきの方が年間6,841円安くなります。
※50A、400kWh/月、東京電力エリアの場合

引用:エネワンでんき公式シミュレーションツール
電力使用量が多い大家族や消費電力量が多い家電を多用する家庭では、エネワンでんきがお得になりやすいです。
オール電化におすすめの安い電力会社は「idemitsuでんき」

idemitsuでんき「オール電化プラン」の特徴 | |
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電気料金 | エコキュートなどを使用する夜間の電気料金が割安 |
基本料金 | 地域電力のオール電化プランより基本料金が安い |
燃料費調整額 | 市場価格調整単価なしで、急な価格変動リスクを軽減 |
特典 | 「クルマ特割」でガソリン割引またはEV割引を選べる |
対象エリア | 沖縄・離島を除く全国(北海道〜九州まで) |
その他 | 解約金・手数料なし |
オール電化住宅をお使いのご家庭には、エコキュートなどを使用する夜間の電気料金が割安に設定されているidemitsuでんきの「オール電化プラン」がおすすめです。

基本料金も、東京電力エのオール電化プランよりidemitsuでんきの方が100円以上安く設定されています。
加えて、idemitsuでんきは燃料費調整額の上限が設定されており、急激な価格変動による影響が少ない点も安心です。
離島と沖縄を除く全国で利用でき、幅広いエリアに対応しています。
idemitsuでんき「オール電化プラン」の料金体系 | |
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基本料金 |
・契約電流10A:300円75銭 ・契約電流15A:451円12銭 ・契約電流20A:601円50銭 ・契約電流30A:902円25銭 ・契約電流40A:1,203円00銭 ・契約電流50A:1,503円75銭 ・契約電流60A:1,804円50銭 |
ナイトタイム電力量料金 (1:00〜6:00) | 27.86円/kWh |
デイタイム電力量料金 (6:00〜翌1:00) | 35.76円/kWh |
電気ガスセットでおすすめの安い電力会社は「Looopでんき」

Looopでんきは、電気とガスのセット契約で電気代が1kWhあたり1円引きになる「セット割引」を提供しています。
電気とガスのセット割は東京電力エリアで都市ガスユーザー限定なので、電気とガスの両方をお得に使いたい方には最適です。
例えば、月間324kWh(戸建て4人世帯の平均使用量※)を使う場合、電気とガスのセット割が適用されると年間約3,888円の節約が見込めます。(324円×12か月)
※出典:東京都環境局「家庭の省エネハンドブック」2024年度(令和6年3月発行)」
Looopでんきのガス料金は東京ガスと比べて0〜20m³では基本料金がやや高いものの、20m³以上の使用帯では基本料金・従量料金ともにLooopガスが安く、ガス使用量が多い世帯ほどガス代が安くなりやすいです。
使用量区分 | 東京ガス(2025年6月検針分) | Looopガス |
---|---|---|
0〜20m³ |
基本料金:759円 従量料金:179.79円/m³ |
基本料金:1,000円 従量料金:128円/m³ |
20〜80m³ |
基本料金:1,056円 従量料金:164.94円/m³ |
|
80〜200m³ |
基本料金:1,232円 従量料金:162.74円/m³ |
|
200〜500m³ |
基本料金:1,892円 従量料金:159.44円/m³ |
|
500〜800m³ |
基本料金:6,292円 従量料金:150.64円/m³ |
|
800m³超 |
基本料金:12,452円 従量料金:142.94円/m³ |
ただし、一人暮らしや集合住宅世帯においても、セット割を顧慮するとLooopガスの方が総額で安くなる可能性があります。
- 電気とガスの契約で電気代が1kWhあたり1円引き
- 対象は東京電力エリアで都市ガスを使っている家庭
- ガス料金は東京ガスよりも割安設定(20m³以上)
- セット割はLooopでんき「スマートタイムONE」とLooopガスの契約で自動適用
- 1人暮らし〜4人家族まで幅広い層がメリットを得られる
関東・東京電力エリアの安い電力会社なら新電力がおすすめ
新電力とは、2016年の電力自由化により一般家庭向けに参入した企業を指します。
電気の品質や安定性は従来の大手電力会社と同等で、安心して利用できます。
また、料金プランやポイント還元、セット割引など新電力ならではの柔軟なサービスが特徴です。
新電力の仕組みを正しく理解すれば、自分の生活スタイルに最適な電気会社を選びやすくなります。
新電力とは電力自由化によって新しく参入した電力会社
新電力とは、2016年4月に始まった電力自由化によって、一般家庭や小規模な事業所にも電気を販売し始めた企業のことを指します。
新電力は国の認可を受けた小売電気事業者で、通信会社やガス会社、商社などさまざまな業種の企業が電力市場に参入しています。
送電や配電には、従来の大手電力会社と同じインフラを利用するため、電気の品質や停電リスクは大手と変わりません。
自由化によって価格競争が進み、基本料金の安いプランや、ポイントが貯まるサービス、スマートフォンとのセット割引など、各社が独自のメリットを提供するようになりました。
新電力を選ぶことで、電気代を抑えられるだけでなく、自分のライフスタイルに合った契約内容を選ぶ柔軟性も手に入ります。
新電力の基本情報 | |
---|---|
開始時期 | 2016年4月(電力小売全面自由化) |
対象 | 一般家庭・小規模事業者 |
参入企業 | 通信・ガス・商社・自治体など多岐にわたる |
特徴 | 自由な契約・料金設定が可能 |
電力自由化とは?仕組みやメリット・デメリット、新電力の選び方も解説
新電力会社と大手電力会社の違いは電力供給の仕組み
新電力会社と大手電力会社の最も大きな違いは、電力の供給方法にあります。
大手電力会社は、自社で発電を行い、送電・配電・販売までをすべて自前で行う一貫体制です。
対して新電力会社は、自ら発電や送配電を行わず、それらは他の事業者に委ね、主に「電気の販売」に特化した形でサービスを提供しています。
そのため、実際に電気を届ける送配電網は地域の大手電力会社が管理しており、新電力を選んでも電気の品質や停電のリスクに違いはありません。

新電力は発電や送電施設が不要で設備費・維持費もかからないため、その分価格やサービス面でユーザーに還元し、大手と差別化を図っています。
新電力と大手電力の違い | |
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項目 | 内容 |
発電 | 大手:自社で発電 / 新電力:委託または仕入れ |
送配電 | 両社共に地域の送配電事業者を利用 |
料金体系 | 新電力の方が自由度が高く、割安なケースが多い |
電気料金の仕組み・計算方法
電気料金は、家庭で使った電力量だけでなく、選んだ電力会社や契約プランなど、いくつかの要素が組み合わさって決まります。
一般的には、「基本料金」「電力量料金」「再生可能エネルギー発電促進賦課金(再エネ賦課金)」「燃料費調整額」の4つで構成されています。
基本料金は契約アンペア数に応じて毎月固定でかかる料金で、たとえば20A契約ならおおよそ600〜700円程度が目安です。
電力量料金は、実際に使った電気の量(kWh)に応じて加算され、使う量が増えるにつれて1kWhあたりの単価も高くなる「3段階料金制」が一般的です。
再エネ賦課金は、再生可能エネルギーの導入を支援する目的で国が設定している費用で、電気の使用量に単価をかけて算出されます。
燃料費調整額は、原油やLNG(液化天然ガス)などの燃料価格の変動を反映するための項目で、月ごとに単価が見直され、料金にも変動が生じます。
電気料金の構成要素 | |
---|---|
項目 | 内容・計算方法 |
基本料金 | 契約アンペア数 × 単価(例:30A × 286円=858円) |
電力量料金 | 使用量(kWh) × 単価(段階制:~120kWh、121~300kWh、301kWh~) |
再エネ賦課金 | 使用量(kWh) × 単価(例:3.49円/kWh) |
燃料費調整額 | 使用量(kWh) × 毎月変動の単価(マイナスになる場合もあり) |
たとえば、30A契約で250kWh使用し、再エネ賦課金単価が3.49円、燃料費調整単価が2.50円の場合、以下のように計算されます。
- 基本料金:30A × 286円 = 858円
- 電力量料金(例):~120kWh×19.88円 + 121~250kWh×26.48円 ≒ 5,800円
- 再エネ賦課金:250kWh × 3.49円 = 872円
- 燃料費調整額:250kWh × 2.50円 = 625円
- 合計:8,155円(目安)
関東・東京電力エリアの電力会社選びのコツ
関東・東京電力エリアの電力会社選びでは、地域の大手電力会社である東京電力と比較してメリットがあるかどうかが重要な指標になります。
違約金の有無やセット割引、ポイント還元といった金額以外のメリットも確認することで、長期的に見たお得さが変わってきます。
以下の比較項目を押さえて、あなたの家庭に最適な電力会社を見つけましょう。
東京電力と比較する
関東・東京電力エリアで電力会社を選ぶ際は、まず東京電力の料金を基準として比較してみましょう。
関東・東京電力エリアを代表する大手電力会社である東京電力は、全国シェアでもトップの実績を誇ります。
つまり関東・東京電力エリアで電力会社を選ぶなら、東京電力より優れていると感じられるかが一つの指標になります。

出典:新電力ネット「全国の電力販売量ランキング」(2025/02における実績値)
新電力は東京電力を始めとする大手電力会社よりも安い料金プランを提供していることが多いです。
しかし、新電力なら必ず大手より安いわけではないため、比較検討は必須です。
料金プランや、ポイント還元等の独自サービス、キャンペーン情報などを比較し、確かな供給実績のある東京電力よりも魅力を感じられるかを確認しましょう。
電力自由化とは?仕組みやメリット・デメリット、新電力の選び方も解説
料金シミュレーションツールを使う
電力会社を選ぶときに重要なのは、「どれくらい安くなるのか」を具体的な金額で知ることです。
各電力会社の提供する料金シミュレーションツールを活用すると、手軽に電気料金の予測や比較ができます。
多くの電力会社では、利用エリアや現在の電気使用量を入力するだけで、一か月の電気代予想ができるシミュレーションツールを提供しています。

引用:Looopでんきシミュレーション例
ツールによっては地域の大手電力会社との比較結果を出すこともできます。
- 自分で計算しなくても電気代予測を算出できる
- 使用量や使用エリアの選択だけで操作が簡単
- 地域の大手電力会社と比較して表示できることが多い
気になる電力会社の公式サイトでシミュレーションを行い、東京電力や現在利用中の電力会社の電気代と比較してみましょう。
シミュレーション前に、ご自身の直近の電気代や契約プランも確認しておけば比較しやすいです。
また、「くらしテク」では「今より安い電力会社に乗り換えたい」「ガスセットで安くなる電力会社に気入り変えたい」というようなご相談にも対応しています。
条件に合った電力会社のご提案はもちろん、電力会社への乗り換え手続きまで無料代行していますので気軽にご活用ください。
電気・ガスのセット割引を確認する
最近では、電力とガスをセットで契約することで割引が受けられるプランを、多くの電力会社が提供しています。
また、電気とガスをまとめることでポイントの付与率が上がったり、請求を一本化できたりと、家計管理の手間も軽減されるのが魅力です。
とはいえ、「セット割があるからお得」とは限りません。
電気料金自体が高ければ、割引を受けても結果的に損をすることもあります。
そのため、セット割の有無だけではなく、電気・ガスを合わせたトータルコストで比較することが重要です。
- 他社と比較してトータルコストでお得になるか
- ガスサービスに契約期間や違約金などの縛りがあるか
ガスと電気を別々に契約している方は、セット割の料金シミュレーションもしてみましょう。
解約金・違約金の有無を確認する
電力会社を選ぶ際には、単に料金が安いかどうかだけでなく、契約に関する各種条件もしっかり確認しておくことが重要です。
中でも注意したいのが「解約金」や「契約期間の縛り」の有無で、将来的に他社へ乗り換える際の柔軟性に大きく影響します。
たとえば、契約期間が1~2年に設定されているプランでは、途中解約すると3,000円~10,000円前後の違約金が発生することがあります。
その一方で、Looopでんきのように、契約期間の制限がなく、解約金もかからない電力会社も登場しています。
将来引っ越しを予定している方や、今後別の電力会社への切り替えを視野に入れている方は、契約期間や解約金に縛られない自由度が高いプランを選んでおくと安心です。
- 契約期間が設定されているか
- 途中解約時に発生する解約金・違約金がいくらか
- 違約金が免除される条件があるか(エリア外への引越し等)
新電力はやばい? 後悔する?倒産・撤退・値上げのリスクや失敗しない新電力会社の選び方も紹介
ポイント還元やキャンペーンの有無を確認する
一部の電力会社では、契約や電気料金の支払いに応じてポイントが貯まるお得なプランを展開しています。
たとえばエネワンでんきでは、電気料金200円ごとにPontaポイントが1ポイント自動的に付与されます(※電気料金への充当は不可)。
ただし、ポイントには有効期限があったり、使い道に制限がある場合もあるため、事前に適用条件を確認しておくことが大切です。
さらにエネワンでんきでは、新規系役で最大10,000円の電気代割引キャンペーンも実施中です。

キャンペーンには開催期間があるため、最新のキャンペーン情報を公式サイトから確認するようにしましょう。
エネワンでんきのように、お得なキャンペーンを定期的に開催する新電力もあるため、電力会社選びではキャンペーンのタイミングや内容も比較して検討しましょう。
- 還元されるポイントの種類(楽天・Ponta・Vポイントなど)
- 契約時のキャンペーン特典の有無と金額
- ポイント獲得条件(契約期間や支払い方法など)
関東・東京電力エリアの電力会社乗り換え前の確認事項
電力会社を乗り換える際は、現在契約しているプランの内容や日常の電気の使い方を把握しておくことが大切です。
現状の電気の使用状況を確認しないままでは電力会社のプラン比較が正確に行えないため、切り替え後に「かえって料金が高くなった」といった失敗に繋がりやすいです。
また、申し込みに必要となる「供給地点特定番号」などの情報は、あらかじめ手元に用意しておくと、スムーズに手続きが進められます。
さらに、自宅で電気を多く使用する時間帯を把握しておけば、時間帯によって料金が変動するプランも選びやすくなり、自分に合ったプランの選択肢が広がります。
現契約の更新月と違約金の有無を確認
「契約期間」、「更新月」、「違約金が発生するかどうか」等は、乗り換えのタイミングを判断するうえで欠かせない確認ポイントです。
電力会社によっては、契約更新月以外で解約すると5,000円〜10,000円程度の違約金がかかることがあり、急いで切り替えた結果かえって費用がかかってしまうことがあります。
契約書や電力会社のマイページなどで「契約満了日」や「自動更新の有無」をあらかじめチェックし、負担のないタイミングで解約できるようにしておきましょう。
また、引越しに伴う解約であれば、違約金が免除されることも多いため、引越し予定がある方はその条件も併せて確認しておくと安心です。
- 契約満了月と更新月のスケジュール
- 契約期間中の解約にかかる違約金の金額
- 引越しによる解約時の特例対応の有無
自分の電気使用量や契約アンペア数を確認
電気の使い方次第で最適な料金プランやお得になる電力会社も変わるため、乗り換え前に現在の電気の使用量等を把握しておくことは非常に重要です。
例えば、一人暮らしで月の使用量が100kWh前後の場合は、電力量料金よりも基本料金の安さを重視したプランがおすすめです。
一方で、月300kWh以上使うファミリー世帯では、多少基本料がかかっても電力量料金が安いプランの方が節約につながりやすいです。
また、契約しているアンペア数(またはkVA)も見直しのポイントです。
契約容量が大きいほど毎月の基本料金が高くなるので、必要以上に高いアンペア数になっていないかを確認し、状況に応じて契約容量を下げることで、月々の固定費を抑えることができます。
- 検針票やマイページで直近1年の使用量を確認する
- 夏・冬のピーク時と平均月を分けて把握しておく
- 分電盤の主幹ブレーカーに記載されているアンペア数を確認
使用量と契約アンペア数が分かれば、どの電力会社・プランが自分にとって一番安くなるかを正確に判断しやすくなります。
供給地点特定番号を確認
電力会社を乗り換える際に必要となるのが「供給地点特定番号」です。

引用:東京電力
供給地点特定番号は全国共通の22桁の番号で、契約中の電気使用場所を特定するために使われます。
供給地点特定番号が事前にわかっていれば、新しい電力会社での契約手続きをスムーズに進めることができます。
供給地点特定番号は、紙の検針票または各電力会社のマイページなどに記載されています。
- 検針票に記載された22桁の番号を確認する
- マイページや請求書のPDFなどからも確認可能
- 不明な場合は、現在の電力会社に問い合わせる
電気をよく使う時間帯を確認
電気をよく使う時間帯がわかれば、よりお得な料金プランを選べる可能性が広がります。
例えば、夜間や昼間に電力使用が集中する家庭では、Looopでんきのような「市場連動型プラン」を活用することで、電気料金単価の安い時間帯の電気を効率的に活用できます。
また、例えば「シン・エナジー」では、電気を多く使う時間帯に合わせて選べる「生活フィットプラン」を提供しています。

在宅ワークや専業主婦で日中に電気を使う人なら日中の電気が安い【昼】生活フィットプラン、共働きで深夜に家事をする家庭は、夜の電気が安い【夜】生活フィットプランを選ぶことで無駄なく電気を活用できます。
このように、自分や家族の生活リズムに合わせて、どの時間帯に安く電気が使えるかを基準にプランを選ぶことも、節約につながる大きなポイントです。
- 夜間に洗濯機や食洗機を使う家庭は「夜得プラン」や市場連動型プランがおすすめがおすすめ
- 日中に在宅時間が長い家庭は「昼割プラン」や市場連動型プランがおすすめ
- 平日と休日で電気使用量が変わる場合は「ライフスタイル連動型」が有利
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関東・東京電力エリアの電力会社選びに関するよくある質問
初めての乗り換えでも安心して利用できるよう、事前に確認すべき情報や注意点を押さえておきましょう。
例えば、東京電力から新電力に切り替えても、電気の品質や安定性は変わりません。
送電インフラは東京電力のままで、新電力は電気の「売り手」が変わるだけです。
そのため、「新電力だと停電が増えるのでは?」という心配は不要です。
ここでは、上記のような関東・東京電力エリアの電力会社選びに関するよくある質問に怪異等していきます。
新電力は電気の質が落ちる?
新電力に切り替えても、電気の質が落ちることはありません。
新電力も大手電力会社と同じ送電網を利用しており、電気の品質や安定性は変わりません。
停電リスクや供給の不安定さを心配される方もいますが、それは誤解です。

送配電は地域の一般送配電事業者(東京電力送配電など)が一括して管理しているため、電力会社の違いで電気の品質が左右されることはありません。
つまり、安い新電力を選んだからといって、電気が弱くなる、停電が増えるといった不都合はありません。
- 新電力も既存の送電線を利用して供給
- 停電時の復旧作業も東京電力送配電が対応
- 法律により安定供給の義務がある
東京電力と新電力はどっちがおすすめ?
電気使用量や生活スタイルにによっても変わるため一概には言えませんが、節約を重視するなら、新電力のほうが電気代が安くなるケースが多いです。
独自の料金プランや割引サービス、ポイント還元やキャンペーンなど、大手にはない新電力ならではのメリットも多いです。
東京電力は大手の信頼と安心感があるイメージですが、実は新電力も大手電力会社と同じ送電網を利用しており、電気の品質や安定性は変わりません。
また、新電力は自身の発電・送電設備を必要としないこと、実店舗を持たずオンライン契約や自動化を進めていることから、運営コストが低いのが特徴です。
運営コストがかからない分電気料金に還元することで、新電力は大手よりも安い料金プランを実現しています。
- 大手より運営コストが低い分料金プランが安いことが多い
- 大手にはないポイント還元やキャンペーンなどの特典が豊富
- ライフスタイルに合った多様なプランが選べる
- 電気の質は大手と変わらない
関東・東京電力エリアの安い電力会社は?
関東・東京電力エリアで電気代を安く抑えたいなら、「Looopでんき」や「エネワンでんき」などの新電力がおすすめです。
上記の電力会社は、基本料金が東京電力よりも安く、新規契約特典のあるキャンペーンを開催している等、東京電力にはないメリットを持っています。
特にLooopでんきは「スマートタイムONE」という市場連動型プランを提供しており、電力需要の低い日中の電気力金単価が安いのが特徴です。
電気の安い時間帯に家電の使用時間をずらす「ピークシフト」を意識することで電気代を節約できます。
実際にLooopでんきの公式シミュレーションツールでは3人暮らしの場合東京電力より年間約12,900円お得になるという結果が出ています。

一方エネワンでんきは、固定費である基本料金(最低料金)が電力東京より10%安いので、電気使用量が少ない一人暮らしの方でも電気代を節約しやすいのが特徴です。
- Looopでんき:基本料金0円+市場連動型プラン「スマートタイムONE」は日中や深夜の料金が割安
- エネワンでんき:基本料金(最低料金)が東京電力より安く、一人暮らしでも節約しやすい
関東・東京電力エリアのおすすめ電力会社は条件によって異なる
一人暮らしの方、共働きの家庭、オール電化住宅など、暮らしのスタイルによって最適な電力会社は異なります。
関東・東京電力エリアで電力会社を選ぶ際は、ご家庭のライフスタイルや電気の使い方に合ったプランを選ぶことが大切です。
例えば、日中に家にいる時間が長いご家庭には、電気料金が変動する市場連動型のプラン、電気の使用量が少ない方には、基本料金が0円のプランが向いています。
さらに、電気とガスをセットで契約したり、各電力会社が提供する独自のキャンペーンを活用したりすることで、よりお得になるケースもあります。
とはいえ、たくさんあるプランの中から自分に合ったものを探し出すのは時間がかかり、内容も分かりにくいことが多いのが実情です。
「くらしテク」では、電気の使い方やご希望に応じて、最適な電力会社をご提案。切り替えの手続きも無料で代行しています。
電気代を見直したいとお考えの方は、ぜひお気軽に「くらしテク」までご相談ください。
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